Συγγραφέας: Eugene Taylor
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Αύγουστος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 21 Ιούνιος 2024
Anonim
Τι είναι η Χονδροπάθεια γόνατος και τι ασκήσεις μπορούμε να κάνουμε!
Βίντεο: Τι είναι η Χονδροπάθεια γόνατος και τι ασκήσεις μπορούμε να κάνουμε!

Περιεχόμενο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η οστεοχόνδρωση είναι μια οικογένεια διαταραχών που επηρεάζουν την ανάπτυξη των οστών σε παιδιά και εφήβους. Η διακοπή της ροής του αίματος στις αρθρώσεις είναι συχνά η αιτία.

Αν και ορισμένες ασθένειες σε αυτήν την οικογένεια μπορούν να επηρεάσουν τους ηλικιωμένους ενήλικες, είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν παιδιά και εφήβους των οποίων τα οστά εξακολουθούν να αναπτύσσονται.

Οι οστεοχονδρόζες μπορεί να προκαλέσουν πόνο και αναπηρία.

Ποιοι είναι οι τύποι;

Ορισμένες ασθένειες εμπίπτουν στην κατηγορία της οστεοχόνδρωσης. Επηρεάζουν διάφορα μέρη του σώματός σας. Συνήθως ομαδοποιούνται σε μία από τις τρεις κατηγορίες ανάλογα με το πού βρίσκονται. Μπορούν να είναι αρθρικά, σωματικά ή μη αρθρικά.

Αρθρικές ασθένειες

Οι αρθρικές ασθένειες εμφανίζονται σε αρθρώσεις και περιλαμβάνουν:

  • Νόσος Legg-Calve-Perthes, η οποία προσβάλλει το ισχίο
  • Η νόσος του Panner, η οποία επηρεάζει τον αγκώνα
  • Η νόσος του Frieberg ή η παράβαση του Frieberg, η οποία επηρεάζει το δεύτερο δάκτυλο
  • Νόσος Kohler, η οποία επηρεάζει το πόδι

Φυσική νόσος

Η κύρια ασθένεια της φύσης είναι η νόσος του Scheuermann ή η νεανική κύφωση. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τους μεσοσπονδύλιους αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Αυτές είναι οι αρθρώσεις μεταξύ των οστών της σπονδυλικής σας στήλης.


Μη αρθρική νόσος

Οι μη αρθρικές ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του σκελετού σας. Η πιο κοινή μη αρθρική νόσος είναι η νόσος Osgood-Schlatter, η οποία προσβάλλει το γόνατο.

Η νόσος Osgood-Schlatter προκαλεί ερεθισμό της πλάκας ανάπτυξης στην περιοχή του κνημιαίου tuberosity, το οποίο είναι το άνω μέρος του shinbone σας, ακριβώς κάτω από το γόνατό σας. Η νόσος του Sever, η οποία προσβάλλει τη φτέρνα, είναι ένας άλλος τύπος μη αρθρικής οστεοχόνδρωσης.

Η οστεοχονδρίτιδα disecans είναι μια άλλη μορφή οστεοχονδρωσίας. Εμφανίζεται όταν μικρά κομμάτια χόνδρου και οστού αποσυνδέονται στην άρθρωση λόγω έλλειψης ροής αίματος. Αυτό μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας και είναι πιο συχνό στο γόνατο.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Αν και ορισμένες περιπτώσεις οστεοχόνδρωσης μπορεί να εμφανιστούν και να επουλωθούν χωρίς καν να το γνωρίζετε, το πιο συχνό σύμπτωμα είναι ο πόνος κοντά στην προσβεβλημένη άρθρωση. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί είτε από σωματική δραστηριότητα είτε από πίεση που ασκείται στην περιοχή.


Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • πρήξιμο
  • τρυφερότητα
  • αρθρώσεις
  • κλείδωμα αρμού
  • αδυναμία των αρθρώσεων
  • δυσκαμψία στις αρθρώσεις
  • αδυναμία να ισιώσει πλήρως το προσβεβλημένο άκρο

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η οστεοχόνδρωση δεν έχει καμία, γνωστή αιτία.

Οι συνηθισμένοι παράγοντες περιλαμβάνουν το άγχος στο οστό, τη μειωμένη παροχή αίματος στην πληγείσα περιοχή και το τραύμα στο οστό. Οι οστεοχονδρώσεις μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα αθλητικής δραστηριότητας και αθλητικών τραυματισμών.

Η οστεοχόνδρωση απαντάται σχεδόν αποκλειστικά σε παιδιά και εφήβους έως περίπου 20 ετών. Τα παιδιά που ασχολούνται με τον αθλητισμό είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν οστεοχονδρόζη. Είναι πιο συχνό στα αγόρια, κάτι που μπορεί να συμβαίνει επειδή τα αγόρια διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμών από τα κορίτσια.

Διάγνωση και θεραπεία της οστεοχόνδρωσης

Οι γιατροί μπορούν εύκολα να διαγνώσουν την οστεοχόνδρωση χρησιμοποιώντας ακτινογραφίες. Διατίθενται διάφορες θεραπείες για την οστεοχόνδρωση και περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:


  • Οι γιατροί συχνά προτείνουν την ανάπαυση της περιοχής του σώματος όπου υπάρχει πόνος.
  • Μερικές φορές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στήριγμα ή ένα καστ.
  • Για ορισμένους τύπους οστεοχόνδρωσης, οι ασκήσεις και οι τεντώσεις μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των μυών και των τενόντων γύρω από την προσβεβλημένη άρθρωση.
  • Σε σπάνιες περιπτώσεις οστεοχονδρίτιδας disecans, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση προβληματικών θραυσμάτων οστών.

Ποια είναι η προοπτική;

Οι προοπτικές σας μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με τον τύπο της οστεοχονδρωσίας που έχετε. Οι οστεοχονδρόζες επουλώνονται συχνά χωρίς θεραπεία ή με κάποια μικρή βοήθεια από τιράντες ή από καστ. Συχνά θεραπεύονται χωρίς θεραπεία εντός εβδομάδων έως μερικών μηνών από την εμφάνισή τους.

Η Επιλογή Μας

Πώς να απαλλαγείτε από αυτό το σπυράκι

Πώς να απαλλαγείτε από αυτό το σπυράκι

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Quad και Hamstring ασκήσεις για την ενίσχυση των κακών γόνατων

Quad και Hamstring ασκήσεις για την ενίσχυση των κακών γόνατων

Η ικανότητα μετακίνησης με ευκολία είναι ένα υπέροχο δώρο, αλλά συχνά δεν εκτιμάται μέχρι να χαθεί. Αφιερώνοντας χρόνο για να ενισχύσετε τους γύρω μυς του γόνατος, μπορείτε να αποφύγετε πολλούς από το...