Καθαρτικό: πιθανοί κίνδυνοι και όταν αναφέρεται

Περιεχόμενο

• Η λήψη καθαρτικού είναι κακό;
• 1. Εξάρτηση και επιδείνωση της δυσκοιλιότητας
• 2. Δυσλειτουργία των νεφρών ή της καρδιάς
• 3. Μειώστε την απορρόφηση άλλων φαρμάκων
• Πότε να λαμβάνετε καθαρτικό
• Αντενδείξεις για τη χρήση καθαρτικών
• Πώς να παίρνετε καθαρτικά χωρίς να βλάπτετε την υγεία
• Πώς να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου

Τα καθαρτικά είναι θεραπείες που διεγείρουν τις εντερικές συστολές, ευνοώντας την εξάλειψη των περιττωμάτων και προσωρινά καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα. Αν και βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων της δυσκοιλιότητας, η λήψη περισσότερων από 1 καθαρτικών δισκίων την εβδομάδα μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία, καθώς μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση, από την οποία το έντερο αρχίζει να λειτουργεί μόνο μετά τη λήψη του καθαρτικού.

Επομένως, η χρήση καθαρτικών πρέπει να γίνεται μόνο υπό ιατρική καθοδήγηση, διότι στη σωστή δόση, μπορεί να συνιστάται, όταν είναι απαραίτητο να αδειάσει το έντερο κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας για εξετάσεις, όπως η κολονοσκόπηση.

Είναι σημαντικό να υιοθετήσετε καλές συνήθειες υγείας για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και να μην χρησιμοποιείτε καθαρτικά, συνιστάται να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας, να ασκείστε τακτικά και να πηγαίνετε στο μπάνιο όταν σας αρέσει.

Η λήψη καθαρτικού είναι κακό;

Η συχνή χρήση καθαρτικών, όπως Lactulose, Bisacodyl ή Lacto Purga, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα υγείας, όπως:

1. Εξάρτηση και επιδείνωση της δυσκοιλιότητας

Όταν δεν κάνετε αφόδευση για τουλάχιστον 3 ημέρες, τα κόπρανα γίνονται σκληρά, καθιστώντας πιο δύσκολη την εξάλειψη και τη μείωση των λειτουργιών του εντέρου, γεγονός που επιδεινώνει περαιτέρω τη δυσκοιλιότητα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χρήση καθαρτικού μπορεί να συνιστάται για την προώθηση των συστολών του εντέρου και την προώθηση της εξάλειψης των περιττωμάτων.

Ωστόσο, όταν η χρήση καθαρτικών γίνεται συχνή, μπορεί να καταστεί το έντερο εξαρτώμενο από το φάρμακο, λειτουργώντας μόνο όταν διεγείρεται από το καθαρτικό.

2. Δυσλειτουργία των νεφρών ή της καρδιάς

Η υπερβολική χρήση καθαρτικών μπορεί επίσης να προκαλέσει καρδιακά ή νεφρικά προβλήματα λόγω της εξάλειψης σημαντικών ηλεκτροκινητικών, όπως το ασβέστιο, εκτός από βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία του σώματος.

3. Μειώστε την απορρόφηση άλλων φαρμάκων

Εκτός από τον ερεθισμό του εντερικού βλεννογόνου και την ομαλότητα και το μακρύτερο έντερο του παχέος εντέρου, γεγονός που καθιστά τα κόπρανα πρέπει να ταξιδεύουν με έναν μακρύτερο τρόπο για να εξαλειφθούν. Επιπλέον, η συχνή χρήση καθαρτικών προκαλεί μείωση της τραχύτητας του εντέρου που βοηθά στη διαμόρφωση των κοπράνων και που βοηθά στις εντερικές συστολές.

Πότε να λαμβάνετε καθαρτικό

Η χρήση καθαρτικού μπορεί να ενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως:

• Άτομα που έχουν δυσκοιλιότητα λόγω έλλειψης σωματικής άσκησης, όπως ξαπλωμένοι ηλικιωμένοι.
• Άτομα με κήλες ή αιμορροΐδες σοβαρή που προκαλεί πολύ πόνο στην εκκένωση.
• Μετεγχειρητικές χειρουργικές επεμβάσεις όταν δεν μπορείτε να κάνετε μια προσπάθεια ή εάν ξαπλώνετε για πολλές ημέρες.
• Προετοιμασία για ιατρικές εξετάσεις απαιτούν εντερική εκκένωση, όπως κολονοσκόπηση, για παράδειγμα.

Ωστόσο, η χρήση καθαρτικών πρέπει να γίνεται μόνο μετά από σύσταση του γιατρού, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσει άλλα φάρμακα που μπορεί να χρησιμοποιεί το άτομο.

Αντενδείξεις για τη χρήση καθαρτικών

Γενικά, τα καθαρτικά επαφής δεν ενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ούτε σε ασθενείς με ναυτία και έμετο, επειδή μπορούν να αυξήσουν την αφυδάτωση, επιδεινώνοντας το πρόβλημα.

Αντενδείκνυται επίσης για παιδιά με δυσκοιλιότητα, τα οποία χρησιμοποιούνται μόνο με την ένδειξη του παιδίατρου, επειδή μπορεί να μεταβάλει την εντερική χλωρίδα, μειώνοντας τη λειτουργία του.

Επιπλέον, αυτό το φάρμακο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται όταν έχετε βουλιμία ή ανορεξία ή όταν παίρνετε διουρητικά, όπως η φουροσεμίδη, καθώς αυξάνει την απώλεια νερού και ανόργανων συστατικών στο σώμα που μπορεί να οδηγήσει σε δυσλειτουργία των νεφρών ή της καρδιάς, για παράδειγμα.

Πώς να παίρνετε καθαρτικά χωρίς να βλάπτετε την υγεία

Τα καθαρτικά που συνιστά ο γιατρός μπορούν να ληφθούν από το στόμα, μέσω σταγόνων ή διαλυμάτων σιροπιού ή εφαρμόζοντας ένα υπόθετο απευθείας στον πρωκτό και οδηγούν σε αυξημένες κινήσεις του εντέρου και βοηθούν στην αύξηση του κόπρανα, διευκολύνοντας την έξοδο του.

Ωστόσο, μια πιο υγιεινή επιλογή, με λιγότερους κινδύνους για την υγεία και που μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν από τα καθαρτικά φάρμακα είναι να χρησιμοποιήσετε χυμούς και τσάγια που έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα, όπως χυμό παπάγιας με πορτοκάλι ή τσάι sene, για παράδειγμα.

Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε πώς:

Πώς να βελτιώσετε τη λειτουργία του εντέρου

Για να αυξήσετε τη λειτουργία του εντέρου, χωρίς να χρειάζεται καθαρτικά, συνιστάται να ξεκινήσετε με φυσικές στρατηγικές όπως:

• Πιείτε περισσότερο νερό, πίνοντας τουλάχιστον 1,5 L νερό καθημερινά.
• Τρώτε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όπως ζυμαρικά και καστανό ρύζι ή ψωμί με σπόρους.
• Αποφύγετε τα λευκά τρόφιμα, όπως λευκό ψωμί, πατάτες, farofa με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες.
• Φάτε φρούτα με φλούδα και καθαρτικά αποτελέσματα όπως δαμάσκηνο, σταφύλι, παπάγια, ακτινίδιο ή πορτοκάλι.
• Τρώτε γιαούρτι με σπόρους, όπως λιναρόσπορο ή chia.

Γενικά, όταν η κατανάλωση αυτού του τύπου τροφής είναι καθημερινή, το έντερο αρχίζει να λειτουργεί πιο τακτικά, εξαλείφοντας τη χρήση καθαρτικών επαφής. Μάθετε τις κύριες αιτίες της δυσκοιλιότητας και τι πρέπει να κάνετε.