Εφηβεία: τι είναι και το κύριο σώμα αλλάζει
Περιεχόμενο
Η εφηβεία αντιστοιχεί στην περίοδο φυσιολογικών και βιολογικών αλλαγών στο σώμα που σηματοδοτεί τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία. Οι αλλαγές αρχίζουν να είναι εμφανείς από την ηλικία των 12 ετών, αλλά μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το οικογενειακό ιστορικό και τις διατροφικές συνήθειες του παιδιού, για παράδειγμα.
Εκτός από τις φυσικές αλλαγές, οι οποίες είναι εμφανείς σε αυτήν την περίοδο, το άτομο μπορεί να έχει μεγάλες διαφορές στη διάθεση λόγω της αυξημένης παραγωγής ορμονών, της τεστοστερόνης στην περίπτωση των αγοριών και του οιστρογόνου στην περίπτωση των κοριτσιών. Εάν οι αλλαγές δεν παρατηρηθούν ή δεν εμφανιστούν έως την ηλικία των 13 ετών, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έτσι ώστε να μπορεί να διερευνηθεί η αιτία και να ξεκινήσει η θεραπεία, η οποία συνήθως γίνεται με αντικατάσταση ορμονών.
Κύριες σωματικές αλλαγές
Η ηλικία κατά την οποία τα πρώτα σημάδια έναρξης της εφηβείας μπορεί να ποικίλλει μεταξύ αγοριών και κοριτσιών και μπορεί να συμβεί σε κορίτσια ηλικίας 8 έως 13 ετών και σε αγόρια ηλικίας 9 έως 14 ετών.
Στα κορίτσια, το πιο εμφανές σημάδι της έναρξης της εφηβείας είναι η πρώτη εμμηνορροϊκή περίοδος, γνωστή ως εμμηναρχία, η οποία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 12 και 13 ετών, ωστόσο μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον ιστορικό τρόπο ζωής της οικογένειας. Στην περίπτωση των αγοριών, το κύριο σημάδι ότι η είσοδος στην εφηβεία είναι η πρώτη εκσπερμάτωση, η οποία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ 12 και 13 ετών.
Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τις κύριες σωματικές αλλαγές που παρατηρούνται σε κορίτσια και αγόρια στην εφηβεία:
| Κορίτσια | Αγόρια |
| Ανάπτυξη του μαστού | Ηβική εμφάνιση μαλλιών |
| Εμφάνιση ηβικών και μασχάλων μαλλιών | Εμφάνιση των μαλλιών στις μασχάλες, τα πόδια και το πρόσωπο |
| Ευρύτερα ισχία | Παχύτερη φωνή |
| Λεπτή μέση | Ανάπτυξη και διεύρυνση του πέους |
| Ανάπτυξη σεξουαλικών οργάνων οργάνων | Αυξημένοι όρχεις |
| Διεύρυνση της μήτρας | Η λαρυγγική ανάπτυξη, γνωστή ως το μήλο του Αδάμ |
Επιπλέον, λόγω των ορμονικών αλλαγών που συνοδεύουν την εφηβεία, είναι επίσης κοινό για τα αγόρια και τα αγόρια να αρχίζουν να έχουν πιο λιπαρό δέρμα, ευνοώντας την εμφάνιση της ακμής.
Τι μπορεί να επιταχύνει την εφηβεία
Ορισμένα κορίτσια μπορεί να παρουσιάσουν αλλαγές στο σώμα πολύ νωρίτερα από το κανονικό, δηλαδή, μεταξύ 7 και 9 ετών, για παράδειγμα. Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να ευνοήσουν την ανάπτυξη των μαστών και την ωρίμανση των γυναικείων σεξουαλικών οργάνων, όπως αύξηση του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), επειδή όσο περισσότερο λίπος συσσωρεύεται στο σώμα, τόσο μεγαλύτερο είναι το ερέθισμα για την παραγωγή οιστρογόνων, που είναι το ορμόνη υπεύθυνη για γυναικεία χαρακτηριστικά.
Επιπλέον, η συχνή έκθεση σε χημικά σε σμάλτα και αρώματα, για παράδειγμα, μπορεί επίσης να ευνοήσει την εφηβεία, επειδή ορισμένα από τα συστατικά του μπορούν να απορυθμίσουν το ενδοκρινικό σύστημα και, κατά συνέπεια, την ορμονική παραγωγή, με αποτέλεσμα την εφηβεία.
Παρόλο που πολλά κορίτσια πιστεύουν ότι είναι καλό για τα στήθη να εμφανίζονται νωρίς, η πρώιμη εφηβεία μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τα κορίτσια, καθώς μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, παχυσαρκίας και διαβήτη τύπου 2, καθώς και προβλήματα που σχετίζονται με την υγεία, όπως το άγχος, για παράδειγμα.
Δείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πρώιμη εφηβεία.
Τι μπορεί να καθυστερήσει την εφηβεία;
Συχνές αλλαγές στην εφηβεία μπορεί να μην συμβούν όταν το παιδί έχει μια κατάσταση που επηρεάζει άμεσα ή έμμεσα την ανάπτυξη των γονάδων ή την παραγωγή ορμονών φύλου. Μεταξύ των καταστάσεων που καθυστερούν την εφηβεία είναι ο υποσιτισμός, ο υπογοναδισμός, ο σακχαρώδης διαβήτης, οι γενετικές ασθένειες, όπως το σύνδρομο Turner, για παράδειγμα, και οι αυτοάνοσες ασθένειες, όπως η νόσος του Addison.
Η Επιλογή Των Συντακτών
Το Kale’s Not the Superfood νομίζετε