Γιατί η οξυτοκίνη είναι γνωστή ως «ορμόνη αγάπης»; Και 11 άλλες συχνές ερωτήσεις

Περιεχόμενο

• 1. Τι σχέση έχει η ωκυτοκίνη με την αγάπη;
• 2. Τι είναι ακριβώς η οξυτοκίνη;
• 3. Το σώμα σας παράγει οξυτοκίνη φυσικά;
• 4. Πώς συνδέεται με τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη;
• 5. Πώς μπορεί η οξυτοκίνη να επηρεάσει θετικά τα συναισθήματά σας;
• 6. Πώς μπορεί η οξυτοκίνη να επηρεάσει θετικά τις συμπεριφορές σας;
• 7. Ποια είναι η σχέση μεταξύ της ωκυτοκίνης και της μητρότητας;
• Εργασία
• Θηλασμός
• Σύνδεση
• 8. Μπορεί η οξυτοκίνη να παράγει παρόμοιο αποτέλεσμα όσον αφορά την πατρότητα;
• 9. Υπάρχει αλήθεια για την προτεινόμενη επίδραση της ωκυτοκίνης στην πιστότητα;
• 10. Γιατί επηρεάζει διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες;
• 11. Έχει ιατρικές χρήσεις;
• 12. Υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη;
• Η κατώτατη γραμμή

1. Τι σχέση έχει η ωκυτοκίνη με την αγάπη;

Οι ερευνητές σε μια μελέτη του 2012 διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια στα πρώτα στάδια της ρομαντικής προσκόλλησης είχαν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα οξυτοκίνης από τα μη συνδεδεμένα αντίστοιχά τους.

Όμως, η ωκυτοκίνη συνδέεται με κάτι περισσότερο από τη νέα αγάπη. Κυκλοφορεί επίσης κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα και συνδέεται με την ένταση των οργασμών.

Μια ανασκόπηση του 2013 συνοψίζει όλες τις πιθανές επιδράσεις που ενισχύουν τη σχέση της ωκυτοκίνης. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

• εμπιστοσύνη
• ατενίζοντας
• ενσυναίσθηση
• θετικές αναμνήσεις σχέσεων
• πιστότητα
• θετική επικοινωνία
• επεξεργασία συνθηκών σύνδεσης

2. Τι είναι ακριβώς η οξυτοκίνη;

Η οξυτοκίνη είναι μια ορμόνη που δρα ως νευροδιαβιβαστής. Παίζει σημαντικό ρόλο στην αναπαραγωγή.

Στις γυναίκες, η ορμόνη προκαλεί τοκετό και απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος. Στα αρσενικά, η οξυτοκίνη βοηθά στην κίνηση του σπέρματος.

3. Το σώμα σας παράγει οξυτοκίνη φυσικά;

Η οξυτοκίνη μια φυσική ορμόνη. Παράγεται από τον υποθάλαμο - μια μικρή περιοχή στη βάση του εγκεφάλου σας - και εκκρίνεται από την κοντινή υπόφυση.

4. Πώς συνδέεται με τη ντοπαμίνη και τη σεροτονίνη;

Η οξυτοκίνη, η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη αναφέρονται συχνά ως «ευτυχισμένες ορμόνες» μας.

Όταν προσελκύεστε από ένα άλλο άτομο, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει ντοπαμίνη, τα επίπεδα σεροτονίνης σας αυξάνονται και παράγεται οξυτοκίνη. Αυτό σε κάνει να νιώσεις ένα κύμα θετικού συναισθήματος.

5. Πώς μπορεί η οξυτοκίνη να επηρεάσει θετικά τα συναισθήματά σας;

Μια ανασκόπηση της έρευνας δείχνει ότι η ωκυτοκίνη έχει θετικό αντίκτυπο στις κοινωνικές συμπεριφορές που σχετίζονται με:

• χαλάρωση
• εμπιστοσύνη
• συνολική ψυχολογική σταθερότητα

Η ορμόνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα άγχους και άγχους όταν απελευθερώνεται σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου.

6. Πώς μπορεί η οξυτοκίνη να επηρεάσει θετικά τις συμπεριφορές σας;

Η οξυτοκίνη μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να προσαρμοστεί σε διάφορες συναισθηματικές και κοινωνικές καταστάσεις.

Η ενδορινική οξυτοκίνη συνδέεται άμεσα με την ενισχυμένη επικοινωνία μεταξύ ρομαντικών συντρόφων - ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια επιχειρημάτων.

Η έρευνα από το 2010 δείχνει επίσης ότι η ενδορινική οξυτοκίνη μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με αυτισμό να κατανοήσουν καλύτερα και να ανταποκριθούν σε κοινωνικά στοιχεία.

7. Ποια είναι η σχέση μεταξύ της ωκυτοκίνης και της μητρότητας;

Η οξυτοκίνη παίζει αρκετούς σημαντικούς ρόλους στη μητρότητα.

Εργασία

Η ορμόνη σηματοδοτεί τη μήτρα να συρρικνωθεί, αρχίζοντας τον τοκετό. Βοηθά στην κίνηση της διαδικασίας αυξάνοντας την παραγωγή σχετικών ορμονών. Μετά τον τοκετό, βοηθά τη μήτρα να επιστρέψει στο προηγούμενο μέγεθος.

Θηλασμός

Όταν ένα μωρό κολλάει στο στήθος της μητέρας του, προκαλεί απελευθέρωση οξυτοκίνης. Αυτό σηματοδοτεί το σώμα να αφήσει γάλα για το μωρό.

Σύνδεση

Μελέτες σε ανθρώπους και ζώα σχετικά με τις επιδράσεις της οξυτοκίνης στον δεσμό μητέρας-παιδιού έχουν δείξει ότι οι μητέρες με υψηλότερα επίπεδα είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε στοργικές συμπεριφορές γονέων, όπως:

• συχνό check in στο μωρό
• στοργική πινελιά
• τραγουδώντας ή μιλώντας στο μωρό με συγκεκριμένο τρόπο
• συμπεριφορές καλλωπισμού και κολύμβησης

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι τα μωρά που λαμβάνουν αυτόν τον τύπο γονικής μέριμνας ενισχύουν την ωκυτοκίνη που τους κάνει να αναζητούν περισσότερη επαφή με τη μητέρα τους, ενισχύοντας περαιτέρω τον δεσμό τους.

Αυτά τα αποτελέσματα δεν περιορίζονται στις βιολογικές μητέρες. Οι ερευνητές σε μια μελέτη του 2014 διαπίστωσαν ότι η ωκυτοκίνη έχει παρόμοια επίδραση στις θετές μητέρες και τους θετούς γονείς.

8. Μπορεί η οξυτοκίνη να παράγει παρόμοιο αποτέλεσμα όσον αφορά την πατρότητα;

Υπάρχουν ενδείξεις ότι η πατρότητα διεγείρει την απελευθέρωση οξυτοκίνης και στους πατέρες.

Μια μελέτη του 2010 διαπίστωσε ότι συγκεκριμένοι τύποι αλληλεπίδρασης μεταξύ πατέρα και μωρού οδήγησαν σε υψηλότερα επίπεδα ωκυτοκίνης. Αυτό περιλαμβάνει την κατεύθυνση της προσοχής του μωρού προς ορισμένα αντικείμενα και την ενθάρρυνση του μωρού να εξερευνήσει.

9. Υπάρχει αλήθεια για την προτεινόμενη επίδραση της ωκυτοκίνης στην πιστότητα;

Η σχέση μεταξύ της οξυτοκίνης και της πιστότητας μπορεί να ξεκινήσει με την ικανότητα της ορμόνης να κάνει τα αρσενικά να βλέπουν τους συντρόφους τους πιο ελκυστικά από άλλα οικεία και άγνωστα θηλυκά.

Η έρευνα από το 2012 δείχνει ότι η ορμόνη μπορεί να επηρεάσει τα αρσενικά για να διατηρήσει μεγαλύτερη κοινωνική απόσταση από ελκυστικές γυναίκες ξένες.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στην επίδραση της ωκυτοκίνης στις οδούς ανταμοιβής. Η συμμετοχή σε κοινωνική ή σεξουαλική επαφή με τον ρομαντικό σύντροφό σας μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξυτοκίνης σας, δημιουργώντας έναν βρόχο συμπεριφοράς.

Μια μελέτη σε ζώα του 2014 διαπίστωσε ότι η θεραπεία με οξυτοκίνη μείωσε τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την απιστία, ιδιαίτερα σε γυναίκες που προτιμούσαν να αλληλεπιδρούν κοινωνικά με τον άνδρα σύντροφό τους αντί για ξένους του αντίθετου φύλου. Πιστεύεται ότι η οξυτοκίνη μειώνει την καινοτομία της αλληλεπίδρασης με έναν ξένο.

10. Γιατί επηρεάζει διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες;

Η οξυτοκίνη επηρεάζει διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες, ειδικά σε κοινωνικά πλαίσια.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η ορμόνη δρα διαφορετικά στην αρσενική και τη θηλυκή αμυγδαλή. Αυτό είναι το τμήμα του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνο για το συναίσθημα, τα κίνητρα και την ανταμοιβή.

Για παράδειγμα, η οξυτοκίνη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο τα θηλυκά προσδιορίζουν ποιος να φιληθούν και πώς να τείνουν σε αυτές τις σχέσεις. Η ορμόνη μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στον τρόπο με τον οποίο τα αρσενικά αναγνωρίζουν ανταγωνιστικές σχέσεις και οδηγούν στην ανταπόκριση μάχης ή πτήσης.

11. Έχει ιατρικές χρήσεις;

Η οξυτοκίνη μπορεί να ενεθεί για να προκαλέσει ή να βελτιώσει τις συστολές κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της αιμορραγίας μετά τον τοκετό ή την άμβλωση.

Μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι η οξυτοκίνη μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του αυτισμού και άλλων αναπτυξιακών και ψυχιατρικών καταστάσεων που επηρεάζουν την κοινωνική αλληλεπίδραση.

Διερευνάται ως πιθανή θεραπεία για την κατάθλιψη μετά τον τοκετό, αν και μια μελέτη διαπίστωσε ότι η συνθετική οξυτοκίνη μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο για κατάθλιψη μετά τον τοκετό και διαταραχές άγχους.

Η έρευνα σχετικά με την οξυτοκίνη ως πιθανή θεραπεία για αλκοόλ και διαταραχές κατάχρησης ουσιών συνεχίζεται.

12. Υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη;

Αν και η οξυτοκίνη μπορεί να ενισχύσει τη σύνδεση, μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την ευνοιοκρατία και την προκατάληψη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία ομάδων «σε» και «εκτός» ομάδων.

Η ορμόνη έχει επίσης συνδεθεί με αισθήματα φθόνου και ανεντιμότητας. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη κατανόηση αυτών των επιπτώσεων.

Δεν είναι σαφές γιατί οι επιπτώσεις της ποικίλλουν στη φύση ή ποιοι είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αρνητικές επιπτώσεις. Αυτό μπορεί να εξαρτάται από άλλους παράγοντες, όπως οι υποκείμενες ψυχιατρικές διαταραχές.

Η κατώτατη γραμμή

Αν και έχει έναν αποδεδειγμένο ρόλο σε πολλά από τα καλά πράγματα που αισθανόμαστε και βιώνουμε, ο ρόλος της ωκυτοκίνης στην ανθρώπινη συμπεριφορά είναι πολύ πιο περίπλοκος. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καταλάβουμε τι μπορεί να κάνει αυτή η ισχυρή ορμόνη.