Η Selena Samuela του Peloton για την ανάκαμψη - και την άνθηση - μετά από αδιανόητο σπάσιμο της καρδιάς

Περιεχόμενο

• Μεγαλώνοντας ανάμεσα σε πολλαπλές ταυτότητες
• Εύρεση πρώτης αγάπης - και καταστροφική απώλεια
• Μαζεύοντας τα κομμάτια και βρίσκοντας φυσική κατάσταση
• Ανακαλύπτοντας ξανά την Αγάπη
• Αξιολόγηση για

Ένα από τα πρώτα πράγματα που θα μάθετε για τη Selena Samuela όταν αρχίσετε να παρακολουθείτε τα μαθήματα Peloton είναι ότι έχει ζήσει ένα εκατομμύριο ζωές. Λοιπόν, για να είμαστε δίκαιοι, το πρώτο πράγμα που θα κάνετε πράγματι μάθετε είναι ότι πιθανότατα μπορεί να σας κλωτσήσει στον διάδρομο και στο χαλάκι, αλλά θα την λατρέψετε για αυτό. Και καθώς εργάζεστε υπό τους ήχους του προσεκτικά επιμελημένου playlist της pop-country, η Samuela μπορεί επίσης να πασπαλίζει με λεπτομέρειες για τη ζωή της εδώ κι εκεί, ίσως σας ωθεί να αναρωτηθείτε, "πώς έχει κάνει αυτή η γυμνάστρια τόσα πολλά σε ένα σύντομο χρονικό διάστημα Διάρκεια Ζωής?"

"Η ιστορία μου είναι τόσο αστεία όταν λέγεται σε μικρές λεπτομέρειες", λέει η Σαμουέλα Σχήμα με ένα γέλιο. "Όπως, "ω, έχεις ζήσει ένα εκατομμύριο ζωές", και πραγματικά έχω. Αλλά όταν ακούς την ιστορία για το πώς συνέβησαν όλα, όλα βγάζουν νόημα."

Στις συνεδρίες του Peloton, η Samuela αναφέρει συχνά ότι πέρασε τα πρώτα χρόνια της ζωής της στην Ιταλία (η οικογένειά της μετανάστευσε στις ΗΠΑ όταν ήταν 11 ετών). Η Σαμουέλα γίνεται επίσης ποιητική για την εποχή της στη Χαβάη, όπου μετακόμισε για να παρακολουθήσει το κολέγιο. Υπήρχε επίσης μια επιχείρηση περιπάτου με σκύλους που ξεκίνησε η Samuela μεταξύ της θητείας της στη σχολή οδήγησης κασκαντέρ και του τρεξίματός της ως ερασιτέχνης μποξέρ. Είναι πολλά που πρέπει να καταλάβετε, αλλά όπως εξηγεί η Samuela, όλα έγιναν όπως θα έπρεπε, δεδομένων των συνθηκών του ταξιδιού της.

Στα τρία χρόνια από την ένταξή της στην Peloton ως προπονήτρια τρεξίματος και δύναμης, η Samuela έχει φτιάξει το όνομά της ως πολύπλευρη δύναμη (ω, και ICYDK, είναι επίσης μια μαραθωνοδρόμος που αγαπά το γκολφ που όχι μόνο μιλά τέσσερις γλώσσες αλλά είναι επίσης παθιασμένη με το περιβάλλον συνήγορος). Αλλά υπάρχουν περισσότερα στο ταξίδι της Samuela που πολλοί μπορεί να μην γνωρίζουν.Στην πραγματικότητα, ο νεοσύλλεκτος προπονητής είναι ένας επιζώντας ενός αδιανόητου σπαραγμού-αλλά είναι επίσης ένας πραγματικός πιστός στην ανθεκτικότητα.

«Δεν ντρέπομαι για το ταξίδι μου και περισσότερο από αυτό, είμαι πραγματικά περήφανη για τη σκληρή δουλειά μου», λέει η Σαμουέλα. Εδώ είναι η ιστορία της.

Μεγαλώνοντας ανάμεσα σε πολλαπλές ταυτότητες

Αν και οι σκληροτράχηλοι θαυμαστές της Σαμουέλα γνωρίζουν τη ζωή της σε αποσπάσματα, δεν έχουν ακούσει ολόκληρη την ιστορία. Ενώ η Samuela έχει όμορφες αναμνήσεις από τα πρώτα της χρόνια στην Ιταλία, δεν ήταν τέλεια. «Τα παιδικά μου χρόνια, ενώ ήταν ακόμα υπέροχα, ήταν επίσης πολύ δύσκολα», λέει. "Κινηθήκαμε πέρα ​​δώθε μεταξύ των Ηνωμένων Πολιτειών και της Ιταλίας και τελικά ήρθαμε στις Ηνωμένες Πολιτείες όταν ήμουν στην πέμπτη δημοτικού και δυσκολευόμουν πραγματικά να καταλάβω την ταυτότητά μου. Ήμουν τόσο νέος, όπως "είμαι Ιταλός; Είμαι Αμερικανός;" Έκανα ό,τι μπορούσα όταν ήρθαμε στις Ηνωμένες Πολιτείες για να χάσω την προφορά μου πολύ γρήγορα γιατί δεν ήθελα να με βλέπουν ως αουτσάιντερ ή ως διαφορετικός».

Μόλις η οικογένειά της εγκαταστάθηκε στην Ελμίρα της Νέας Υόρκης, (η οποία, με το αυτοκίνητο, απέχει περίπου 231 μίλια από τη Νέα Υόρκη), η Σαμουέλα λέει ότι υπήρχε "ένα αξιοπρεπές μερίδιο δράματος" που συνέβη στο σπίτι. Αν και η Samuela αποφεύγει να εμβαθύνει σε λεπτομέρειες, λέει ότι η εμπειρία ενέπνευσε μια «οξεία δυσπιστία στην εξουσία» και μια επαναστατική φύση. «Alsoμουν επίσης ένα σούπερ παιδί και διάβαζα πολλά βιβλία», λέει η Σαμουέλα. "Διάβαζα αργά τη νύχτα και έκρυβα το φως κάτω από τα σκεπάσματά μου. Wasμουν απόλυτος σπασίκλας και με έκαναν εκφοβισμό και στο σχολείο. Δεν ήμουν πολύ κοινωνικός. Definitelyμουν σίγουρα από νωρίς κατά των κατεστημένων και είχα επαναστατικές τάσεις. " (Σχετικά: Τα οφέλη των βιβλίων που πρέπει να διαβάσετε για να πιστέψετε)

Η Samuela ήταν επίσης πολύ ανεξάρτητη και απελπισμένη να φύγει από την Elmira. Όταν είχε την ευκαιρία να παρακολουθήσει το κολέγιο στη Χαβάη, πήρε την ευκαιρία. «Εργάστηκα με πλήρες ωράριο εκτός πανεπιστημίου και ζούσα με ντόπιους σε ένα κοινό σπίτι», λέει. "Έκανα σέρφινγκ κάθε μέρα. Ζούσα αυτό το όνειρο και ήταν μερικά από τα καλύτερα χρόνια της ζωής μου, αλλά πάντα είχα αυτό το φαγούρα που ήθελα να γίνω ερμηνευτής - είχα αυτό το όνειρο να γίνω συγγραφέας, σκηνοθέτης, παραγωγός, ηθοποιός."

Η Σαμουέλα τελικά εγκατέλειψε το σχολείο και κατευθύνθηκε στη Νέα Υόρκη για να παρακολουθήσει μαθήματα στο διάσημο στούντιο υποκριτικής Stella Adler, το οποίο μετρά τους Μπράις Ντάλας Χάουαρντ και Σάλμα Χάγιεκ μεταξύ των αποφοίτων του. «Εκεί γνώρισα τη Λέξι».

Εύρεση πρώτης αγάπης - και καταστροφική απώλεια

Lexi ήταν το όνομα της δροσερής, μυστηριώδους Νεοϋορκέζας Σαμουέλα, και του ατόμου με το οποίο θεωρείται η πρώτη της αληθινή ενήλικη σχέση. Ένας ταλαντούχος ηθοποιός και μια ταλαντούχα τραγουδίστρια, η Lexi, όπως και η Samuela, μιλούσε πολλές γλώσσες, πέντε για την ακρίβεια. "Μίλησα τέσσερα, έτσι ήμουν πολύ εντυπωσιασμένη", λέει η Σαμουέλα με ένα χαμόγελο. Αλλά ο Lexi πάλεψε επίσης με την κατάθλιψη και τον εθισμό, και η ευημερία του έπεφτε σταθερά κατά τη διάρκεια της τετραετούς σχέσης του ζευγαριού. «Πραγματικά, πάλεψε πραγματικά με ψυχικές ασθένειες», λέει. "Είχα αναλάβει αυτόν τον φροντιστή και έχασα τον εαυτό μου προσπαθώντας να τον φροντίσω όταν αυτό που χρειαζόμουν ήταν να φροντίσω τον εαυτό μου. Justμουν απλώς ένα μωρό. Ήμασταν και οι δύο απλώς παιδιά, ήταν σαν τα πρώτα μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του '20 όταν είχε αυτή τη σχέση ».

Ο Λέξι πέθανε το 2014. Ζούσε σε ένα κέντρο αποκατάστασης στο Λος Άντζελες όταν η Σαμουέλα έλαβε τα νέα. Εκείνη την εποχή, ζούσε ακόμα στο γραφικό διαμέρισμα της Νέας Υόρκης που μοιράζονταν για τέσσερα χρόνια. «Θυμάμαι ότι ήμουν τόσο θυμωμένη με τον Θεό εκείνη την εποχή», λέει. "Όπως, "αλήθεια; Έτσι θα μου διδάξεις αυτό το μάθημα;" Δεν υπήρχε καμία γρήγορη ή απλή λύση για να ανακουφίσει την καταστροφή που ένιωσε η Σαμουέλα. "Soταν τόσο δύσκολο", λέει. "Όλο το χρόνο μετά τον θάνατο της Λέξι, ήταν σαν:" Σε ποιον εφιάλτη ξυπνάω κάθε μέρα; Έκανα τον εφιάλτη μου να υπάρξει; Τι στο διάολο συμβαίνει?'"

Κατά τη διάρκεια εκείνου του έτους, η Σαμουέλα ένιωθε όλο και περισσότερο ότι είχε χάσει πλήρως την αίσθηση του εαυτού της. Αλλά μετά από 12 μήνες αιώρησης μέσα και έξω από κάθε μέρα, ένας διακόπτης μέσα της γύρισε. "Cameρθε ένα σημείο στο ταξίδι μου με θλίψη όπου έπρεπε να πω," δεν πέφτω στην παγίδα της αυτολύπησης ", λέει. "Wasμουν, αρκεί, χρειάζομαι μια αλλαγή ρυθμού και κάποια πρόσφατη αίσθηση. Αισθάνθηκα πραγματικά στο κάτω μέρος του πηγαδιού μου, αλλά δεν επρόκειτο να επιτρέψω στον εαυτό μου να τα παρατήσει. Είχα τελειώσει με την πτώση και το ήξερα Έπρεπε να σηκώσω τον κώλο μου και να κινηθώ. Wasταν μία από αυτές τις στιγμές, όπως, δεν υπάρχει τίποτα εδώ για μένα. Αυτό είναι στάσιμο. Αυτό δεν είναι πρόοδος, δεν είναι ζωή. Αυτό υπάρχει. Wantedθελα να ζήσω. "

Μαζεύοντας τα κομμάτια και βρίσκοντας φυσική κατάσταση

Η Σαμουέλα κυριολεκτικά μετακόμισε και έκλεισε εισιτήριο για τη Νοτιοανατολική Ασία. Συναντήθηκε με τον καλύτερό της φίλο από τη Χαβάη στο Μπαλί και πέρασε τις μέρες της σερφάροντας, διαλογιζόμενος και διαβάζοντας όσα βιβλία μπορούσε να βρει στα χέρια της. Από εκεί, η Samuela άρχισε να βαθμονομεί εκ νέου και ένιωσε ότι επέστρεφε στο πρόσωπο που ήταν πριν την καταβροχθίσει η θλίψη. Σύντομα, η Σαμουέλα πονούσε να επιστρέψει στη Νέα Υόρκη για να κυνηγήσει το όνειρό της. Αλλά όταν επέστρεψε στην πόλη, άλλαξε τις προηγούμενες συναυλίες του διακομιστή με μια παράπλευρη φασαρία που ευθυγραμμίστηκε περισσότερο με τις υγιεινές συνήθειες που καλλιέργησε κατά τη διάρκεια των ταξιδιών της. (Σχετικό: Πώς να χρησιμοποιήσετε το ταξίδι για να δημιουργήσετε μια προσωπική ανακάλυψη)

"Ξεκίνησα μια επιχείρηση για περπάτημα σκύλου επειδή αγαπώ τα ζώα!" αυτή λέει. "Και προσπάθησα να βάλω το πόδι μου στο Χόλιγουντ κάνοντας ακροβατικά - πήγα στη σχολή οδηγών κασκαντέρ και δούλεψα για να τελειοποιήσω την τεχνική του αγώνα, επειδή αυτό ήταν που μου είπαν ότι ήταν σημαντικό να κάνω. Alwaysμουν πάντα τόσο καλός στο να είμαι σωματική, οπότε αυτό με οδήγησε στον κόσμο της φυσικής κατάστασης». (Σχετικά: Πώς η Lily Rabe εκπαιδεύτηκε να είναι το δικό της διπλό κόλπο στη νέα της σειρά θρίλερ)

Η Σαμουέλα συνέχισε να πηγαίνει σε οντισιόν με την ελπίδα να αποκτήσει έναν ηθοποιό, αλλά η ρουτίνα γυμναστικής που είχε επιλέξει για να συμπληρώσει τις δεξιότητες απόδοσης σύντομα έγινε το κεντρικό της επίκεντρο. Πήγε στο Gleason's Gym στο Μπρούκλιν για προπόνηση μάχης και αντ' αυτού δημιούργησε μια απροσδόκητη οικογένεια. «Το έκανα για να προωθήσω την καριέρα μου ως ερμηνεύτρια, αλλά έκανε πολύ περισσότερα για μένα», λέει. «Βρήκα αυτή την καταπληκτική κοινότητα - σαν μια σκληρή αδελφότητα».

Η προπονήτρια της Samuela, Ronica Jeffrey, ήταν παγκόσμια πρωταθλήτρια πυγμάχος, καθώς και άλλοι τακτικοί παίκτες του Gleason, όπως η Heather Hardy, η Alicia "Slick" Ashley, η Alicia "The Empress" Napoleon και ο Keisher "Fire" McLeod. «Σήκωναν ο ένας τον άλλον και μόλις είδες αυτή την καταπληκτική συντροφικότητα κακών γυναικών να το συνθλίβουν», λέει η Samuela. "Επίσης, υπάρχει αυτή η σκληρή ανεξαρτησία στο άθλημα - είσαι εκεί και είσαι μόνος και δεν υπάρχει κανένας στον οποίο μπορείς να βασιστείς και δεν μπορείς να τα παρατήσεις. Ο μόνος τρόπος να ξεφύγεις από έναν αγώνα είναι να τον παλέψεις. Ο μόνος Η διέξοδος είναι πέρα. Είναι τρελό γιατί λένε αυτά τα πράγματα στη θεραπεία, αλλά ισχύει και για τον αθλητισμό. Άρα μπορεί να χάσεις, αλλά πρέπει να πάρεις την ήττα ως μάθημα και να επιστρέψεις πιο δυνατός για τον επόμενο αγώνα." (Σχετικά: Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε το μποξ το συντομότερο δυνατό)

Οι νέοι φίλοι της Samuela την έπεισαν να διαγωνιστεί. «Και κάπως έτσι έγινα ερασιτέχνης πυγμάχος», γελάει. "Ένιωσα ότι καθρεφτίζει τόσες πολλές από τις εμπειρίες μου, ίσως και υποσυνείδητα να μου δίνει μόνο μια εσωτερική επικύρωση. Όπως," ναι, μπορείς να κάνεις αυτά τα σκληρά πράγματα. Πάντα έκανες αυτά τα σκληρά πράγματα - αυτός είσαι. " (Διαβάστε επίσης: Πώς η καριέρα μου στο μποξ μου έδωσε τη δύναμη να πολεμήσω στην πρώτη γραμμή ως νοσοκόμα COVID-19)

Η τακτική προπόνηση και οι αγώνες όχι μόνο βοήθησαν τη Σαμουέλα να ξαναβρεί τη σπίθα που έχασε θρηνώντας τη Λέξι, αλλά αλλάζει την τροχιά της καριέρας της και της ζωής της. «Ξεκίνησα να δουλεύω σε ένα μπουτίκ στούντιο γυμναστικής μετά από αυτό και έκανα προσωπική προπόνηση ατομικά και έτσι κατέληξα να προσληφθώ για δουλειά στο Peloton», λέει. Η εκπαιδευτής της Peloton, Ρεμπέκα Κένεντι, ήταν μανιώδης παρευρισκόμενη στα μαθήματα γυμναστικής της Σαμουέλα και την ενθάρρυνε να κάνει οντισιόν για την εταιρεία. «Ήταν σαν μια απόλυτη στιγμή της Σταχτοπούτας, όπως «το γυάλινο παπούτσι ταιριάζει!» Είχε πολύ νόημα. Και ήξερα ότι κούνησα τελείως εκείνη την ακρόαση. Likeταν σαν, ναι, ξέρω πώς να δουλεύω μια κάμερα, έχω περάσει κάποια σοβαρά μαθήματα ζωής, ξέρω πώς να κινητοποιώ, ήμουν κάτω και έξω, έχω σηκωθεί από τις στάχτες της φωτιάς στα σκουπίδια που ήταν η ζωή μου - ξέρω πώς να μιλάω στους ανθρώπους και να τους εμπνέω γιατί έχω πάει εκεί ». (Σχετικά: Για την Jess Sims, η άνοδος της σε φήμη Peloton αφορούσε τον σωστό χρόνο)

Ανακαλύπτοντας ξανά την Αγάπη

Η Samuela βυθίστηκε πλήρως στον νέο ρόλο στο Peloton και λέει ότι δεν έψαχνε απαραίτητα για αγάπη τα χρόνια μετά το θάνατο της Lexi. Και όταν ένας φίλος της τα έβαλε με τον διευθύνοντα σύμβουλο τεχνολογίας Matt Virtue το 2018, η Samuela δεν ενθουσιάστηκε ακριβώς. Στην πραγματικότητα, λέει ότι "έκανε υποθέσεις πριν συναντηθεί" μαζί του. «Περίμενα ότι μάλλον δεν θα μου άρεσε», θυμάται η Σαμουέλα. Fast forward τρία χρόνια αργότερα και οι δυο τους αρραβωνιάστηκαν ευτυχώς.

"Σχεδόν θα κλάψω, για το πόσο χαρούμενη είναι η ιστορία της αγάπης μου", λέει η Σαμουέλα. "Είμαι τόσο ευγνώμων για το ταξίδι μου και είμαι τόσο ευγνώμων που έχω αυτόν τον άνθρωπο στη ζωή μου και είμαι αρραβωνιασμένος να παντρευτώ τον άντρα που θα γίνει ο σύντροφός μου στη ζωή. Αυτό που πέρασα μου επέτρεψε να γίνω τη δική μου αγαπημένη εκδοχή του εαυτού μου και πιστεύω ότι χρειάζεται μια καλή σχέση με τον εαυτό σου για να έχεις μια καλή σχέση με οποιονδήποτε άλλο. Πρέπει να εμπιστευτείς τον εαυτό σου και να έχεις χάρη για τον εαυτό σου για να έχεις χάρη για κάποιον άλλο. Πρέπει να κρατάς ελεύθερο χώρο για τον εαυτό σου, αν θέλεις πραγματικά να κρατήσεις χώρο για κάποιον άλλο ή αλλιώς θα χάσεις τον εαυτό σου, κάτι που έπρεπε να μάθω με τον δύσκολο τρόπο ». (Σχετικό: Αυτή η γυναίκα εξήγησε τέλεια τη διαφορά μεταξύ αγάπης προς τον εαυτό και θετικότητας σώματος)

Η Σαμουέλα δεν ντρέπεται να παραδεχτεί ότι η διαδικασία του πένθους ήταν εξαντλητική και πώς η θλίψη δεν εξαφανίζεται απαραίτητα. Για χρόνια, η Samuela λέει ότι κράτησε «μικρά αστέρια και αναμνηστικά» του Lexi ως «έναν τρόπο να τον κρατήσω ζωντανό στη μνήμη μου για λίγο ακόμη». Η Σαμουέλα δεν μπόρεσε επίσης να αφαιρέσει το όνομά του από τον κοινό τραπεζικό λογαριασμό ή να διαγράψει τον αριθμό του από το τηλέφωνό της για πέντε χρόνια. Αλλά με τον χρόνο και την αδίστακτη προσπάθεια, ο πόνος υποχώρησε και άφησε χώρο για απέραντη χαρά. Βασιζόμενη στη δική της εμπειρία αγάπης, απώλειας και απέραντης ανθεκτικότητας, η Samuela προσφέρει τρεις στρατηγικές για όποιον αντιμετωπίζει μια ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο ζωής:

• Επιστρέψτε στις ρίζες σας: «Βρες κάτι που κάποτε σου έφερνε χαρά και ήταν υγιές για σένα», λέει η Σαμουέλα. "Τι ήταν αυτό που πραγματικά - ακόμα κι αν ήταν στην παιδική σας ηλικία - που σε έκανε να νιώθεις σαν την αγαπημένη σου εκδοχή του εαυτού σου; Χρησιμοποιώ την" αγαπημένη σου έκδοση αντί για τον "καλύτερο εαυτό" γιατί το "καλύτερο" είναι τόσο αυθαίρετο. "καλύτερος εαυτός;" Καλύτερο σε ποιον; Το "Favorite" είναι το αγαπημένο σου. Τι είναι αυτό που αγαπάς; "

• Καλλιεργήστε μια κοινότητα με ρίζες στην κίνηση: «Η μετακόμιση είναι τόσο σημαντική», λέει η Samuela. "Σως είσαι κάποιος που δεν ασχολείται με τη φυσική κατάσταση ή δεν έχεις κάνει ποτέ μάθημα, οπότε ίσως δεν είναι αυτό, αλλά πηγαίνει σε μια βόλτα με δύναμη. Και ίσως να μην μπορείς να το κάνεις μόνος σου, έτσι βρίσκεις έναν φίλο λογοδοσίας. Βρίσκοντας μια κοινότητα ή έναν φίλο υπευθυνότητας για να σας δώσουμε ένα υψηλό πεντάρι για να κάνετε αυτό το τζόκινγκ ή να προχωρήσετε σε αυτό το τρέξιμο - αυτό είναι τεράστιο ». (Δείτε: Γιατί το να έχεις φίλο γυμναστικής είναι το καλύτερο πράγμα ποτέ)

• Δοκιμάστε κάτι ολοκαίνουργιο — ακόμα κι αν σας τρομάζει: «Maybeσως γυρίσεις στα γνωστά πράγματα και είσαι« ουφ »», λέει η Σαμουέλα. "Τότε είναι, εντάξει, δοκίμασε κάτι νέο. Απλώς κάνε το, γιατί ποτέ δεν ξέρεις τι θα βρεις. Μην αφήσεις τον φόβο του άγνωστου να σε εμποδίσει να κάνεις κάτι που μπορεί να σε ενδιαφέρει."

Καθώς η ίδια η Σαμουέλα συνεχίζει να εξελίσσεται, εξακολουθεί να βασίζεται σε αυτές τις τρεις στρατηγικές τακτικά. (Για παράδειγμα, το γκολφ είναι το "νέο" εγχείρημά της - ο αρραβωνιαστικός της έκανε ακόμη πρόταση γάμου στο δρόμο). Αλλά ακόμα και όταν προχωράει στο ταξίδι της, η Σαμουέλα εξακολουθεί να καταλαβαίνει τα μαθήματα από το παρελθόν. Και για όσους αντιμετωπίζουν μια τραγωδία ή μια δύσκολη κατάσταση, η Σαμουέλα τους παρακαλεί να συνεχίσουν. (Σχετικό: Η θεραπευτική δύναμη της γιόγκα: Πώς η εξάσκηση με βοήθησε να αντιμετωπίσω τον πόνο)

«Αν περνάς μερικά s-t, η ιστορία σου δεν έχει τελειώσει ακόμα», λέει. "Η ιστορία σας δεν έχει τελειώσει ακόμα. Υπάρχει μια νέα αρχή αν το θέλετε. Υπάρχει τρόπος να αναστρέψετε το σενάριο. Μπορεί να αισθάνεστε αβοήθητοι αυτή τη στιγμή και ειλικρινά, ίσως με κάποιο τρόπο να είστε. Αλλά ποτέ δεν είστε απελπισμένοι. Ελπίδα ζει μέσα σου που είναι πάντα μια φωτιά που αξίζει να τροφοδοτήσεις ».

Αξιολόγηση για