Τι μπορούν να κάνουν οι οργασμοί για το δέρμα σας;

Περιεχόμενο

• Οι οργασμοί έχουν οφέλη
• Μειώστε τις εξάρσεις από το άγχος
• Απολαύστε τον ύπνο της ομορφιάς σας
• Ολα τα οιστρογόνα χαλάζι
• Λάμψη
• Χαμογελάστε

Οι οργασμοί έχουν οφέλη

Ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να λέτε «ένας οργασμός την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά» γιατί εκτός από το να αισθάνεται καταπληκτικό, το Big O έχει επίσης πολλά σημαντικά οφέλη για το σώμα, ειδικά στο δέρμα σας.

Αυτή η αόριστη λάμψη που κυνηγάτε; Ίσως να το βλέπετε στον προβληματισμό σας την επόμενη φορά που θα ολοκληρώσετε ένα γύρισμα στο σάκο!

Μειώστε τις εξάρσεις από το άγχος

Βρήκατε ποτέ ότι ο οργασμός σας ηρεμεί; Δεν είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, η χρήση του μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το δέρμα να διατηρηθεί. Η Planned Parenthood αναφέρει ότι σε μια έρευνα του 2000, το 39 τοις εκατό των 2.632 γυναικών στις ΗΠΑ ανέφεραν αυνανισμό για χαλάρωση.

Άλλες μελέτες διαπίστωσαν ότι τα χαμηλά επίπεδα οξυτοκίνης στην κυκλοφορία του αίματος συσχετίζονται με υψηλά επίπεδα στρες, έντασης και διαταραχών άγχους. Και όταν έχετε άγχος, ένα μεγάλο όργανο όπως το δέρμα σας μπορεί να πάρει το πιο χτύπημα. Όχι μόνο το άγχος μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή σε καταστάσεις όπως η ροδόχρου ακμή και η ψωρίαση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτές τις τόσο ενοχλητικές εξάρσεις που όλοι βιώνουμε.

Απολαύστε τον ύπνο της ομορφιάς σας

Υπάρχει μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ έλλειψης ύπνου και ακμής, οπότε οι γιατροί προτείνουν τον ύπνο για οκτώ ώρες για να επιτρέψουν στο δέρμα να εκτελέσει τη συντήρηση που απαιτείται για το λαμπερό δέρμα. Το ανοσοποιητικό σύστημα και η φλεγμονή θεραπεύονται επίσης κατά τη διάρκεια βαθιών, μακρών ύπνων. Επωφεληθείτε λοιπόν από αυτήν την παρόρμηση να κοιμηθείτε και να κοιμηθείτε αμέσως μετά την κορύφωσή σας.

Ολα τα οιστρογόνα χαλάζι

Μια μελέτη του 2009 στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσε ότι ο οργασμός αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα σας. Και αυτό είναι καλό… γιατί; Επειδή τα οιστρογόνα φαίνεται να βοηθούν στην πρόληψη της γήρανσης του δέρματος με διάφορους τρόπους.

Πρώτον, αποτρέπει τη μείωση του κολλαγόνου, μια σημαντική πρωτεΐνη για τη διατήρηση της εμφάνισης του νεανικού δέρματος. Βοηθά επίσης στο πάχος του δέρματος, διατηρώντας το δέρμα ανθεκτικό στις ρυτίδες. Αναφέροντας τις ρυτίδες - οι επιδράσεις των οιστρογόνων στις ελαστικές ίνες του δέρματος τις αποτρέπουν επίσης! Και τέλος, τα οιστρογόνα μπορεί επίσης να κλειδώσουν την υγρασία του δέρματος, διατηρώντας το δέρμα παχύ.

Λάμψη

Εάν αναρωτιέστε από πού προέρχεται ακριβώς αυτή η λάμψη μετά το σεξ, έχουμε τα προϊόντα. Κατά τη διάρκεια του σεξ, υπάρχει αύξηση του ρυθμού του αίματος που ρέει μέσω του σώματός σας, που σημαίνει ότι περισσότερα από αυτά τα κύτταρα του αίματος που μεταφέρουν οξυγόνο μπορούν να φτάσουν στο πρόσωπό σας.

Όταν τα αιμοφόρα αγγεία σας αρχίζουν να διαστέλλονται, έχετε αυτή την ρόδινη έκπλυση και μια αυξημένη ποσότητα οξυγόνου διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Γεια σας, κολλαγόνο, αντίο ρυτίδες!

Χαμογελάστε

Η επιστήμη υποστηρίζει την ιδέα ότι το συχνό σεξ και η αγάπη κάνουν τους ανθρώπους ευτυχισμένους. Δεν είστε πλέον υπνηλία, εντελώς απαλλαγμένοι από άγχος και λαμπερό - οπότε δεν θα σας κατηγορούμε εάν χαμογελάτε επίσης από το αυτί στο αυτί το πρωί. Και αυτό το χαμόγελο κάνει θαύματα, σαν να κάνουν τους ανθρώπους να πιστεύουν ότι είστε νεότεροι. Μια μελέτη του 2016 επιβεβαιώνει αυτήν τη συσχέτιση, σημειώνοντας ότι όταν οι άνθρωποι χαμογέλασαν στην πραγματικότητα θεωρούνταν νεότεροι.

Το υπέροχο πράγμα σχετικά με τα οφέλη του οργασμού στο δέρμα σας είναι ότι δεν περιλαμβάνει φανταχτερές και ακριβές κρέμες ή λοσιόν. Αλλά το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να αποκομίσετε όλα τα καλά οφέλη οργασμό μόνοι σας, όσο μπορείτε με έναν συνεργάτη!

Συνεχίστε λοιπόν, πάρτε τη λάμψη σας και ευχαριστήστε μας όταν τραβήξετε την επόμενη selfie σας.

Η Mariah Adcox είναι συγγραφέας και επίδοξος ιδιοκτήτης κατοικιδίων που ζει στη Νέα Υόρκη. Η δουλειά της εμφανίστηκε στα WineLibrary.com, Makeup.com και LendingHome.