Οι καλύτερες και χειρότερες πόλεις για τη διατήρηση των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς σας

Περιεχόμενο

• 10 καλύτερες πόλεις
• 10 χειρότερες πόλεις
• Αξιολόγηση για

Οι αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς είναι δύσκολες. Είτε έχετε ορκιστεί να εγκαταλείψετε τη ζάχαρη, είτε να τρέξετε έναν μαραθώνιο, να χάσετε το επιπλέον βάρος που πήρατε κατά τη διάρκεια των διακοπών ή απλά να είστε πιο προσεκτικοί, η εμμονή στην απόφασή σας απαιτεί σοβαρή αφοσίωση και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αλλά τι θα γινόταν αν σας λέγαμε ότι το να αποτυγχάνετε στην επίλυσή σας χρόνο με το χρόνο δεν είναι δικό σας λάθος - είναι η πόλη στην οποία ζείτε;

Εντάξει, οπότε δεν είναι τόσο απλό - εσύ είσαι αυτός που τρώει Παιχνίδι των θρόνων αντί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο- αλλά το πού ζείτε μπορεί να καθορίσει πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να επιμείνετε στους στόχους υγιεινής ζωής σας. Οι αναλυτές στο Care.com κατέταξαν τις 89 μεγαλύτερες περιοχές μετρό στις ΗΠΑ με βάση το πόσο ενθαρρύνει κάθε πόλη 1) έναν ενεργό τρόπο ζωής, 2) καλές διατροφικές συνήθειες και 3) μια θετική ψυχική κατάσταση για να καταρτίσει μια λίστα με τις καλύτερες και χειρότερες μέρη για να ζήσετε όταν πρόκειται να διατηρήσετε τις αποφάσεις σας. (Παραδόξως, δεν είναι ακριβώς το ίδιο με τις καλύτερες πόλεις για υγιεινή ζωή.)

Η περιοχή του Σαν Χοσέ, Καλιφόρνια πήρε την πρώτη θέση (δεν προκαλεί έκπληξη, δεδομένου ότι το κοντινό Σαν Φρανσίσκο πήρε επίσης την κορυφή για τις καλύτερες πόλεις για προπόνηση Μαραθωνίου) και το Τζάκσον, Μισισιπή κατέταξε τις χειρότερες από τις πόλεις που εξετάστηκαν (γεια, νόστιμο φαγητό της Νότιας χώρας) . Ρίξτε μια ματιά στην πλήρη λίστα με τα κορυφαία 10 και τα κάτω 10, ή δείτε την πλήρη λίστα με τις 89 πόλεις στο Care.com.

10 καλύτερες πόλεις

1. Σαν Χοσέ, Καλιφόρνια

2. Denver, CO

3. Ουάσινγκτον, DC

4. Βοστώνη, MA

5. Σακραμέντο, Καλιφόρνια

6. Reno, NV

7. Σιάτλ, WA

8. Λος Άντζελες, Καλιφόρνια

9. Hartford, CT

10. Πόρτλαντ, OR

10 χειρότερες πόλεις

80. Fort Wayne, IN

81. Νέα Ορλεάνη, Λος Άντζελες

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, εντάξει

85. Χιούστον, TX

86. Birmingham, AL

87. Scranton, PA

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Όχι, μπορείτε να συντρίψετε την ανάλυσή σας ακόμη και αν ζείτε στο Χιούστον, ή θα μπορούσατε να την βομβαρδίσετε εντελώς ακόμη και αν ζείτε στο Ντένβερ-ο ταχυδρομικός κώδικας σας δεν σε καθορίζουν Το πραγματικό μυστικό είναι να ξέρεις ακριβώς πώς να συντρίψεις τον στόχο σου. Μπορούμε να βοηθήσουμε. Δείτε το Personal Best για τα εργαλεία και τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να επιτύχετε τους στόχους σας (όποιοι κι αν είναι αυτοί) όλο το χρόνο. Εγγραφείτε στην Προσωπική μας Καλύτερη Ομάδα Facebook για υποστήριξη 24/7 της ομάδας και μοιραστείτε τις νίκες σας-μεγάλες και μικρές-μέσω κοινωνικής χρήσης #mypersonalbest.

Αξιολόγηση για