Πώς να απαλλαγείτε από τα Pockmarks

Περιεχόμενο

• Τι μπορείς να κάνεις
• 1. Κρέμα θεραπείας ουλών χωρίς συνταγή (OTC)
• 2. Μασάζ προσώπου
• 3. Χημικές φλούδες
• 4. Μικροδερμοαπόξεση
• 5. Dermabrasion
• 6. Μικροαποστολή
• 7. Συμπληρώματα
• 8. Αφαιρετική επανάσταση με λέιζερ
• 9. Μη αφαιρετική επανάσταση με λέιζερ
• 10. Εκτομή διάτρησης
• Δείτε τον ειδικό φροντίδας του δέρματος

Τι μπορείς να κάνεις

Τα pockmark συνήθως προκαλούνται από παλιά σημάδια ακμής, ανεμοβλογιά ή μολύνσεις που μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα, όπως το staph. Τα αποτελέσματα είναι συχνά βαθιά, σκούρα χρώματα ουλές που δεν φαίνεται να εξαφανίζονται μόνα τους.

Υπάρχουν επιλογές για την απομάκρυνση των ουλών που μπορούν να βοηθήσουν να αφαιρέσετε τα σημάδια ή να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση τους. Διαβάστε παρακάτω για 10 επιλογές για να συζητήσετε με τον ειδικό φροντίδας του δέρματος.

1. Κρέμα θεραπείας ουλών χωρίς συνταγή (OTC)

Από τις παραδοσιακές κρέμες έως τους επιδέσμους με σιλικόνη, οι θεραπείες OTC λειτουργούν κυρίως ενυδατώνοντας το δέρμα σας και ελαχιστοποιώντας τη συνολική εμφάνιση ουλών. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση τυχόν κνησμού και δυσφορίας που μπορεί να έχετε.

Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Mederma
• Gel μετά από ακμή Spot Lightening Gel
• Proactiv Advanced Dark Spot Correcting Serum
• Peter Thomas Roth Acne Discovery Kit

Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ουλών είναι άμεσα διαθέσιμες χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, αυτά μπορεί να χρειαστούν μήνες για να εργαστούν και απαιτούν επίμονη χρήση για καλύτερα αποτελέσματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνεχής χρήση μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως εξάνθημα και ερεθισμό.

2. Μασάζ προσώπου

Το μασάζ προσώπου δεν αφαιρεί άμεσα τα σημάδια. Αλλά μπορεί να συμπληρώσει άλλες θεραπείες ουλής που χρησιμοποιείτε ήδη. Πιστεύεται ότι το μασάζ προσώπου μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει την κυκλοφορία του δέρματος, ενώ παράλληλα αφαιρεί τις τοξίνες. Με τη σειρά του, μπορεί να παρατηρήσετε συνολικές βελτιώσεις στην υφή και τον τόνο του δέρματος.

Τα μασάζ προσώπου δεν έχουν παρενέργειες, αλλά η αποτελεσματικότητά τους έναντι των pockmark δεν έχει μελετηθεί ευρέως. Αν μη τι άλλο, ένα εβδομαδιαίο ή μηνιαίο μασάζ θα μπορούσε να μειώσει το άγχος και τη φλεγμονή.

3. Χημικές φλούδες

Οι χημικές φλούδες χρησιμοποιούνται για μια ποικιλία καλλυντικών ανησυχιών, συμπεριλαμβανομένης της ελαχιστοποίησης των ρυτίδων και των ουλών. Δουλεύουν αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα) για να βοηθήσουν τα νέα κύτταρα να αναγεννηθούν. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται απολέπιση.

Αντί να αφαιρούν πραγματικά τα pockmark, οι χημικές φλούδες έχουν τη δυνατότητα να ελαχιστοποιήσουν την εμφάνισή τους. Αυτές οι φλούδες τείνουν να λειτουργούν καλύτερα μόνο για πεπλατυσμένες επιφανειακές ουλές μόνο.

Οι χημικές φλούδες μπορούν να χρησιμοποιήσουν:

• γλυκολικό οξύ
• πυρουβικό οξύ
• σαλικυλικό οξύ
• τριχλωροοξικό οξύ (TCA)

Συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν απολέπιση, ερυθρότητα και καύση.

Οι χημικές φλούδες αφαιρούν μόνο το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, οπότε θα πρέπει να τα παίρνετε τακτικά για να επιτύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα. Ο ειδικός φροντίδας του δέρματος σας μπορεί να τους προτείνει κάθε δύο έως τέσσερις εβδομάδες, ανάλογα με την ατομική σας ανοχή και τον τύπο των συστατικών που χρησιμοποιούνται.

4. Μικροδερμοαπόξεση

Το Microdermabrasion είναι ένας άλλος τύπος θεραπείας επανεμφάνισης που αφαιρεί την επιδερμίδα. Αντί να χρησιμοποιεί οξέα όπως αυτά που χρησιμοποιούνται σε μια χημική φλούδα, το microdermabrasion αποτελείται από λειαντικά συστατικά για την απομάκρυνση των κυττάρων του δέρματος.

Αυτή η διαδικασία διεξάγεται παραδοσιακά από έναν ειδικό για την περιποίηση του δέρματος, αν και υπάρχουν επίσης κιτ στο σπίτι. Το Microdermabrasion συνήθως δεν προκαλεί παρενέργειες, αλλά τείνει να λειτουργεί καλύτερα όταν γίνεται τακτικά. Λειτουργεί επίσης καλύτερα για μικρότερες ουλές στην επιφάνεια.

5. Dermabrasion

Το Dermabrasion είναι ένας άλλος τύπος θεραπείας της επιφανείας του δέρματος. Σε αντίθεση με την αδερφή της μικροδερμοαπόξεσης, το dermabrasion αφαιρεί τόσο την επιδερμίδα όσο και το μεσαίο στρώμα του δέρματος (dermis).

Γίνεται στο ιατρείο και μπορεί να απαιτεί γενική αναισθησία. Ο δερματολόγος σας χρησιμοποιεί μια μηχανή λείανσης στο δέρμα για να αφαιρέσει την επιδερμίδα και τα μέρη του δερμίου σας για να αποκαλύψει πιο λείο, τονισμένο δέρμα.

Το Dermabrasion δεν είναι τόσο αποτελεσματικό για βαθύτερες ουλές. Διατρέχει επίσης τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως:

• νέες ουλές
• διογκωμένοι πόροι
• κηλίδες χρώματος δέρματος
• μόλυνση

6. Μικροαποστολή

Το Microneedling ονομάζεται επίσης «θεραπεία επαγωγής κολλαγόνου» ή απλά «βελόνα». Αυτή είναι μια σταδιακή θεραπεία που περιλαμβάνει βελόνες που τρυπούν το δέρμα σας.

Η ιδέα είναι ότι μόλις επουλωθούν οι πληγές, το δέρμα σας θα παράγει περισσότερο κολλαγόνο για να τα γεμίσει φυσικά και να μειώσει την εμφάνισή τους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μώλωπες, πρήξιμο και λοίμωξη.

Για μέγιστα αποτελέσματα, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD) προτείνει θεραπείες παρακολούθησης κάθε δύο έως έξι εβδομάδες. Πιθανότατα θα αρχίσετε να βλέπετε σημαντικά αποτελέσματα εντός εννέα μηνών.

7. Συμπληρώματα

Τα υλικά πληρώσεως του δέρματος όπως κολλαγόνο ή ουσίες με βάση το λίπος εγχέονται στην περιοχή που προκαλεί ανησυχία. Αντί να αφαιρούν εντελώς τις ουλές, τα πληρωτικά του δέρματος στοχεύουν να μαζέψουν το δέρμα σας για να βελτιώσουν την εμφάνισή τους.

Σύμφωνα με το AAD, τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν οπουδήποτε από έξι μήνες έως επ 'αόριστον, ανάλογα με το ποια πλήρωση χρησιμοποιείται. Τα γεμιστικά φέρουν επίσης μερικούς κινδύνους όπως ερεθισμό του δέρματος, λοίμωξη και αλλεργικές αντιδράσεις.

8. Αφαιρετική επανάσταση με λέιζερ

Για τα pockmarks, η αφαιρετική επανάσταση με λέιζερ λειτουργεί αφαιρώντας λεπτά στρώματα του δέρματός σας. Αυτή θεωρείται η πιο επεμβατική μορφή της επανάστασης του λέιζερ και θα χρειαστείτε μία έως δύο εβδομάδες χρόνου ανάκαμψης. Ωστόσο, τα αποτελέσματα τείνουν να διαρκούν για χρόνια χωρίς πρόσθετη θεραπεία.

Για τα σημάδια που σχετίζονται με την ουλή, ο ειδικός φροντίδας του δέρματος σας μπορεί να συστήσει εστιακή θεραπεία ουλής ακμής (FAST).

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες της επανατοποθέτησης με λέιζερ περιλαμβάνουν:

• περαιτέρω ουλές
• αλλαγές χρώσης
• ερυθρότητα και πρήξιμο
• ακμή
• λοιμώξεις

9. Μη αφαιρετική επανάσταση με λέιζερ

Η μη αφαιρετική επίστρωση με λέιζερ είναι λιγότερο επεμβατική από την αφαιρετική επανεμφάνιση και δεν απαιτεί τον ίδιο χρόνο διακοπής. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να συνεχίσετε τις κανονικές σας δραστηριότητες αμέσως μετά τη θεραπεία, εφόσον δεν υπάρχουν επιπλοκές.

Αν και αυτό μπορεί να είναι ένα πλεονέκτημα για μερικούς ανθρώπους, αυτό σημαίνει επίσης ότι δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η επανατοποθέτηση λέιζερ.

Αυτός ο τύπος θεραπείας με λέιζερ διεγείρει το δέρμα αυξάνοντας το κολλαγόνο αντί απλά να αφαιρέσει τα προσβεβλημένα στρώματα του δέρματος. Τα συνολικά αποτελέσματα εμφανίζονται σταδιακά, αλλά μπορεί να μην διαρκέσουν όσο η αφαιρετική θεραπεία με λέιζερ.

Αν και δεν είναι τόσο επεμβατική, η μη αφαιρετική επανάσταση με λέιζερ ενέχει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• νέες ουλές
• φουσκάλες
• ερυθρότητα
• σκούρα δέρματα, ειδικά αν έχετε ήδη πιο σκούρο δέρμα

10. Εκτομή διάτρησης

Με την εκτομή διάτρησης, ο ειδικός φροντίδας του δέρματος σας αφαιρεί το σημάδι με ένα εργαλείο που ονομάζεται διάτρηση. Η ίδια η γροθιά έχει σχεδιαστεί για να είναι μεγαλύτερη από την ουλή που αφαιρείται. Αν και αυτή η διαδικασία αφαιρεί το σημάδι, θα αφήσει μια ελαφρύτερη επιφανειακή ουλή. Αυτή η εφάπαξ θεραπεία δεν έχει άλλες παρενέργειες.

Δείτε τον ειδικό φροντίδας του δέρματος

Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να δοκιμάσετε όλες τις διαθέσιμες επιλογές, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον ειδικό φροντίδας του δέρματος σας προτού προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από τα σημάδια. Θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη την τρέχουσα υγεία του δέρματός σας.

Για παράδειγμα, εάν εξακολουθείτε να έχετε ακμή πάνω από τα σημάδια, ο ειδικός φροντίδας του δέρματος θα χρειαστεί να θεραπεύσει την ακμή πριν μπορέσετε να προχωρήσετε στην αφαίρεση των ουλών.

Η λήψη δερματικής εξέτασης από τον ειδικό της φροντίδας του δέρματος σας είναι το πρώτο βήμα προς την εύρεση της σωστής θεραπείας για τα σημάδια.

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον ασφαλιστικό σας φορέα για να διαπιστώσετε εάν καλύπτονται οι διαδικασίες. Οι περισσότερες από αυτές τις διαδικασίες θεωρούνται «καλλυντικά», γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε απότομο κόστος εκτός τσέπης.