Πώς χειρίζεστε την αποκατάσταση καρδιακής προσβολής; Κάντε μια Ψυχολογικά Καθοδηγούμενη Αξιολόγηση
Συγγραφέας:
Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας:
6 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
1 Ιούλιος 2025
Αφού επιζήσατε από καρδιακή προσβολή, η εστίασή σας είναι στη σωματική σας υγεία και στην αποφυγή άλλης καρδιακής προσβολής. Αυτό σημαίνει την τήρηση μιας υγιεινής διατροφής, την τακτική άσκηση και τη διακοπή τυχόν ανθυγιεινών συνηθειών όπως το κάπνισμα.
Καθώς συνεχίζετε στο δρόμο προς τη θεραπεία, είναι σημαντικό να ελέγχετε και την ψυχική σας υγεία. Μερικές φορές, η σωματική μας υγεία μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας.
Απαντήστε σε έξι απλές ερωτήσεις για να αξιολογήσετε πώς διαχειρίζεστε τη συναισθηματική πλευρά της ανάκαμψης της καρδιακής προσβολής, καθώς και πόρους για να υποστηρίξετε την ψυχική σας ευεξία.
Συναρπαστικά Άρθρα
Chumbinho: πώς δρα το δηλητήριο στο σώμα (και τι να κάνετε)
Το Pellet είναι μια σκούρα γκρι κοκκοποιημένη ουσία που περιέχει αλδεκαρμπ και άλλα εντομοκτόνα. Τα σφαιρίδια δεν έχουν μυρωδιά ή γεύση και ως εκ τούτου χρησιμοποιούνται συχνά ως δηλητήριο για να σκοτ...
Σύνδρομο κουνισμένου μωρού: τι είναι, συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε
Το σύνδρομο κλονισμένου μωρού είναι μια κατάσταση που μπορεί να συμβεί όταν το μωρό κλονίζεται μπρος-πίσω με δύναμη και χωρίς να στηρίζεται το κεφάλι, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και έλλε...