Βιβλιοθήκη γύρης: Φυτά που προκαλούν αλλεργίες

Περιεχόμενο

• Οι χειρότεροι παραβάτες
• Ανοιξιάτικες αλλεργίες γύρης
• Αλλεργίες γύρης χόρτου
• Αλλεργίες γύρης ζιζανίων

Εκατοντάδες είδη φυτών απελευθερώνουν τη γύρη τους στον αέρα κάθε χρόνο, προκαλώντας αλλεργικές αντιδράσεις σε πολλούς ανθρώπους. Αλλά μόνο ένας σχετικά μικρός αριθμός φυτών είναι υπεύθυνος για τα περισσότερα από τα φαγούρα, το φτέρνισμα και τα υγρά μάτια που σχετίζονται με τον πυρετό του σανού.

Ορισμένες γύρες - όπως η αμβροσία - μπορούν ακόμη και να επιβιώσουν μέχρι το χειμώνα και να παίξουν χάος με το ανοσοποιητικό σύστημα όλο το χρόνο. Όλη αυτή η γύρη δημιούργησε μια ακμάζουσα αγορά για τα αντιισταμινικά και τα αποσυμφορητικά, αλλά έχει αφήσει εκατομμύρια ανθρώπους με αλλεργίες να ζητούν ανακούφιση.

Οι χειρότεροι παραβάτες

Ορισμένα φυτά είναι χειρότερα από άλλα. Εδώ είναι τα κορυφαία αλλεργιογόνα που βρίσκονται στη Βόρεια Αμερική:

• ragweed: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• ορεινός κέδρος: Αρκάνσας, Μιζούρι, Οκλαχόμα και Τέξας
• ryegrass: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• maple: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• elm: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• μουριά: σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες (αλλά σπάνια στη Φλόριντα και στις περιοχές της ερήμου της χώρας)
• πεκάν: Νοτιοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες
• βαλανιδιά: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• pigweed / tumbleweed: σε όλη τη Βόρεια Αμερική
• Κυπαρίσσι της Αριζόνα: Νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες

Ανοιξιάτικες αλλεργίες γύρης

Στα τέλη του χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης είναι εποχή αλλεργίας στα δέντρα. Μερικά δέντρα αρχίζουν να απελευθερώνουν τη γύρη τους ήδη από τον Ιανουάριο, ενώ άλλα συνεχίζουν την επίθεση τους το καλοκαίρι. Ευτυχώς, μόνο περίπου 100 από τα περισσότερα από 50.000 είδη δέντρων προκαλούν αλλεργίες.

Η γύρη των δέντρων είναι ξηρή και ελαφριά, έτσι ώστε να μπορούν να ταξιδεύουν σε μεγάλες αποστάσεις με τον άνεμο. Μερικά από τα χειρότερα αλλεργιογόνα δέντρων περιλαμβάνουν:

• κλήθρα
• φλαμουριά
• φηγός
• σημύδα
• γέροντας κουτί
• κέδρος
• βαμβάκι
• χουρμαδιά
• φτελιά
• μούρο
• αγριοκαρυδιά
• άρκευθος
• δρυς
• πέκαν
• Φοίνικας
• κόκκινο σφένδαμνο
• ασημένιος σφένδαμνος
• φίκος
• καρυδιά
• ιτιά

Τα περισσότερα άτομα με αλλεργίες είναι μόνο αλλεργικά σε έναν τύπο δέντρου, αλλά είναι πιθανό να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση ως αποτέλεσμα διασταυρούμενης αντίδρασης. Μια διασταυρούμενη αντίδραση συμβαίνει όταν οι πρωτεΐνες σε ένα αλλεργιογόνο (συνήθως μια γύρη) είναι πολύ παρόμοιες με τις πρωτεΐνες σε ένα άλλο (συνήθως ένα τρόφιμο).

Ένα κοινό παράδειγμα διασταυρούμενης αντίδρασης είναι η γύρη σημύδας και τα μήλα. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε συμπτώματα αλλεργίας που εμφανίζονται όταν εκτίθεστε σε συγκεκριμένες γύρες ή τρόφιμα. Μπορεί να αντιμετωπίσετε φαγούρα ή μυρμήγκιασμα στο στόμα όταν τρώτε ένα συγκεκριμένο φαγητό. Μια δοκιμή αλλεργίας μπορεί να επιβεβαιώσει μια διασταυρούμενη αντίδραση.

Αλλεργίες γύρης χόρτου

Η σεζόν αλλεργίας ξεκινά στα τέλη της άνοιξης και του καλοκαιριού. Υπάρχουν χιλιάδες είδη χόρτου στη Βόρεια Αμερική, αλλά μόνο μια χούφτα προκαλεί σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.

Τα άτομα με αλλεργίες στο γρασίδι πρέπει να προσέχουν ιδιαίτερα όταν κάνουν εργασίες στην αυλή - ειδικά όταν κόβουν το γκαζόν. Φορέστε μάσκα όταν κάνετε εργασίες στην αυλή. Κρατήστε το γρασίδι σας κοντό, ή αντικαταστήστε το γρασίδι σας με ένα κάλυμμα εδάφους που παράγει λιγότερη γύρη. Τα καλύμματα εδάφους περιλαμβάνουν δέσμη, διχόντρα και ιρλανδικά βρύα.

Επίσης, μην φοράτε ρούχα εξωτερικού χώρου που μπορεί να έχουν συλλέξει γύρη μέσα στο σπίτι και αποφύγετε να στεγνώσετε ρούχα έξω. Πρέπει να αντικαθιστάτε συχνά τα φίλτρα αέρα στο σπίτι σας για να αποφεύγετε τη συλλογή γύρης. Το γρασίδι παρακολουθείται εύκολα σε εσωτερικούς χώρους, οπότε η ηλεκτρική σκούπα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Τα πιο συνηθισμένα αλλεργιογόνα γρασιδιού περιλαμβάνουν:

• Χόρτο των Βερμούδων
• Τζόνσον γρασίδι
• Κεντάκι bluegrass
• χόρτο οπωρώνα
• χόρτο σίκαλης
• γλυκό χορτάρι
• Τιμόθεο γρασίδι

Αλλεργίες γύρης ζιζανίων

Στα τέλη του καλοκαιριού και το φθινόπωρο είναι η εποχή για τις αλλεργίες στα ζιζάνια, με τα επίπεδα γύρης να κορυφώνονται συνήθως στα μέσα Σεπτεμβρίου. Η μέτρηση της γύρης για τα ζιζάνια είναι το υψηλότερο το πρωί, συνήθως μεταξύ 5 π.μ. και 10 π.μ. Η γύρη ζιζανίων είναι τα πιο παραγωγικά αλλεργιογόνα από όλα. Ένα μόνο φυτό αμβροσίας, για παράδειγμα, μπορεί να παράγει ένα δισεκατομμύριο κόκκους γύρης σε μια εποχή. Οι αέριοι κόκκοι μπορούν επίσης να ταξιδέψουν για εκατοντάδες μίλια. Τα ζιζάνια που είναι υπεύθυνα για τις περισσότερες αλλεργίες περιλαμβάνουν:

• Αγγλικά πελίνα
• τέταρτα αρνιού
• ragweed (που επηρεάζει σχεδόν έναν στους πέντε Αμερικανούς)
• ξαναβρίσκω
• φασκόμηλο
• tumbleweed (ρωσικό γαϊδουράγκαθο)

Η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας δημοσιεύει μετρήσεις γύρης για μεμονωμένες πόλεις στην Αμερική. Μπορείτε να λάβετε επιπλέον προφυλάξεις όταν γνωρίζετε ότι ο αριθμός των αλλεργιογόνων είναι υψηλός, όπως ο περιορισμός του χρόνου σας σε εξωτερικούς χώρους.

Η αποφυγή ενεργοποιήσεων αλλεργίας και η χρήση φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τα συμπτώματα αλλεργίας. Καλέστε το γιατρό σας εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις αλλεργίες σας ή εάν τα φάρμακα δεν λειτουργούν για εσάς. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό αλλεργίας που θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες και να δημιουργήσει ένα κατάλληλο σχέδιο θεραπείας για εσάς.