Ναυτία και αντισυλληπτικά χάπια: Γιατί συμβαίνει και πώς να το αποτρέψουμε

Περιεχόμενο

• Γιατί το χάπι προκαλεί ναυτία;
• Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία όταν βρίσκεστε στο χάπι
• Πώς να αποτρέψετε τη ναυτία όταν βρίσκεστε στο χάπι
• Πώς λειτουργούν τα αντισυλληπτικά χάπια;
• Άλλες παρενέργειες του χαπιού αντισύλληψης
• Επιλέγοντας ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων που είναι κατάλληλο για εσάς

Ναυτία και αντισυλληπτικά χάπια

Από την εισαγωγή του πρώτου χαπιού αντισύλληψης το 1960, οι γυναίκες βασίστηκαν στο χάπι ως αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης. Περισσότερο από το 25% των γυναικών που χρησιμοποιούν τον έλεγχο των γεννήσεων σήμερα βρίσκονται στο χάπι.

Το χάπι ελέγχου των γεννήσεων είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης όταν λαμβάνεται σωστά. Όπως κάθε φάρμακο, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Η ναυτία είναι μια από τις πιο συχνά αναφερόμενες παρενέργειες των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων.

Γιατί το χάπι προκαλεί ναυτία;

Η ηρεμία είναι αποτέλεσμα οιστρογόνου, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το στομάχι. Χάπια που περιέχουν υψηλή δόση οιστρογόνου, ειδικά αντισυλληπτικά χάπια, είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές από ότι χάπια που έχουν χαμηλότερη δόση αυτής της ορμόνης. Η ναυτία είναι πιο συχνή όταν αρχίζετε να παίρνετε το χάπι για πρώτη φορά.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία όταν βρίσκεστε στο χάπι

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για τη ναυτία που προκαλείται από το χάπι. Ωστόσο, μπορεί να βρείτε ανακούφιση από ήπιες περιόδους ναυτίας με αυτές τις θεραπείες στο σπίτι:

• Καταναλώστε μόνο ελαφριά, απλά τρόφιμα, όπως ψωμί και κράκερ.
• Αποφύγετε τρόφιμα που έχουν έντονες γεύσεις, είναι πολύ γλυκά ή λιπαρά ή τηγανητά.
• Πιείτε κρύα υγρά.
• Αποφύγετε οποιαδήποτε δραστηριότητα μετά το φαγητό.
• Πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ.
• Τρώτε μικρότερα, πιο συχνά γεύματα.
• Πάρτε μια σειρά από βαθιές, ελεγχόμενες αναπνοές.

Πίεση σε ορισμένα σημεία στον καρπό για ανακούφιση από ήπια ναυτία. Αυτή η παραδοσιακή κινεζική θεραπεία ονομάζεται acupressure.

Η ναυτία που προκαλείται από το χάπι θα πρέπει να υποχωρήσει μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν η ναυτία επιμένει, κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Η ναυτία που δεν σταματάει μπορεί να επηρεάσει την όρεξη και το βάρος σας. Ίσως χρειαστεί να μεταβείτε σε άλλο τύπο χαπιού ή σε διαφορετική μορφή ελέγχου των γεννήσεων.

Πώς να αποτρέψετε τη ναυτία όταν βρίσκεστε στο χάπι

Για να αποφύγετε τη ναυτία, μην πάρετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας με άδειο στομάχι. Αντ 'αυτού, πάρτε το μετά το δείπνο ή με ένα σνακ πριν από το κρεβάτι. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα αντιόξινο φάρμακο περίπου 30 λεπτά πριν πάρετε το χάπι. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στομάχι σας ήρεμο.

Πριν χρησιμοποιήσετε το επείγον χάπι αντισύλληψης, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ένα φάρμακο κατά της ναυτίας. Μπορεί να σας δώσουν μια συνταγή για ένα φάρμακο κατά της ναυτίας, ειδικά εάν αυτό το χάπι σας έκανε να αισθανθείτε άρρωστος στο παρελθόν. Τα χάπια έκτακτης ανάγκης μόνο με προγεστίνη είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ναυτία και έμετο από ότι χάπια που περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεστίνη.

Μην σταματήσετε να παίρνετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων μόνο επειδή έχετε ναυτία. Θα μπορούσατε να μείνετε έγκυος εάν δεν χρησιμοποιείτε άλλη μέθοδο αντισύλληψης ως αντίγραφο ασφαλείας.

Πώς λειτουργούν τα αντισυλληπτικά χάπια;

Τα αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν τεχνητές μορφές των γυναικείων ορμονών οιστρογόνου και προγεστίνης ή προγεστίνης μόνο. Αυτές οι ορμόνες εμποδίζουν την εγκυμοσύνη σταματώντας την απελευθέρωση ενός ώριμου ωαρίου από τις ωοθήκες μιας γυναίκας (ωορρηξία).

Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων πυκνώνουν επίσης τη βλέννα γύρω από τον τράχηλο. Αυτό καθιστά δυσκολότερο για το σπέρμα να κολυμπά στο αυγό και να το γονιμοποιεί. Το χάπι αλλάζει επίσης την επένδυση της μήτρας. Εάν ένα ωάριο γονιμοποιηθεί, η αλλοιωμένη επένδυση της μήτρας θα δυσκολέψει την εμφύτευση και την ανάπτυξη του αυγού.

Τα αντισυλληπτικά χάπια έκτακτης ανάγκης όπως το Plan B περιέχουν υψηλότερη δόση των ορμονών που βρίσκονται στο κανονικό χάπι. Αυτή η υψηλή δόση ορμονών μπορεί να είναι σκληρή στο σώμα σας. Επομένως, θα πρέπει να λαμβάνετε αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης μόνο εάν δεν χρησιμοποιείτε αντισύλληψη κατά τη διάρκεια του σεξ ή εάν παρουσιάσατε αποτυχία ελέγχου των γεννήσεων.

Παραδείγματα αποτυχίας ελέγχου των γεννήσεων είναι ένα προφυλακτικό που έσπασε ή μια ενδομήτρια συσκευή (IUD) που έπεσε κατά τη διάρκεια του σεξ. Τα αντισυλληπτικά έκτακτης ανάγκης μπορούν να σταματήσουν την ωορρηξία και να εμποδίσουν το ωάριο να φύγει από την ωοθήκη. Αυτά τα χάπια μπορούν επίσης να αποτρέψουν το σπέρμα από τη γονιμοποίηση του αυγού.

Άλλες παρενέργειες του χαπιού αντισύλληψης

Εκτός από τη ναυτία, οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που προκαλούνται από το χάπι περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος, τρυφερότητα ή διεύρυνση
• πονοκεφάλους
• κατήφεια
• μειωμένη σεξουαλική επιθυμία
• εντοπισμός μεταξύ περιόδων ή ακανόνιστων περιόδων
• αύξηση βάρους ή απώλεια

Οι περισσότερες από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ήπιες. Συνήθως εξαφανίζονται μέσα σε λίγους μήνες αφότου αρχίσετε να παίρνετε το χάπι. Μία σπάνια αλλά σοβαρή παρενέργεια της χρήσης αντισυλληπτικών είναι ένας θρόμβος αίματος στο πόδι (θρόμβωση βαθιάς φλέβας), η οποία εάν δεν αντιμετωπιστεί μπορεί να οδηγήσει σε θρόμβο αίματος στους πνεύμονές σας (πνευμονική εμβολή) και πιθανώς θάνατο.

Αυτός ο κίνδυνος είναι σπάνιος. Ωστόσο, ο κίνδυνος αυξάνεται εάν έχετε χρησιμοποιήσει το χάπι για μεγάλο χρονικό διάστημα, καπνίζετε ή είστε μεγαλύτεροι 35 ετών.

Επιλέγοντας ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων που είναι κατάλληλο για εσάς

Όταν επιλέγετε ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων, πρέπει να επιτύχετε μια ισορροπία. Θέλετε αρκετά οιστρογόνα για να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη, αλλά όχι τόσο που σας κάνει να αρρωσταίνετε στο στομάχι σας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Ενώ παίρνετε το χάπι, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες. Πάρτε το χάπι σας κάθε μέρα. Εάν παραλείψετε μια δόση, θα πρέπει να πάρετε τη χαμένη δόση το συντομότερο δυνατό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να πάρετε δύο χάπια την ίδια ημέρα για να αναπληρώσετε τη χαμένη δόση. Η λήψη δύο χαπιών ταυτόχρονα είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ναυτία.