Συγγραφέας: Robert White
Ημερομηνία Δημιουργίας: 4 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούνιος 2025
Anonim
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!
Βίντεο: 4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!

Περιεχόμενο

Σε περίπτωση που χρειάζεστε περισσότερη απόδειξη ότι το γυναικείο σώμα είναι εκπληκτικό, ρίξτε μια ματιά στη μαμά της Ουάσιγκτον, τη Natalie Bancroft, η οποία μόλις γέννησε ένα αγοράκι 11 κιλών, 2 ουγγιών. Στο σπίτι. Χωρίς επισκληρίδιο.

«Ειλικρινά δεν σκέφτηκα τι μεγάλο μωρό ήταν στην αρχή», είπε ο Bancroft ΣΗΜΕΡΑ. «Wasμουν σοκαρισμένη γιατί νόμιζα ότι είχαμε άλλο κορίτσι», προσθέτει. "(Αυτή) η εγκυμοσύνη αντικατοπτρίζει εκείνη της κόρης μου. Τα παιδιά μου είχαν φωνάξει την κοιλιά μου Στέλλα για μήνες!"

Ευτυχώς για την Bancroft, άντεξε τον τοκετό μόνο για τέσσερις ώρες (ο ενεργός τοκετός μπορεί να διαρκέσει οκτώ ώρες ή περισσότερο). Αλλά ήταν πολύ πιο δύσκολο από αυτό που είχε βιώσει κατά τη διάρκεια των άλλων εγκυμοσύνων της.

«Ο πόνος ήταν γενικός», είπε. "Αλλά ενέδωσα στις υπερτάσεις και δούλεψα με το σώμα μου. Η σωστή αναπνοή και η χαλάρωση κάθε μυός είναι το κλειδί". Ευτυχώς, είχε αρκετή βοήθεια από την ομάδα των υποστηρικτών της που περιελάμβαναν τον σύζυγό της, δύο παιδιά και δύο μαίες.


Σήμερα, τρεις μήνες μετά τον τοκετό, ο μικρός Σάιμον είναι υγιής και χαρούμενος. "Ο Σάιμον αναστατώνεται μόνο όταν απαιτεί γάλα", λέει ο Μπάνκροφτ. «Δεν θα μπορούσαμε να ζητήσουμε πιο εύκολο μωρό».

Και ενώ η Bancroft δεν είχε τον ευκολότερο τοκετό, εκείνη, όπως κάθε γονιός, θα σας έλεγε ότι αξίζει κάθε ουγγιά πόνου. Συγχαρητήρια στη νέα μαμά.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Σας Συμβουλεύουμε Να Διαβάσετε

Συνδέεται το Yerba Mate με τον καρκίνο;

Συνδέεται το Yerba Mate με τον καρκίνο;

Το Yerba mate, που μερικές φορές αναφέρεται ως σύντροφος, είναι ένα φυτικό τσάι που προέρχεται από τη Νότια Αμερική. Το ποτό, που σερβίρεται ζεστό ή κρύο, προωθείται από τη φυσική κοινότητα υγείας ως ...
Οι αιτίες και τα συμπτώματα της αφυδάτωσης σε ηλικιωμένους ενήλικες

Οι αιτίες και τα συμπτώματα της αφυδάτωσης σε ηλικιωμένους ενήλικες

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα σας χάνει περισσότερα υγρά από ό, τι παίρνει. Το σώμα σας χρειάζεται νερό για μια ποικιλία διαδικασιών, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης της θερμοκρασίας σας, της απ...