Δυσλειτουργία πυελικού εδάφους

Περιεχόμενο

• Τι είναι η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους;
• Συμπτώματα δυσλειτουργίας πυελικού εδάφους
• Τι προκαλεί δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους;
• Διάγνωση
• Αντιμετώπιση της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους
• Αποψη

Τι είναι η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους;

Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους είναι η αδυναμία ελέγχου των μυών του πυελικού σας εδάφους.

Το πυελικό σας δάπεδο είναι η ομάδα των μυών και των συνδέσμων στην περιοχή της πυέλου σας. Το πυελικό δάπεδο λειτουργεί σαν σφεντόνα για να στηρίζει τα όργανα της λεκάνης σας - συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης, του ορθού και της μήτρας ή του προστάτη. Η συστολή και η χαλάρωση αυτών των μυών σάς επιτρέπει να ελέγχετε τις κινήσεις του εντέρου, την ούρηση και, ιδιαίτερα, για τις γυναίκες, τη σεξουαλική επαφή.

Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους σας αναγκάζει να συσπάσετε τους μυς σας αντί να τους χαλαρώσετε. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολία στην κίνηση του εντέρου.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία, μακροχρόνια βλάβη του παχέος εντέρου ή μόλυνση.

Συμπτώματα δυσλειτουργίας πυελικού εδάφους

Υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους. Εάν έχετε διαγνωστεί με δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα όπως:

• προβλήματα ούρησης, όπως η επιθυμία ούρησης ή επώδυνη ούρηση
• δυσκοιλιότητα ή στελέχη του εντέρου
• πόνος στην πλάτη
• πόνος στην πυελική περιοχή, στα γεννητικά όργανα ή στο ορθό
• δυσφορία κατά τη σεξουαλική επαφή για γυναίκες
• πίεση στην πυελική περιοχή ή στο ορθό
• μυϊκοί σπασμοί στη λεκάνη

Τι προκαλεί δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους;

Ενώ οι ακριβείς αιτίες εξακολουθούν να ερευνώνται, οι γιατροί μπορούν να συνδέσουν τη δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους με καταστάσεις ή συμβάντα που αποδυναμώνουν τους πυελικούς μύες ή το δάκρυ του συνδετικού ιστού:

• ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
• τραυματικός τραυματισμός στην πυελική περιοχή
• ευσαρκία
• πυελική χειρουργική επέμβαση
• νευρική βλάβη

Διάγνωση

Είναι σημαντικό να μην κάνετε αυτοδιάγνωση των συμπτωμάτων σας, επειδή μπορεί να υποδηλώνουν πιο σοβαρές καταστάσεις.

Για να κάνει μια διάγνωση, ο γιατρός σας θα επανεξετάσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα παρατηρήσει τα συμπτώματά σας. Μετά την αρχική διαβούλευση, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει φυσική αξιολόγηση για να ελέγξει για μυϊκούς σπασμούς ή κόμπους. Θα ελέγξουν επίσης για μυϊκή αδυναμία.

Για να ελέγξετε τον έλεγχο των πυελικών μυών και τις συσπάσεις των πυελικών μυών, ο γιατρός σας μπορεί να πραγματοποιήσει εσωτερική εξέταση τοποθετώντας ένα περινεόμετρο - μια μικρή συσκευή ανίχνευσης - στο ορθό ή στον κόλπο.

Μια λιγότερο επεμβατική επιλογή περιλαμβάνει την τοποθέτηση ηλεκτροδίων στο περίνεό σας, την περιοχή μεταξύ του όσχεου και του πρωκτού ή του κόλπου και του πρωκτού, για να προσδιορίσετε εάν μπορείτε να συστέλλετε και να χαλαρώσετε τους πυελικούς μύες.

Αντιμετώπιση της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους

Ο στόχος για τη θεραπεία της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους είναι να χαλαρώσετε τους μυς του πυελικού εδάφους για να διευκολύνετε τις κινήσεις του εντέρου και να παρέχετε μεγαλύτερο έλεγχο.

Οι ασκήσεις Kegel, ή παρόμοιες τεχνικές που απαιτούν τη σύσπαση των μυών σας, δεν θα βοηθήσουν σε αυτήν την κατάσταση. Ενώ η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή, υπάρχουν λιγότερες επεμβατικές επιλογές θεραπείας.

Μια κοινή θεραπεία για αυτήν την πάθηση είναι η βιοανάδραση. Αυτή η τεχνική επιτρέπει στον θεραπευτή σας να παρακολουθεί πώς χαλαρώνετε ή συστέλλετε τους πυελικούς μύες σας μέσω ειδικών αισθητήρων. Αφού παρατηρήσει τη μυϊκή σας δραστηριότητα, ο θεραπευτής σας θα σας πει πώς να βελτιώσετε τον συντονισμό σας.

Άλλες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:

• Φαρμακευτική αγωγή. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μυοχαλαρωτικό για να βοηθήσει με τα συμπτώματα δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους. Τα χαλαρωτικά μπορούν να αποτρέψουν τη σύσπαση των μυών σας.
• Αυτοφροντίδα. Για να μειώσετε την πίεση στους μύες του πυελικού εδάφους, αποφύγετε να πιέζετε ή να τεντώνετε όταν χρησιμοποιείτε το μπάνιο. Τεχνικές χαλάρωσης όπως γιόγκα και τέντωμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους. Η λήψη ζεστών λουτρών είναι μια άλλη χρήσιμη τεχνική. Το ζεστό νερό βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνει τους μυς.
• Χειρουργική επέμβαση. Εάν η δυσλειτουργία του πυελικού σας εδάφους είναι αποτέλεσμα πρόπτωσης του ορθού - μια κατάσταση που προκαλεί τον ορθικό ιστό να πέσει στο πρωκτικό άνοιγμα - η χειρουργική επέμβαση θα χαλαρώσει τα προσβεβλημένα πυελικά όργανα και θα τα κάνει να χαλαρώσουν.

Αποψη

Αν και ενοχλητική ή μερικές φορές επώδυνη, η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους είναι μια εξαιρετικά θεραπεύσιμη κατάσταση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα συμπτώματά σας για να πάρετε μια σωστή διάγνωση. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε πριν καταφύγετε σε φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση για θεραπεία.