Σε τι χρησιμεύει και πώς να πάρετε το Boswellia Serrata

Περιεχόμενο

• Πότε υποδεικνύεται
• Τρόπος χρήσης
• Παρενέργειες
• Όταν δεν χρησιμοποιείται

Το Boswellia Serrata είναι ένα εξαιρετικό φυσικό αντιφλεγμονώδες για την καταπολέμηση του πόνου στις αρθρώσεις λόγω της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και για να επιταχύνει την ανάρρωση μετά την άσκηση, επειδή περιέχει ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονώδους διαδικασίας, ακόμη και χρόνιες φλεγμονές όπως το άσθμα και η οστεοαρθρίτιδα.

Αυτό το φαρμακευτικό φυτό είναι επίσης γνωστό με το όνομα Frankincense, χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική Ayurvedic, κοινή στην Ινδία. Μπορεί να αγοραστεί σε ορισμένα καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία με τη μορφή καψουλών, εκχυλίσματος ή αιθέριου ελαίου. Το μέρος του Λιβανιού που χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς είναι η ρητίνη του δέντρου.

Πότε υποδεικνύεται

Το Boswellia serrata μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις, την ανάκαμψη από μυϊκούς τραυματισμούς μετά από σωματική δραστηριότητα, την καταπολέμηση του άσθματος, την κολίτιδα, τη νόσο του Crohn, το οίδημα, τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, την οστεοαρθρίτιδα, τις πληγές, τους βράχους και για να καθυστερήσει την εμμηνόρροια, καθώς η γυναίκα δεν είναι έγκυος.

Οι ιδιότητές του περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη, στυπτική, αρωματική, αντισηπτική, διεγερτική, τονωτική και αναζωογονητική δράση.

Τρόπος χρήσης

Το Boswellia serrata πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού ή του βοτανολόγου, αλλά συνήθως ενδείκνυται:

• Σε κάψουλες: Πάρτε περίπου 300 mg, 3 φορές την ημέρα για τη θεραπεία του άσθματος, της κολίτιδας, του οιδήματος, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας ή της οστεοαρθρίτιδας.
• Στο αιθέριο έλαιο: μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κατάπλασμα για πληγές, απλώς προσθέστε αιθέριο έλαιο σε μια συμπίεση και απλώστε την στην πληγείσα περιοχή.

Σε μορφή κάψουλας, η συνιστώμενη δόση του boswellia serrata κυμαίνεται μεταξύ 450 mg έως 1,2 g την ημέρα, διαιρούμενη πάντα σε 3 ημερήσιες δόσεις, οι οποίες πρέπει να λαμβάνονται κάθε 8 ώρες, αλλά ο γιατρός μπορεί να υποδείξει άλλη δόση, αν νομίζετε ότι είναι καλύτερη για εσάς .

Παρενέργειες

Το Boswellia serrata είναι γενικά καλά ανεκτό με τη μόνη ανεπιθύμητη ενέργεια να είναι ήπια κοιλιακή δυσφορία και διάρροια, και εάν αυτές εκδηλώνονται, η δόση που λαμβάνεται πρέπει να μειωθεί. Ωστόσο, δεν συνιστάται η λήψη αυτού του συμπληρώματος διατροφής χωρίς τη γνώση του γιατρού ή ως υποκατάστατο των φαρμάκων που υποδεικνύει ο γιατρός.

Όταν δεν χρησιμοποιείται

Το Boswellia serrata δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή μπορεί να προάγει τη συστολή της μήτρας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή. Ούτε η ασφάλεια αυτού του φυτού έχει τεκμηριωθεί σε παιδιά και γυναίκες που θηλάζουν, επομένως το ασφαλέστερο πράγμα είναι να μην χρησιμοποιείτε αυτό το φυτό σε παιδιά κάτω των 12 ετών και κατά τη γαλουχία.