Μέγιστος ρυθμός ροής εκπνοής

Περιεχόμενο

• Πότε ένας γιατρός προτείνει μια δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής;
• Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για μια δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής;
• Πώς δίνεται η δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής;
• Πόσο συχνά πρέπει να κάνω το τεστ;
• Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που συνδέονται με τη δοκιμή της μέγιστης εκπνευστικής ροής;
• Πώς μπορώ να ξέρω εάν ο μέγιστος ρυθμός εκπνοής μου είναι φυσιολογικός;
• Τι σημαίνει εάν έχω ανώμαλα αποτελέσματα;

Τι είναι η δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής;

Η δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής (PEFR) μετρά πόσο γρήγορα μπορεί να εκπνέει ένα άτομο. Η δοκιμή PEFR ονομάζεται επίσης μέγιστη ροή. Αυτή η δοκιμή πραγματοποιείται συνήθως στο σπίτι με μια φορητή συσκευή που ονομάζεται παρακολούθηση ροής αιχμής.

Για να είναι χρήσιμο το τεστ PEFR, πρέπει να διατηρείτε συνεχή αρχεία του ρυθμού ροής σας. Διαφορετικά, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε μοτίβα που εμφανίζονται όταν ο ρυθμός ροής σας είναι χαμηλός ή μειώνεται.

Αυτά τα μοτίβα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την επιδείνωση των συμπτωμάτων σας πριν από μια πλήρη επίθεση άσθματος. Η δοκιμή PEFR μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε πότε πρέπει να προσαρμόσετε το φάρμακό σας. Ή μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν περιβαλλοντικοί παράγοντες ή ρύποι επηρεάζουν την αναπνοή σας.

Πότε ένας γιατρός προτείνει μια δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής;

Η δοκιμή PEFR είναι μια κοινή δοκιμή που βοηθά στη διάγνωση και τον έλεγχο πνευμονικών προβλημάτων, όπως:

• βρογχικο Ασθμα
• χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
• έναν μεταμοσχευμένο πνεύμονα που δεν λειτουργεί σωστά

Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε αυτό το τεστ στο σπίτι. Θα βοηθήσει να προσδιοριστεί εάν οι θεραπείες για την πνευμονική διαταραχή λειτουργούν για να αποφευχθεί η επιδείνωση των συμπτωμάτων.

Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για μια δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής;

Το τεστ PEFR δεν χρειάζεται πολλή προετοιμασία. Ίσως θελήσετε να χαλαρώσετε τυχόν σφιχτά ρούχα που μπορεί να σας εμποδίσουν να αναπνέετε βαθιά. Φροντίστε να σηκωθείτε ή να καθίσετε ευθεία ενώ κάνετε τη δοκιμή.

Πώς δίνεται η δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής;

Για να εκτελέσετε τη δοκιμή PEFR, θα χρησιμοποιήσετε μια οθόνη ροής εκπνευστικής αιχμής. Αυτό είναι ένα φορητό όργανο με επιστόμιο στο ένα άκρο και κλίμακα στο άλλο. Όταν φυσάτε αέρα στο επιστόμιο, κινείται ένα μικρό πλαστικό βέλος. Αυτό μετρά την ταχύτητα ροής του αέρα.

Για να λάβετε μέρος στη δοκιμή, θα:

• Αναπνεύστε όσο πιο βαθιά μπορείτε.
• Φυσήξτε το επιστόμιο όσο πιο γρήγορα και πιο σκληρά μπορείτε. Μην βάζετε τη γλώσσα σας μπροστά από το επιστόμιο.
• Κάντε το τεστ τρεις φορές.
• Σημειώστε την υψηλότερη ταχύτητα των τριών.

Εάν βήχετε ή φτερνιστείτε ενώ αναπνέετε, θα πρέπει να ξεκινήσετε ξανά.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω το τεστ;

Για να προσδιορίσετε το "προσωπικό καλύτερο", θα πρέπει να μετρήσετε το μέγιστο ρυθμό ροής:

• τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για δύο έως τρεις εβδομάδες
• το πρωί, μετά το ξύπνημα και αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ
• 15 έως 20 λεπτά μετά τη χρήση εισπνεόμενου, β2-αγωνιστή ταχείας δράσης

Ένα κοινό φάρμακο β2-αγωνιστή είναι η αλβουτερόλη (Proventil και Ventolin). Αυτό το φάρμακο χαλαρώνει τους μυς που περιβάλλουν τους αεραγωγούς βοηθώντας τους να επεκταθούν.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που συνδέονται με τη δοκιμή της μέγιστης εκπνευστικής ροής;

Η δοκιμή PEFR είναι ασφαλής και δεν έχει σχετικούς κινδύνους.Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αισθανθείτε λίγο ελαφρύ κεφάλι μετά την αναπνοή στο μηχάνημα αρκετές φορές.

Πώς μπορώ να ξέρω εάν ο μέγιστος ρυθμός εκπνοής μου είναι φυσιολογικός;

Τα φυσιολογικά αποτελέσματα των δοκιμών ποικίλλουν για κάθε άτομο ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το ύψος σας. Τα αποτελέσματα των δοκιμών ταξινομούνται ως πράσινες, κίτρινες και κόκκινες ζώνες. Μπορείτε να καθορίσετε σε ποια κατηγορία ανήκετε συγκρίνοντας τα προηγούμενα αποτελέσματά σας.

Τι σημαίνει εάν έχω ανώμαλα αποτελέσματα;

Ο ρυθμός ροής μειώνεται όταν οι αεραγωγοί είναι μπλοκαρισμένοι. Εάν παρατηρήσετε σημαντική πτώση της μέγιστης ταχύτητας ροής σας, μπορεί να προκληθεί από μια έξαρση της πνευμονικής σας νόσου. Τα άτομα με άσθμα μπορεί να παρουσιάσουν χαμηλούς ρυθμούς ροής αιχμής πριν αναπτύξουν αναπνευστικά συμπτώματα.

Εάν εμφανιστεί κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, μεταβείτε αμέσως στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης. Αυτά είναι συμπτώματα ιατρικής έκτακτης ανάγκης:

• μειωμένη εγρήγορση - αυτό περιλαμβάνει σοβαρή υπνηλία ή σύγχυση
• γρήγορη αναπνοή και τέντωμα των μυών του στήθους για αναπνοή
• μπλε χρώμα στο πρόσωπο ή στα χείλη
• σοβαρό άγχος ή πανικό που προκαλείται από την αδυναμία αναπνοής
• ιδρώνοντας
• γρήγορος παλμός
• επιδείνωση βήχα
• δυσκολία στην αναπνοή
• συριγμός ή δυσάρεστη αναπνοή
• αδυνατεί να μιλήσει περισσότερο από σύντομες φράσεις

Ίσως θελήσετε να επισκεφθείτε το γιατρό σας και να πάρετε μια πιο ακριβή ανάγνωση με ένα σπιρόμετρο εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας είναι σχετικά. Ένα σπιρόμετρο είναι μια πιο προηγμένη συσκευή παρακολούθησης ροής αιχμής. Για αυτό το τεστ, θα εισπνεύσετε ένα επιστόμιο συνδεδεμένο με μια μηχανή σπειρομέτρου που μετρά τους ρυθμούς αναπνοής σας.