Πώς να επιλέξετε τον έλεγχο των γεννήσεων σε κάθε ηλικία

Περιεχόμενο

• Προφυλακτικά σε οποιαδήποτε ηλικία
• Αντισύλληψη για εφήβους
• Αντισύλληψη στα 20 και τα 30 σας
• Πρόληψη της εγκυμοσύνης στα 40 σας
• Η ζωή μετά την εμμηνόπαυση
• Το πακέτο

Ο έλεγχος των γεννήσεων και η ηλικία σας

Καθώς μεγαλώνετε, οι ανάγκες και οι προτιμήσεις του ελέγχου των γεννήσεων σας ενδέχεται να αλλάξουν. Ο τρόπος ζωής και το ιατρικό σας ιστορικό μπορούν επίσης να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου, κάτι που μπορεί να επηρεάσει τις επιλογές σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για μερικές από τις καλύτερες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων με βάση το στάδιο της ζωής σας.

Προφυλακτικά σε οποιαδήποτε ηλικία

Τα προφυλακτικά είναι ο μόνος τύπος ελέγχου των γεννήσεων που προστατεύει επίσης από πολλούς τύπους σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (ΣΜΝ).

Τα ΣΜΝ μπορούν να επηρεάσουν άτομα σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι πιθανό να έχετε STI για μήνες ή χρόνια, χωρίς να το γνωρίζετε. Εάν υπάρχει πιθανότητα ο σύντροφός σας να έχει ΣΜΝ, η χρήση προφυλακτικού κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ασφαλή.

Παρόλο που τα προφυλακτικά παρέχουν μοναδική προστασία έναντι των ΣΜΝ, είναι μόνο 85% αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με το Planned Parenthood. Μπορείτε να συνδυάσετε προφυλακτικά με άλλες μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων για μεγαλύτερη προστασία.

Αντισύλληψη για εφήβους

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) σημειώνει ότι σχεδόν οι μισοί μαθητές γυμνασίου στις Ηνωμένες Πολιτείες είχαν σεξουαλική επαφή.

Για να μειωθεί ο κίνδυνος εγκυμοσύνης σε σεξουαλικά ενεργούς εφήβους, η AAP συνιστά αναστρέψιμα αντισυλληπτικά μακράς δράσης (LARCs), όπως:

• χαλκός IUD
• ορμονική IUD
• εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων

Εάν ο γιατρός σας εισάγει IUD στη μήτρα ή στο εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων στο χέρι σας, θα παρέχει ασταμάτητη προστασία κατά της εγκυμοσύνης, 24 ώρες την ημέρα. Αυτές οι συσκευές είναι περισσότερο από 99% αποτελεσματικές στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Μπορεί να διαρκέσει έως και 3 χρόνια, 5 χρόνια ή 12 χρόνια, ανάλογα με τον τύπο της συσκευής.

Άλλες αποτελεσματικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, το πλάνο, το έμπλαστρο δέρματος και τον κολπικό δακτύλιο. Αυτές οι μέθοδοι είναι περισσότερο από 90% αποτελεσματικές, σύμφωνα με το Planned Parenthood. Αλλά δεν είναι τόσο μακροχρόνια ή αλεξίσφαιρα όσο το IUD ή το εμφύτευμα.

Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, πρέπει να θυμάστε να το παίρνετε καθημερινά.Εάν χρησιμοποιείτε το έμπλαστρο δέρματος, πρέπει να το αντικαθιστάτε κάθε εβδομάδα.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους διαφορετικών μεθόδων ελέγχου των γεννήσεων, μιλήστε με το γιατρό σας.

Αντισύλληψη στα 20 και τα 30 σας

Οι έφηβοι δεν είναι οι μόνοι που μπορούν να επωφεληθούν από αντιστρεπτικά αντισυλληπτικά μακράς δράσης (LARCs), όπως IUD ή εμφύτευμα ελέγχου των γεννήσεων. Αυτές οι μέθοδοι παρέχουν επίσης μια αποτελεσματική και βολική επιλογή για τις γυναίκες στα 20 και τα 30 τους.

Τα IUD και τα εμφυτεύματα ελέγχου των γεννήσεων είναι πολύ αποτελεσματικά και μακράς διαρκείας, αλλά και εύκολα αναστρέψιμα. Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος, ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει το IUD ή το εμφύτευμα ανά πάσα στιγμή. Δεν θα έχει μόνιμη επίδραση στη γονιμότητά σας.

Το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, το πλάνο, το έμπλαστρο του δέρματος και ο κολπικός δακτύλιος είναι επίσης αποτελεσματικές επιλογές. Αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά ή εύκολα στη χρήση ως IUD ή εμφύτευμα.

Για τις περισσότερες γυναίκες στα 20 και 30 τους, οποιαδήποτε από αυτές τις μεθόδους ελέγχου των γεννήσεων είναι ασφαλής στη χρήση. Εάν όμως έχετε ιστορικό ορισμένων ιατρικών καταστάσεων ή παραγόντων κινδύνου, ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να αποφύγετε ορισμένες επιλογές.

Για παράδειγμα, εάν είστε άνω των 35 ετών και καπνίζετε, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τον έλεγχο των γεννήσεων που περιέχουν οιστρογόνα. Αυτός ο τύπος ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πρόληψη της εγκυμοσύνης στα 40 σας

Αν και η γονιμότητα τείνει να μειώνεται με την ηλικία, είναι πιθανό πολλές γυναίκες να μείνουν έγκυες στα 40 τους. Εάν έχετε σεξουαλική επαφή και δεν θέλετε να μείνετε έγκυος, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε τον έλεγχο των γεννήσεων μέχρι να φτάσετε στην εμμηνόπαυση.

Εάν είστε βέβαιοι ότι δεν θέλετε να μείνετε έγκυος στο μέλλον, η χειρουργική αποστείρωση προσφέρει μια αποτελεσματική και μόνιμη επιλογή. Αυτός ο τύπος χειρουργικής επέμβασης περιλαμβάνει απολίνωση των σαλπίγγων και βασεκτομή.

Εάν δεν θέλετε να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, η χρήση IUD ή εμφυτεύματος ελέγχου των γεννήσεων είναι επίσης αποτελεσματική και εύκολη. Το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, η βολή, το έμπλαστρο του δέρματος και ο κολπικός δακτύλιος είναι ελαφρώς λιγότερο αποτελεσματικοί, αλλά εξακολουθούν να είναι σταθερές επιλογές.

Εάν αντιμετωπίζετε ορισμένα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, ο έλεγχος των γεννήσεων που περιέχει οιστρογόνα μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Για παράδειγμα, το έμπλαστρο του δέρματος, ο κολπικός δακτύλιος και ορισμένοι τύποι αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των εξάψεων ή των νυχτερινών εφιδρώσεων.

Ωστόσο, ο έλεγχος των γεννήσεων που περιέχει οιστρογόνα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο γιατρός σας μπορεί να σας ενθαρρύνει να αποφύγετε τις επιλογές που περιέχουν οιστρογόνα, ειδικά εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, ιστορικό καπνίσματος ή άλλους παράγοντες κινδύνου για αυτές τις καταστάσεις.

Η ζωή μετά την εμμηνόπαυση

Όταν φτάσετε τα 50, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι πολύ χαμηλές.

Εάν είστε άνω των 50 ετών και χρησιμοποιείτε ορμονικά αντισυλληπτικά, ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές και ευεργετικό να συνεχίσετε να τα χρησιμοποιείτε. Εάν έχετε ιστορικό ορισμένων ιατρικών καταστάσεων ή παραγόντων κινδύνου, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τις επιλογές που περιέχουν οιστρογόνα. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων έως την ηλικία των 55 ετών.

Εάν είστε άνω των 50 ετών και δεν χρησιμοποιείτε ορμονικά αντισυλληπτικά, θα γνωρίζετε ότι έχετε περάσει την εμμηνόπαυση όταν δεν έχετε εμμηνόρροια για ένα χρόνο. Σε αυτό το σημείο, προτείνει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά.

Το πακέτο

Καθώς μεγαλώνετε, η καλύτερη μέθοδος αντισύλληψης για εσάς μπορεί να αλλάξει. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να σταθμίσετε τις επιλογές σας. Όσον αφορά την πρόληψη των ΣΜΝ, τα προφυλακτικά μπορούν να σας προστατεύσουν σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής.