Γιατί οι γυναίκες παίρνουν ακανόνιστες περιόδους κατά το θηλασμό

Περιεχόμενο

• Ορμόνες και θηλασμός
• Τι σταματά τις περιόδους;
• Αλλαγές στις τροφοδοσίες
• Όταν ο κύκλος σας ομαλοποιείται
• Όταν οι ακανόνιστες περίοδοι σημαίνουν κάτι άλλο
• Το Takeaway

Ο θηλασμός είναι γνωστό ότι καθυστερεί την περίοδο σας. Αυτό μπορεί να προκύψει ως καλωσόρισμα για μητέρες που επιθυμούν να καθυστερήσουν την εμμηνόρροια ακόμη περισσότερο από εννέα μήνες. Ενώ ορισμένες γυναίκες δεν λαμβάνουν καθόλου περιόδους κατά τη διάρκεια των μηνών που θηλάζουν, μερικές από αυτές τις παίρνουν ακανόνιστα. Κατά μία έννοια, αυτό μπορεί να είναι ακόμη πιο απογοητευτικό από τους προγραμματισμένους κύκλους.

Αναρωτιέστε γιατί οι περίοδοι φαίνεται να σταματούν ενώ θηλάζετε; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί ευθύνονται οι αλλαγές ορμονών.

Ορμόνες και θηλασμός

Όταν το μωρό σας γεννιέται, είστε ήδη εξοπλισμένοι με φυσικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για τη σίτιση. Εάν δεν μπορείτε να θηλάσετε, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ενθαρρύνει να το κάνετε. Αυτό θεωρείται συχνά ως η ασφαλέστερη, πιο υγιεινή μορφή διατροφής για τα νεογνά.

Αν και φαίνεται ότι το μητρικό γάλα εμφανίζεται απλά όταν γεννιέται το μωρό σας, υπάρχουν πολλά περισσότερα στο παιχνίδι εδώ. Στην πραγματικότητα, όπως οι ορμόνες βοήθησαν στην υποστήριξη της εγκυμοσύνης σας, είναι επίσης υπεύθυνες για το θηλασμό. Η προλακτίνη είναι η κύρια ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Παράγεται από την υπόφυση, η οποία βρίσκεται στον εγκέφαλο.

Τι σταματά τις περιόδους;

Η προλακτίνη αποτρέπει επίσης την εμμηνόρροια. Ο θηλασμός διατηρεί αυτά τα επίπεδα ορμονών υψηλά, οπότε όσο περισσότερο θηλάζετε, τόσο πιο πιθανό θα αντιμετωπίσετε μια ελαφριά περίοδο ή καθόλου περίοδο. Από την άλλη πλευρά, καθώς απογαλακτίζετε το μωρό σας από το μητρικό γάλα, οι περίοδοι σας πιθανόν να επιστρέψουν σχετικά γρήγορα.

Το μωρό σας θα πίνει το περισσότερο μητρικό γάλα κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του. Καθώς το μωρό σας χρειάζεται λιγότερο γάλα και αρχίζει επίσης να τρώει στερεές τροφές, η υπόφυση θα αισθανθεί αυτήν την αλλαγή σίτισης και θα παράγει λιγότερη προλακτίνη. Καθώς τα επίπεδα προλακτίνης επιβραδύνονται, ενδέχεται να διαπιστώσετε ότι ο κύκλος σας επιστρέφει, παρά το γεγονός ότι τεχνικά εξακολουθείτε να θηλάζετε.

Αλλαγές στις τροφοδοσίες

Εάν λάβετε την περίοδό σας ενώ θηλάζετε, μπορεί να παρατηρήσετε και άλλες απροσδόκητες αλλαγές. Μπορεί να διαπιστώσετε, για παράδειγμα, ότι το μωρό σας δεν ενδιαφέρεται τόσο για τους χρόνους σίτισης, και στην πραγματικότητα θα τρώει λιγότερο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αυτό πιστεύεται ότι σχετίζεται με τις αλλαγές γεύσης στο γάλα.

Ή, η κατάσταση μπορεί να είναι το αντίθετο. Δεδομένου ότι η προλακτίνη ελέγχει την παραγωγή γάλακτος, ενδέχεται να μην προσφέρετε τόσο μεγάλο μέρος της προσφοράς κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Τότε το μωρό σας μπορεί να θέλει να ταΐζει πιο συχνά.

Όταν ο κύκλος σας ομαλοποιείται

Δεν υπάρχει συγκεκριμένο καθορισμένο χρονοδιάγραμμα για την επιστροφή των κανονικών κύκλων δεδομένου ότι κάθε γυναίκα είναι διαφορετική. Οι πιθανότητες είναι ότι εάν ήσασταν αρκετά κανονικοί πριν από την εγκυμοσύνη, τότε οι περίοδοι σας θα πρέπει να επιστρέψουν και να κανονικοποιηθούν γρήγορα μετά τη διακοπή του θηλασμού.

Σύμφωνα με την Dr. Karen Leham, MD, το χρονικό πλαίσιο για την ομαλοποίηση των περιόδων είναι οπουδήποτε από έξι μήνες έως δύο χρόνια.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η έλλειψη περιόδου δεν σημαίνει απαραίτητα έλλειψη ωορρηξίας. Ορισμένες γυναίκες υποθέτουν ότι δεν μπορούν να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια του θηλασμού εάν δεν έχουν εμμηνόρροια τακτικά. Αυτός είναι επίσης ο κορυφαίος συντελεστής έκπληξης εγκυμοσύνης σε θηλάζουσες μητέρες.

Αν και δεν είναι απολύτως αδύνατο, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι δύσκολη ενώ θηλάζετε. Λάβετε υπόψη ότι η προλακτίνη είναι υπεύθυνη τόσο για την παραγωγή γάλακτος όσο και για την παραγωγή γάλακτοςυποστήριξη εγκυμοσύνης. Μπορεί να είναι δύσκολο για το σώμα να υποστηρίζει και τα δύο ταυτόχρονα. Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος αυτή τη στιγμή, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας.

Όταν οι ακανόνιστες περίοδοι σημαίνουν κάτι άλλο

Ένας ακανόνιστος κύκλος σημαίνει πραγματικά ότι ο κύκλος σας είναι είτε μικρότερος ή μεγαλύτερος από τις τυπικές 28 ημέρες. Εάν θηλάζετε, οι πιθανότητες είναι ότι οι ακανόνιστες περίοδοι σχετίζονται.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο, ακόμα και όταν θηλάζετε. Πριν υποθέσετε ότι ο θηλασμός είναι η αιτία καθυστερημένων ή σποραδικών περιόδων, θα θελήσετε να εξετάσετε άλλα συμπτώματα, όπως κηλίδες, βαρύτερα από την κανονική αιμορραγία ή μακροχρόνιους κύκλους.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να συζητήσετε την ακανόνιστη εμμηνόρροια με το γιατρό σας, ακόμα κι αν θηλάζετε. Θα θέλουν να αποκλείσουν άλλες αιτίες, όπως:

• ινομυώματα της μήτρας (μη καρκινικά κύτταρα στη μήτρα)
• ακραία απώλεια βάρους
• κύστεις των ωοθηκών ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
• φλεγμονώδης νόσος της πυέλου

Σίγουρα θα χρειαστεί να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό εάν αισθανθείτε σοβαρό πόνο ή εάν έχετε έντονη κηλίδα μεταξύ των περιόδων.

Το Takeaway

Αν και ορισμένες συνθήκες υγείας μπορεί να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους, οι ορμονικές αλλαγές είναι η πιο συνηθισμένη αιτία όταν θηλάζετε. Μόλις αρχίσετε να χαλαρώνετε στο θηλασμό, ειδικά μετά τον πρώτο χρόνο καθώς το μωρό σας παίρνει περισσότερη διατροφή από τα τρόφιμα, οι περίοδοι σας θα αρχίσουν να ομαλοποιούνται ξανά.

Εάν δεν θηλάζετε, θα πρέπει να έχετε πάλι κανονικούς κύκλους αμέσως. Μπορεί να λάβετε ακόμη και την επόμενη περίοδο τέσσερις εβδομάδες μετά την παράδοση. Καλέστε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε ακανόνιστες περιόδους παρά το γεγονός ότι δεν θηλάζετε.