Τι πρέπει να γνωρίζετε για την παράδοξη αναπνοή

Περιεχόμενο

• Τι είναι το διάφραγμα;
• Ποια είναι τα συμπτώματα της παράδοξης αναπνοής;
• Τι προκαλεί αυτόν τον τύπο αναπνοής;
• Αποφρακτική άπνοια ύπνου
• Τραύμα ή τραυματισμός στο θωρακικό τοίχωμα
• Διαταραχή των νεύρων
• Ορυκτή ανεπάρκεια
• Αδύναμοι αναπνευστικοί μύες
• Πώς διαγιγνώσκεται η παράδοξη αναπνοή;
• Πώς αντιμετωπίζεται η παράδοξη αναπνοή;
• Ποιες είναι οι προοπτικές για την παράδοξη αναπνοή;

Τι είναι το διάφραγμα;

Το διάφραγμα είναι ένας μυς μεταξύ των πνευμόνων και της καρδιάς που κινεί αέρα μέσα και έξω όταν αναπνέετε.

Όταν εισπνέετε, οι πνεύμονές σας διογκώνονται και γεμίζουν με αέρα. Το διάφραγμα σας ωθεί προς τα κάτω για να μειώσει την πίεση στην κοιλότητα του στήθους και να επιτρέψει στους πνεύμονες να διογκωθούν. Στην παράδοξη αναπνοή, το διάφραγμα κινείται προς τα πάνω όταν εισπνέετε και οι πνεύμονες δεν μπορούν να αναπτυχθούν τόσο πολύ. Αυτό σας εμποδίζει να εισπνεύσετε αρκετό οξυγόνο, το οποίο είναι σημαντικό για πολλές σωματικές λειτουργίες. Καθιστά επίσης δύσκολη την εκπνοή διοξειδίου του άνθρακα, το οποίο είναι απόβλητο του αναπνευστικού συστήματος.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασής σας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε προβλήματα υγείας επειδή δεν λαμβάνετε αρκετό οξυγόνο ή δεν απαλλάσσετε αρκετό διοξείδιο του άνθρακα κάθε φορά που αναπνέετε.

Ποια είναι τα συμπτώματα της παράδοξης αναπνοής;

Τα συμπτώματα της παράδοξης αναπνοής προκαλούνται από την κακή πρόσληψη οξυγόνου. Περιλαμβάνουν:

• δύσπνοια ή δύσπνοια
• υπερβολική υπνηλία, επίσης γνωστή ως υπερυπνία
• κόπωση ή εξάντληση που δεν ανακουφίζεται από τον ύπνο
• συχνά ξυπνάει τη νύχτα
• χαμηλότερη απόδοση άσκησης
• ασυνήθιστα γρήγορη αναπνοή (ταχυπνία)

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν παρουσιάσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Μπορούν επίσης να προκληθούν από άλλες σοβαρές καταστάσεις.

Τι προκαλεί αυτόν τον τύπο αναπνοής;

Η παράδοξη αναπνοή είναι αποτέλεσμα μιας κατάστασης που οι γιατροί αποκαλούν διαφραγματική δυσλειτουργία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Οι επιστήμονες δεν είναι απόλυτα σίγουροι τι προκαλεί την παράδοξη αναπνοή ή την υποκείμενη κατάστασή της. Ωστόσο, οι ακόλουθες καταστάσεις μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους πιο πιθανό να αναπτύξουν παράδοξη αναπνοή:

Αποφρακτική άπνοια ύπνου

Αυτή η κατάσταση διαταράσσει την εισροή οξυγόνου και την εκπνοή διοξειδίου του άνθρακα. Τελικά, το θωρακικό τοίχωμα μπορεί να περιστραφεί προς τα μέσα και όχι προς τα έξω, κάτι που μπορεί να προκαλέσει παράδοξη αναπνοή.

Τραύμα ή τραυματισμός στο θωρακικό τοίχωμα

Ο τραυματισμός ή το τραύμα μπορούν να χωρίσουν τα πλευρά σας από το θωρακικό τοίχωμα. Αυτή η διαχωρισμένη ενότητα δεν θα επεκταθεί πλέον όταν εισπνέετε. Μερικές φορές αυτή η ενότητα μπορεί να αρχίσει να μπαίνει, προκαλώντας παράδοξη αναπνοή.

Διαταραχή των νεύρων

Τα φρενικά νεύρα ελέγχουν την κίνηση του διαφράγματος και άλλων βασικών μυών στον κορμό σας. Η βλάβη των νεύρων μπορεί να διαταράξει την κανονική κίνηση των μυών στον κορμό σας και να προκαλέσει αλλαγές στην αναπνοή σας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από μια νευροεκφυλιστική ασθένεια, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας, η μυϊκή δυστροφία και το σύνδρομο Guillain-Barre. Μπορεί επίσης να προκληθεί από καρκίνο του πνεύμονα και τραυματισμούς στο θωρακικό τοίχωμα.

Ορυκτή ανεπάρκεια

Οι ελλείψεις σε ορισμένα μέταλλα, όπως το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο, μπορούν να επηρεάσουν την αναπνοή. Για παράδειγμα, μια χαμηλή ποσότητα ασβεστίου μπορεί να διαταράξει το νευρικό σύστημα και να διαταράξει την αναπνοή.

Αδύναμοι αναπνευστικοί μύες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μύες που υποστηρίζουν ότι οι αναπνευστικές οδοί γίνονται αδύναμοι, γεγονός που διαταράσσει την αναπνοή. Αυτό μπορεί να συμβεί σε νευρομυϊκές καταστάσεις όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας και η ALS.

Πώς διαγιγνώσκεται η παράδοξη αναπνοή;

Πρώτον, ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε και το ιατρικό σας ιστορικό. Θα διεξάγουν συχνά μια ποικιλία δοκιμών για να εκτιμήσουν τα επίπεδα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα σας. Μπορούν να μετρήσουν το οξυγόνο λαμβάνοντας δείγμα αίματος ή χρησιμοποιώντας ένα οξύμετρο, μια μικρή συσκευή που συνδέεται με το δάχτυλο.

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει άλλες εξετάσεις, όπως:

• φθοριοσκόπηση, ένας ειδικός τύπος ακτινογραφίας
• δοκιμή πνευμονικής λειτουργίας
• μέγιστη στατική πίεση εισπνοής (MIP)
• ρινική εισπνευστική πίεση («δοκιμή μύτης»)

Ένας ακτινολόγος και πνευμονολόγος μπορεί επίσης να ζητήσει μια ποικιλία δοκιμών απεικόνισης του κορμού για να κατανοήσει καλύτερα τι συμβαίνει.

• υπέρηχος
• ακτινογραφια θωρακος
• ηλεκτρομυογραφία του διαφράγματος
• τομογραφία υπολογιστή (CT Scan)
• μαγνητική τομογραφία (MRI)

Πώς αντιμετωπίζεται η παράδοξη αναπνοή;

Οι περισσότερες περιπτώσεις παράδοξης αναπνοής μπορούν να επιλυθούν με τη θεραπεία της υποκείμενης κατάστασης. Για παράδειγμα, εάν η αιτία είναι έλλειψη θρεπτικών συστατικών, μπορείτε να πάρετε συμπληρώματα ή να τροποποιήσετε τη διατροφή σας.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν θεραπείες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματά σας. Ο νυκτερινός επεμβατικός εξαερισμός μπορεί να βοηθήσει άτομα με υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα ή χαμηλή ικανότητα οξυγόνου. Εάν έχετε προβλήματα ενώ κοιμάστε, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει συνεχή θετική πίεση αεραγωγών (CPAP) για να διαχειριστεί τα συμπτώματά σας.

Εάν τα συμπτώματά σας επιμένουν ή έχετε ακραία περίπτωση, ίσως χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Τα άτομα που έχουν βιώσει τραύμα στα πλευρά και τους πνεύμονες συνήθως χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για επιτυχή θεραπεία.

Εάν το διάφραγμα παραλύσει, ένας χειρουργός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια τεχνική που ονομάζεται χειρουργική εφαρμογή για τη βελτίωση της λειτουργίας των πνευμόνων. Αυτό συνεπάγεται ισοπέδωση του διαφράγματος για να δώσει στους πνεύμονες περισσότερο χώρο για επέκταση.

Άτομα που εξαρτώνται από αναπνευστήρες μπορεί να βρουν χρήσιμη τη φρενική βηματοδότηση. Αυτό περιλαμβάνει μια μηχανή που στέλνει σήματα στα φρενικά νεύρα στον κορμό σας, κάνοντας τους μυς του διαφράγματος να συστέλλονται.

Ποιες είναι οι προοπτικές για την παράδοξη αναπνοή;

Η παράδοξη αναπνοή είναι συνήθως ένα σύμπτωμα διάφραγμας δυσλειτουργίας. Έχει πολλές διαφορετικές πιθανές υποκείμενες αιτίες, όπως διαταραχές των νεύρων, τραύμα και λοίμωξη. Η κατάσταση μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί όταν εξαφανιστεί η υποκείμενη αιτία.

Εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα αναπνοής, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να πραγματοποιήσουν δοκιμές και να αποκλείσουν απειλητικές για τη ζωή συνθήκες.

Πολλές από τις καταστάσεις που προκαλούν παράδοξη αναπνοή δεν μπορούν να διορθωθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε ελαφρά τον κίνδυνο παράδοξης αναπνοής:

• διατηρώντας μια καλή διατροφή με ισορροπημένη διατροφή
• διατηρώντας ένα υγιές βάρος
• μείωση του αλκοόλ και του καπνίσματος
• ενίσχυση των μυών του πυρήνα