Πώς μπορεί να μειώσει τα σημάδια, τα σημεία και τις γραμμές στο σπίτι

Περιεχόμενο

• Τα οφέλη του microneedling στο σπίτι
• Επιλέξτε τον κύλινδρο σας για να ξεκινήσετε
• Μερικές μάρκες στο σπίτι που μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε:
• Επιλέγοντας στο σπίτι εναντίον επαγγελματία
• 5 βήματα για μικροαποστολή στο σπίτι
• Μικρό κιτ στο σπίτι
• 1. Απολυμάνετε τον κύλινδρο του δέρματος
• 2. Πλύνετε το πρόσωπό σας
• 3. Ξεκινήστε να κυλώνετε
• 4. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας
• 5. Απολυμάνετε τον κύλινδρο του δέρματος
• Οι καλύτεροι οροί που θα χρησιμοποιηθούν μετά το μικροαπόλεμο
• Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μικροαποστολές στο σπίτι;
• Πονάει και μπορεί το δέρμα μου να μολυνθεί;
• Είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε για αποτελέσματα;

Τα οφέλη του microneedling στο σπίτι

Το να βάζεις βελόνες στο δέρμα σου μοιάζει με κάτι που μόνο ένας επαγγελματίας πρέπει να χειριστεί, οπότε όταν πρόκειται για μικροβελόνες (γνωστές και ως μικρές πληγές στο δέρμα σου), γιατί να πάμε για την έκδοση στο σπίτι; Λοιπόν, κόστος.

Είναι ασφαλές να υποθέσετε ότι κάθε συνεδρία θα κοστίσει οπουδήποτε από 200 έως 700 $ - μια τιμή που δεν είναι εφικτή για πολλά άτομα, ειδικά όταν χρειάζεστε παρακολούθηση.

Τα ρολά στο διαδίκτυο, ωστόσο, είναι διαθέσιμα με μέσο όρο 20 $.

«Οι θεραπείες στο σπίτι σπάνια φτάνουν αρκετά βαθιά για να δώσουν δραματικά αποτελέσματα [για περισσότερο προσβεβλημένο δέρμα], αλλά μπορούν να βελτιώσουν την απολέπιση και την απορρόφηση των προϊόντων», λέει η Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, επίκουρος κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο νοσοκομείο Yale New Haven και συν-δημιουργός του Pure BioDerm. «Οι ασθενείς που είναι συνεπείς με τις θεραπείες στο σπίτι για περίοδο τεσσάρων έως έξι μηνών μπορούν σίγουρα να δουν βελτιώσεις».

Όσον αφορά τη θεραπεία μικροδυνάμωσης βάσει γραφείου, τα πιθανά οφέλη περιλαμβάνουν:

• βελτίωση των ουλών της ακμής και του αποχρωματισμού
• μειωμένες ρυτίδες και ραγάδες
• αναζωογόνηση του δέρματος για υφή και επιδερμίδα
• ενίσχυση της απορρόφησης του προϊόντος
• αυξημένο πάχος δέρματος

Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για το μικροαποστολές στο σπίτι, από την επιλογή ενός κυλίνδρου έως την αποφυγή λοιμώξεων.

Επιλέξτε τον κύλινδρο σας για να ξεκινήσετε

Η έρευνα έχει δείξει ότι ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν σημαντικές βελτιώσεις στο δέρμα μετά από δύο έως τρεις συνεδρίες από βελόνες μήκους 1,5 mm (mm), αλλά αυτές συνήθως εκτελούνται σε περιβάλλον γραφείου. Θα θέλατε να ξεκινήσετε μικρά, συνήθως λιγότερο από 0,15 mm.

Μερικές μάρκες στο σπίτι που μπορεί να αξίζει να δοκιμάσετε:

1. Το Stacked Skincare Collagen Boosting Micro-Roller, $ 30
2. Healthy Care Derma Roller, 13,97 $
3. Linduray Skincare Derma Roller για Πρόσωπο και Σώμα, 13,97 $
4. Beautlife 6 σε 1 Microneedle Derma Roller, 22,38 $
5. Lolysenta Derma Roller, 9,97 $

Επιλέγοντας στο σπίτι εναντίον επαγγελματία

Μια μεγαλύτερη βελόνα δεν σημαίνει ταχύτερα αποτελέσματα. Η υπομονή είναι μια αρετή όταν πρόκειται για μικροαποστολή, και εάν ο έλεγχος είναι ανησυχητικός, ίσως θελήσετε να δείτε έναν επαγγελματία.

Εάν μια θεραπεία στο γραφείο ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας, τα καλά νέα είναι ότι τα αποτελέσματα μπορεί να έρθουν πιο γρήγορα, η διαδικασία θα είναι πιο ασφαλής και μπορεί να επιτύχετε μεγαλύτερα αποτελέσματα, καθώς πιθανότατα θα χρησιμοποιούν μακρύτερες και πιο έντονες βελόνες ιατρικής ποιότητας.

«Μια σειρά από πολύ επιθετικές θεραπείες μπορεί να δώσει αποτελέσματα παρόμοια με τις ελαφριές ή ακόμα και τις βαθύτερες θεραπείες με την επανένταξη με λέιζερ. Τα αποτελέσματα εμφανίζονται συνήθως μετά από μία έως τέσσερις θεραπείες », λέει η Kathleen Welsh, MD, δερματολόγος με έδρα το Σαν Φρανσίσκο και ιδρυτής της Bay Area Cosmetic Dermatology.

Προειδοποιεί επίσης ότι όσοι προσπαθούν να κάνουν δερματική κύλιση στο σπίτι θα είναι για μεγαλύτερη αναμονή.

«Οι μικροί τραυματισμοί που προκαλούν οι λεπτές βελόνες είναι ένα σήμα στο δέρμα μας να παράγει νέο κολλαγόνο», επιβεβαιώνει ο Robinson. "Η νέα σύνθεση κολλαγόνου μπορεί να διαρκέσει τρεις έως έξι μήνες."

5 βήματα για μικροαποστολή στο σπίτι

Δεδομένου ότι εμπλέκονται βελόνες, η ασφάλεια θα είναι το νούμερο ένα μέλημά σας όταν κάνετε μικροβιομηχανία στο σπίτι.

«Εάν ένας ασθενής επιθυμεί να κάνει θεραπείες στο σπίτι, πρέπει να καθαρίσει προσεκτικά το δέρμα πριν και να απολύσει τα εργαλεία μικροαπόδοσης για να περιορίσει τους κινδύνους μόλυνσης», λέει ο Ουαλός. «Πρέπει επίσης να είναι προσεκτικοί για να μην πιέζουν πολύ σκληρά στη συσκευή βελόνας, καθώς μπορούν να προκαλέσουν ουλές. Αλλεργικές αντιδράσεις σε προϊόντα που εφαρμόστηκαν μετά από βελόνα έχουν επίσης αναφερθεί με θεραπείες στο γραφείο και στο σπίτι. "

Μικρό κιτ στο σπίτι

1. έναν κύλινδρο
2. 70 τοις εκατό ισοπροπυλική αλκοόλη
3. καθαριστικό
4. κρέμα μούδιασμα (προαιρετικό)
5. ορός παρακολούθησης

Αυτή είναι η μέθοδος πέντε βημάτων:

1. Απολυμάνετε τον κύλινδρο του δέρματος

Ξεκινάτε πάντα με την απολύμανση του δερματικού κυλίνδρου, αφήνοντάς το να μουλιάσει σε 70% ισοπροπυλική αλκοόλη για περίπου 5 έως 10 λεπτά πριν ξεκινήσετε.

2. Πλύνετε το πρόσωπό σας

Καθαρίστε το δέρμα σας με ένα απαλό ισορροπημένο καθαριστικό pH και, στη συνέχεια, καθαρίστε το ξανά. Θα θελήσετε επίσης να σκουπίσετε απαλά την ισοπροπυλική αλκοόλη 70 τοις εκατό απευθείας στο πρόσωπό σας πριν αρχίσετε να κυλάτε.

Εάν είστε ευαίσθητοι στον πόνο, σκεφτείτε μια μούδιασμα κρέμας μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Θα σίγουρα θέλετε να εφαρμόσετε ένα εάν έχετε προχωρήσει στη θεραπεία σας με τη χρήση μακρύτερων βελόνων.

Εφαρμόστε οποιαδήποτε κρέμα μούδιασμα εάν είναι απαραίτητο «Μπορεί να είναι ελαφρώς άβολα με βάση το βάθος και το διαμέτρημα των βελόνων που χρησιμοποιούνται», λέει η Robinson, σημειώνοντας ότι προσφέρει στους ασθενείς της εισπνεόμενο οξείδιο του αζώτου, όπως απαιτείται, όταν εκτελεί τη διαδικασία στο γραφείο. «Χρησιμοποιώ τοπική κρέμα μούδιασμα για 30 λεπτά πριν από τη διαδικασία. Θα εμφανίσετε αιμορραγία μετά την επέμβαση. "

3. Ξεκινήστε να κυλώνετε

Πριν ξεκινήσετε, χωρίστε διανοητικά το πρόσωπό σας σε τέσσερα τμήματα, αποφεύγοντας εντελώς την περιοχή των ματιών:

• πάνω αριστερά
• πάνω δεξιά
• κάτω αριστερά
• κάτω δεξιά

Περιστρέψτε απαλά και σταθερά μια περιοχή προς μία κατεύθυνση (κάθετα ή οριζόντια) δύο έως τρεις φορές και φροντίστε να σηκώσετε τον κύλινδρο πριν από κάθε ρολό.

Ας υποθέσουμε ότι ξεκινάτε κάθετα: Αφού καλύψετε μια ενότητα 2-3 φορές με αυτόν τον τρόπο, μετακινήστε τον κύλινδρο ελαφρώς και επαναλάβετε μέχρι να καλύψετε ολόκληρη την ενότητα προς αυτή τη διεύθυνση. Στη συνέχεια, επιστρέψτε και επαναλάβετε ολόκληρη τη διαδικασία σε αυτήν την ενότητα, αλλά αυτή τη φορά κυλήστε οριζόντια, χρησιμοποιώντας ένα μοτίβο cross-hatch.

Για οπτικές οδηγίες, παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο:

4. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας

Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό μόνο όταν τελειώσετε και το στεγνώστε με ένα καθαρό στρώμα.

5. Απολυμάνετε τον κύλινδρο του δέρματος

Πρώτα πλύνετε τον κύλινδρο του δέρματος με σαπούνι πλυντηρίου πιάτων. Στη συνέχεια, βυθίστε το ξανά με 70% ισοπροπυλική αλκοόλη για 10 λεπτά και επανατοποθετήστε το στη θήκη του.

Μην περιμένετε πάρα πολύ καιρό για να αντικαταστήσετε τον κύλινδρο του δέρματος - θα πρέπει να αφαιρέσετε τον τρέχοντα κύλινδρο για έναν καινούργιο μετά από 10 έως 15 χρήσεις, οπότε μπορεί να χρειαστείτε καινούργιο κάθε μήνα εάν κυλάτε αρκετές ημέρες την εβδομάδα.

Οι καλύτεροι οροί που θα χρησιμοποιηθούν μετά το μικροαπόλεμο

Ένα από τα μεγαλύτερα υποτιθέμενα οφέλη του microneedling είναι η ικανότητά του να βοηθά προϊόντα όπως ορούς και ενυδατικά να διεισδύουν βαθύτερα και να γίνουν πιο αποτελεσματικά.

«Η βελόνα βελτιώνει την απορρόφηση του ορού στα βαθύτερα στρώματα», λέει ο Ουαλός. Η διαπερατότητα του δέρματος είναι καλό αν εισαγάγετε συστατικά υγιή για το δέρμα, αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί για τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε.

«Η χρήση στο σπίτι πρέπει να είναι συνετή», λέει ο Robinson. "Ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα με το microneedling δεν είναι η εισαγωγή τοπικών ή χημικών που δεν πρέπει να διεισδύουν πέρα ​​από την επιδερμίδα μας βαθύτερα στο δέρμα μας."

Ακολουθούν συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στους ορούς σας:

• Βιταμίνη C. Η εξεύρεση ορού υψηλής ποιότητας για να φωτίζει και να προάγει το κολλαγόνο είναι υψίστης σημασίας. «Υπάρχουν αναφορές περιπτώσεων κοκκιωμάτων (οζιδίων) από άτομα που χρησιμοποιούν τοπικά όπως η βιταμίνη C που περιέχουν συστατικά στη σύνθεση που προκαλούν μια αντίδραση ξένου σώματος στο δέρμα», λέει ο Robinson. "Επίσης, η στειρότητα των βελόνων είναι υψίστης σημασίας για την πρόληψη της μόλυνσης."
• Υαλουρονικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ προσελκύει και διατηρεί την υγρασία, οπότε το εφαρμόζοντάς το μετά από μικροαδένωση μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση και την ενυδάτωση του δέρματος.
• Πεπτίδια. Τα πεπτίδια χαλκού είναι φυσικά συμπλέγματα στο δέρμα που, όταν εφαρμόζονται τοπικά, έχει βρεθεί ότι αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου.
• Παράγοντες ανάπτυξης. Οι αυξητικοί παράγοντες είναι πρωτεΐνες που προάγουν την παραγωγή υγιών κυττάρων και ιστών. Συνδέονται με τα κύτταρα του δέρματος σας και σηματοδοτούν την επιδιόρθωση και την αναζωογόνηση του δέρματός σας. Για το μικροαπόλειμμα, δρουν το χέρι με το πάχος του δέρματος.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μικροαποστολές στο σπίτι;

Η συχνότητα των θεραπειών σας εξαρτάται από το μήκος των βελόνων του δερματικού κυλίνδρου και την ευαισθησία του δέρματος. Εάν οι βελόνες σας είναι μικρότερες, μπορεί να μπορείτε να τυλίγετε κάθε δεύτερη μέρα και εάν οι βελόνες είναι πολύ μεγαλύτερες, ίσως χρειαστεί να αφήσετε τις θεραπείες κάθε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.

Εάν θέλετε πραγματικά να ανανεώσετε τα αποτελέσματά σας, ίσως θελήσετε να προσθέσετε πρόσθετες θεραπείες περιποίησης του δέρματος μεταξύ των συνεδριών microneedling σας.

Σύμφωνα με το Dermascope, ένα επαγγελματικό περιοδικό φροντίδας του δέρματος, το microneedling και οι χημικές φλούδες παράγουν καλύτερα αποτελέσματα ως συμπληρωματικές θεραπείες όταν χορηγούνται σε απόσταση 4 έως 6 εβδομάδων.

Εάν το δέρμα σας το ανέχεται, άλλες θεραπείες όπως το gua sha και ο βελονισμός του προσώπου μπορεί να επιταχύνουν τα αποτελέσματά σας όταν διασπείρονται επίσης με μικροαπόληξη.

Πονάει και μπορεί το δέρμα μου να μολυνθεί;

Θυμηθείτε, εάν εκτελείτε μικροδιδασκαλία στο σπίτι, εσείς θα να τρυπάτε το δέρμα σας, οπότε είναι απίθανο η θεραπεία να είναι εντελώς ευχάριστη.

«Το επίπεδο πόνου εξαρτάται από την επιθετικότητα των θεραπειών», λέει ο Ουαλός. «Η αιμορραγία συμβαίνει πάντα και είναι ακριβής με ελαφρύτερες θεραπείες και βαρύτερη με βαθύτερες θεραπείες. Το δέρμα είναι ανοιχτό, γι 'αυτό συνιστούμε να χρησιμοποιείτε πολύ ειδικά ήπια, μη ερεθιστικά προϊόντα για τις πρώτες 24 ώρες μετά τη θεραπεία. "

"Πρώτα η ασφάλεια!" Ο Ρόμπινσον λέει. «Μην εφαρμόζετε τοπικά [όπως οξέα ή σκληρές δραστικές ουσίες] που δεν θα πρέπει να συνδυάζονται με μικροαπόληξη. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τις βελόνες σας μετά από κάθε χρήση. Κάθε φορά που τρυπάτε το δέρμα, έχετε τον κίνδυνο να προκαλέσετε λοίμωξη. "

Ενώ οι ειδικοί συμφωνούν ότι το microneedling μπορεί να είναι χρήσιμο για άτομα που επιθυμούν να ενισχύσουν το κολλαγόνο και να αντιμετωπίσουν ζητήματα όπως λεπτές γραμμές και ουλές ακμής, δεν είναι όλοι υποψήφιοι.

«Οι ασθενείς με ροδόχρου ακμή τείνουν να μην ανέχονται το μικροαπόθεμα», λέει ο Ουαλός. «Ενώ ορισμένοι ασθενείς με ενεργή ακμή μπορούν να ωφεληθούν, προτιμούμε να μην θεραπεύουμε ασθενείς με ενεργή ακμή λόγω της πιθανότητας εμφάνισης εξάρσεων. Οι ασθενείς με πολύ λεπτό δέρμα και ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να αποφεύγουν τη μικροαπόλεση. "

Είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε για αποτελέσματα;

Το microneedling στο σπίτι πιθανότατα δεν είναι κάτι που οι περισσότεροι ειδικοί του δέρματος θα υποστηρίξουν, αλλά εάν είστε έτοιμοι να ενσωματώσετε αυτό το βήμα φροντίδας του δέρματος στη ρουτίνα σας, προχωρήστε με προσοχή και κάνετε την έρευνά σας.

«Η αποτελεσματικότητα των θεραπειών εξαρτάται από το βάθος που επιτυγχάνεται από τη συστοιχία βελόνων [το μήκος της συλλογής βελόνων στη συσκευή]», λέει ο Ουαλός.

Εκτός από την προσοχή στην ασφάλεια, θυμηθείτε ότι αυτές οι θεραπείες απαιτούν επανάληψη. Η έρευνα έχει δείξει μακροπρόθεσμα οφέλη από μόλις τρεις θεραπείες, αλλά και πάλι, η ατομική επιτυχία θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες και από πολύ υπομονή.

«Οι συσκευές στο σπίτι δεν έχουν την ικανότητα να προκαλούν τόσο μεγάλη αλλαγή όσο οι ιατρικές συσκευές γραφείου», λέει ο Robinson. "Θυμηθείτε, η αλλαγή απαιτεί χρόνο και τα καλύτερα αποτελέσματα εμφανίζονται μετά από μια σειρά θεραπειών."

Η Michelle Konstantinovsky είναι δημοσιογράφος, ειδικός μάρκετινγκ, φάντασμα συγγραφέας και UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna με έδρα το Σαν Φρανσίσκο. Έχει γράψει εκτενώς για την υγεία, την εικόνα του σώματος, την ψυχαγωγία, τον τρόπο ζωής, το σχεδιασμό και την τεχνολογία για καταστήματα όπως Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine και πολλά άλλα.