Συγγραφέας: Robert White
Ημερομηνία Δημιουργίας: 4 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 8 Φεβρουάριος 2025
Anonim
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!
Βίντεο: 4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!

Περιεχόμενο

Σε περίπτωση που χρειάζεστε περισσότερη απόδειξη ότι το γυναικείο σώμα είναι εκπληκτικό, ρίξτε μια ματιά στη μαμά της Ουάσιγκτον, τη Natalie Bancroft, η οποία μόλις γέννησε ένα αγοράκι 11 κιλών, 2 ουγγιών. Στο σπίτι. Χωρίς επισκληρίδιο.

«Ειλικρινά δεν σκέφτηκα τι μεγάλο μωρό ήταν στην αρχή», είπε ο Bancroft ΣΗΜΕΡΑ. «Wasμουν σοκαρισμένη γιατί νόμιζα ότι είχαμε άλλο κορίτσι», προσθέτει. "(Αυτή) η εγκυμοσύνη αντικατοπτρίζει εκείνη της κόρης μου. Τα παιδιά μου είχαν φωνάξει την κοιλιά μου Στέλλα για μήνες!"

Ευτυχώς για την Bancroft, άντεξε τον τοκετό μόνο για τέσσερις ώρες (ο ενεργός τοκετός μπορεί να διαρκέσει οκτώ ώρες ή περισσότερο). Αλλά ήταν πολύ πιο δύσκολο από αυτό που είχε βιώσει κατά τη διάρκεια των άλλων εγκυμοσύνων της.

«Ο πόνος ήταν γενικός», είπε. "Αλλά ενέδωσα στις υπερτάσεις και δούλεψα με το σώμα μου. Η σωστή αναπνοή και η χαλάρωση κάθε μυός είναι το κλειδί". Ευτυχώς, είχε αρκετή βοήθεια από την ομάδα των υποστηρικτών της που περιελάμβαναν τον σύζυγό της, δύο παιδιά και δύο μαίες.


Σήμερα, τρεις μήνες μετά τον τοκετό, ο μικρός Σάιμον είναι υγιής και χαρούμενος. "Ο Σάιμον αναστατώνεται μόνο όταν απαιτεί γάλα", λέει ο Μπάνκροφτ. «Δεν θα μπορούσαμε να ζητήσουμε πιο εύκολο μωρό».

Και ενώ η Bancroft δεν είχε τον ευκολότερο τοκετό, εκείνη, όπως κάθε γονιός, θα σας έλεγε ότι αξίζει κάθε ουγγιά πόνου. Συγχαρητήρια στη νέα μαμά.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Συνιστάται

Τι προκαλεί εξάνθημα τατουάζ και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι προκαλεί εξάνθημα τατουάζ και πώς αντιμετωπίζεται;

Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψηΈνα τατουάζ εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, όχι μόνο αφού πάρει νέο μελάνι.Εάν δεν αντιμετωπίζετε άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, το εξάνθημά σας πιθανότ...
8 λόγοι που δεν χάνετε βάρος στο Keto

8 λόγοι που δεν χάνετε βάρος στο Keto

Η κετογονική ή κετο διατροφή είναι ένας τρόπος κατανάλωσης χαμηλών υδατανθράκων που έχει υιοθετηθεί από πολλούς που θέλουν να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την υγεία.Όταν ακολουθείτε μια δίαιτα κετο,...