Πρόληψη της μόλυνσης με ουδετεροπενικές προφυλάξεις

Περιεχόμενο

• Ουδετεροπενική απομόνωση
• Οδηγίες για ουδετεροπενικές προφυλάξεις
• Ουδετεροπενικές προφυλάξεις στο σπίτι
• Ασφάλεια τροφίμων για άτομα με ουδετεροπενία
• Εξασκηθείτε στην υγιεινή της κουζίνας
• Αποφύγετε τα άψητα και ωμά τρόφιμα
• Αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση
• Πότε να δείτε γιατρό
• Το πακέτο

Όταν έχετε ουδετεροπενία, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τη μόλυνση. Αυτά τα μέτρα ασφαλείας ονομάζονται ουδετεροπενικές προφυλάξεις.

Η ουδετεροπενία είναι μια κατάσταση αίματος που περιλαμβάνει χαμηλά επίπεδα ουδετερόφιλων, έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων. Τα ουδετερόφιλα καταπολεμούν τη μόλυνση καταστρέφοντας επιβλαβή μικρόβια. Χωρίς αρκετά ουδετερόφιλα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε λοιμώξεις.

Συνήθως, η ουδετεροπενία εμφανίζεται μετά:

• χημειοθεραπεία
• ακτινοθεραπεία
• λήψη ορισμένων φαρμάκων

Μετά τη χημειοθεραπεία, η ουδετεροπενία αναπτύσσεται συχνά μετά από 7 έως 12 ημέρες. Αυτή η περίοδος μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την αιτία της ουδετεροπενίας. Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξηγήσει πότε είναι πιθανότερο να το έχετε.

Ενώ είστε ουδετεροπενικοί, θα πρέπει να ακολουθείτε τις ουδετεροπενικές προφυλάξεις όταν βρίσκεστε στο σπίτι. Εάν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, το προσωπικό θα λάβει επίσης μέτρα για να σας προστατεύσει.

Ουδετεροπενική απομόνωση

Εάν έχετε σοβαρή ουδετεροπενία, ίσως χρειαστεί να μείνετε σε δωμάτιο νοσοκομείου. Αυτό ονομάζεται ουδετεροπενική απομόνωση ή προστατευτική απομόνωση.

Η ουδετεροπενική απομόνωση σας προστατεύει από μικρόβια. Θα πρέπει να παραμείνετε απομονωμένοι έως ότου τα επίπεδα των ουδετερόφιλων σας επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Δεν πρέπει να απομονωθούν όλοι με ουδετεροπενία. Ο γιατρός σας θα αποφασίσει εάν είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.

Θα λάβουν υπόψη πολλούς παράγοντες, όπως την αιτία και τη σοβαρότητα της ουδετεροπενίας, καθώς και τη συνολική υγεία σας.

Οδηγίες για ουδετεροπενικές προφυλάξεις

Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, οι γιατροί και οι νοσοκόμες θα λάβουν μέτρα για να σας κρατήσουν ασφαλείς. Το προσωπικό του νοσοκομείου:

• Τοποθετήστε μια ειδοποίηση στην πόρτα σας. Πριν μπείτε στο δωμάτιό σας, όλοι πρέπει να ακολουθήσουν ορισμένα βήματα για να σας προστατεύσουν. Αυτή η ειδοποίηση εξηγεί τι πρέπει να κάνουν.
• Πλύνετε τα χέρια τους. Το προσωπικό θα πλύνει τα χέρια τους με σαπούνι και νερό πριν μπουν και φύγουν από το δωμάτιό σας. Θα φορούν επίσης γάντια.
• Αφήστε τον επαναχρησιμοποιήσιμο εξοπλισμό στο δωμάτιό σας. Θερμόμετρα και άλλες επαναχρησιμοποιήσιμες συσκευές θα φυλάσσονται στο δωμάτιό σας. Θα είστε το μόνο άτομο που τα χρησιμοποιεί.
• Σας δίνουμε συγκεκριμένα τρόφιμα. Όταν είστε ουδετεροπενικοί, δεν μπορείτε να τρώτε τρόφιμα που μπορεί να έχουν βακτήρια, όπως άπλυτα φρούτα ή σπάνιο μαγειρεμένο κρέας. Το προσωπικό μπορεί να σας κάνει μια ουδετεροπενική διατροφή.
• Αποφύγετε τις ορθικές ιατρικές διαδικασίες. Η περιοχή του ορθού είναι εξαιρετικά ευαίσθητη, επομένως το προσωπικό δεν θα σας δώσει υπόθετα ή κλύσματα.

Συζητήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας εάν ανησυχείτε για αυτούς τους κανόνες.

Ουδετεροπενικές προφυλάξεις στο σπίτι

Εάν έχετε ήπια ουδετεροπενία, μπορείτε να μείνετε στο σπίτι έως ότου τα επίπεδα των ουδετεροφίλων σας επανέλθουν στο φυσιολογικό.

Ωστόσο, εξακολουθεί να είναι σημαντικό να προστατευτείτε από τα μικρόβια. Εδώ μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:

• Μείνετε καθαροί. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, συμπεριλαμβανομένων πριν και μετά το φαγητό ή το μπάνιο. Ντους καθημερινά, φροντίζοντας να καθαρίζετε ιδρωμένες περιοχές όπως τα πόδια και τη βουβωνική χώρα.
• Ζητήστε από άλλους να πλένουν τα χέρια τους. Εάν οι φίλοι και η οικογένειά σας θέλουν να επισκεφθούν, ζητήστε τους να πλένουν τα χέρια τους συχνά.
• Έχετε ασφαλές σεξ. Γενικά, συνιστάται να αποφεύγετε τη συνουσία. Εάν κάνετε σεξ, χρησιμοποιήστε υδατοδιαλυτό λιπαντικό.
• Αποφύγετε τους άρρωστους. Μείνετε μακριά από οποιονδήποτε είναι άρρωστος, ακόμα κι αν έχουν ήπιο κρύο.
• Αποφύγετε πρόσφατα εμβολιασμένα άτομα. Εάν ένα παιδί ή ένας ενήλικας μόλις έπαιρνε ένα εμβόλιο, μην πλησιάσετε.
• Μείνετε μακριά από μεγάλα πλήθη. Αποφύγετε τις δημόσιες συγκοινωνίες, τα εστιατόρια και τα καταστήματα. Είναι πιο πιθανό να πιάσετε μικρόβια σε μεγάλα πλήθη.
• Αποφύγετε τα ζώα. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε εντελώς. Μην αγγίζετε τα ζωικά απόβλητα, όπως σκύλο ή σκουπίδια γάτας.
• Αποτρέψτε τη δυσκοιλιότητα. Η καταπόνηση από τη δυσκοιλιότητα μπορεί να ερεθίσει την πρωκτική περιοχή. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, τρώτε αρκετές ίνες και πίνετε πέντε έως έξι ποτήρια νερό κάθε μέρα.
• Αποφύγετε τα ζωντανά φυτά. Εάν πρέπει να καλλιεργήσετε, χρησιμοποιήστε γάντια.
• Μην χρησιμοποιείτε ταμπόν. Τα ταμπόν ενέχουν κίνδυνο για σύνδρομο τοξικού σοκ και μόλυνση. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τακάκια.
• Πρακτική καλή στοματική φροντίδα. Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά το φαγητό και πριν από το κρεβάτι. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και βουρτσίστε απαλά.
• Φοράτε αντηλιακό. Για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, φορέστε αντηλιακό SPF 15 ή υψηλότερο.
• Διατηρήστε τον καθετήρα σας καθαρό. Εάν έχετε κεντρικό καθετήρα, βεβαιωθείτε ότι είναι πάντα στεγνό και καθαρό. Ψάξτε για ερυθρότητα και πόνο κάθε μέρα.
• Αποφύγετε τις περικοπές. Δοκιμάστε το καλύτερό σας για να αποφύγετε τραυματισμούς όπως κοψίματα και γρατζουνιές Μην χρησιμοποιείτε αιχμηρά αντικείμενα και φροντίστε να φοράτε γάντια κατά τον καθαρισμό.
• Αποφύγετε την οδοντιατρική εργασία και τα εμβόλια. Πάντα ρωτήστε πρώτα έναν γιατρό.

Ασφάλεια τροφίμων για άτομα με ουδετεροπενία

Ενώ είστε ουδετεροπενικοί, το σώμα σας μπορεί να δυσκολευτεί να καταπολεμήσει τις τροφικές ασθένειες.

Θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί με αυτό που τρώτε. Ορισμένες τροφές είναι πιο πιθανό να έχουν επιβλαβή μικρόβια.

Εξασκηθείτε στην υγιεινή της κουζίνας

Πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά την προετοιμασία φαγητού και φαγητού.

Χρησιμοποιήστε καθαρά σκεύη, ποτήρια και πιάτα. Πλύνετε τα μετά από κάθε χρήση.

Πριν τρώτε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα πλένετε καλά.

Αποφύγετε τα άψητα και ωμά τρόφιμα

Τα άψητα και ωμά τρόφιμα μπορεί να περιέχουν βακτήρια που προκαλούν μόλυνση. Πρέπει να αποφύγετε:

• ωμά ή άπλυτα φρούτα και λαχανικά
• ωμό ή άψητο κρέας, συμπεριλαμβανομένων βοείου κρέατος, χοιρινού κρέατος, κοτόπουλου και ψαριού
• άψητα δημητριακά
• ωμοί ξηροί καρποί και μέλι

Για να καταστρέψετε τυχόν μικρόβια, μαγειρέψτε κρέας και αυγά μέχρι να φτάσουν σε μια ασφαλή εσωτερική θερμοκρασία. Χρησιμοποιήστε ένα θερμόμετρο τροφίμων για έλεγχο.

Αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση

Όταν ετοιμάζετε φαγητό, κρατήστε το ωμό κρέας μακριά από μαγειρεμένα τρόφιμα.

Μην μοιράζεστε φαγητό ή ποτό με άλλα άτομα.

Αποφύγετε τους σταθμούς αυτοεξυπηρέτησης, όπως κάδους χύμα φαγητού, μπουφέδες και σαλάτες.

Πότε να δείτε γιατρό

Ενώ έχετε ουδετεροπενία, μεταβείτε στα ραντεβού παρακολούθησης. Ο γιατρός σας πρέπει να ελέγξει εάν τα επίπεδα των ουδετερόφιλων σας είναι στο φυσιολογικό.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πιστεύετε ότι έχετε εκτεθεί σε μικρόβια.

Εάν υποψιάζεστε λοίμωξη, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Οι λοιμώξεις που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της ουδετεροπενίας είναι απειλητικές για τη ζωή και απαιτούν επείγουσα φροντίδα.

Τα σημεία μόλυνσης περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• ρίγη ή ιδρώτες
• βήχας
• πονόλαιμος
• δυσκολία αναπνοής
• οποιοδήποτε νέο πόνο
• εμετος
• διάρροια
• ασυνήθιστες αλλαγές κοπράνων
• αιματηρά ούρα
• επώδυνη ούρηση
• ασυνήθιστη κολπική απόρριψη
• εξάνθημα
• ερυθρότητα ή πρήξιμο στο σημείο του καθετήρα

Ελέγχετε τη θερμοκρασία σας δύο φορές την ημέρα. Μερικές φορές ο πυρετός μπορεί να είναι το μόνο σημάδι μόλυνσης κατά την ουδετεροπενία.

Εάν έχετε πυρετό 100,4 ° F (38 ° C) ή υψηλότερο ή παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα, μεταβείτε σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Το πακέτο

Εάν έχετε σοβαρή ουδετεροπενία, θα πρέπει να μείνετε σε δωμάτιο νοσοκομείου. Οι γιατροί και οι νοσοκόμες θα λάβουν επιπλέον μέτρα για να σας κρατήσουν ασφαλείς.

Εάν βρίσκεστε στο σπίτι, θα πρέπει να ακολουθήσετε διάφορες προφυλάξεις. Αυτές περιλαμβάνουν την καλή υγιεινή, την απομάκρυνση από τα πλήθη και την αποφυγή φαγητού που μπορεί να έχει μικρόβια.

Όταν είστε ουδετεροπενικοί, οποιοδήποτε σημάδι λοίμωξης πρέπει να λαμβάνεται σοβαρά υπόψη. Μεταβείτε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν έχετε συμπτώματα όπως πυρετό, διάρροια ή ρίγη. Οι λοιμώξεις που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια της ουδετεροπενίας είναι απειλητικές για τη ζωή.