8 ερωτήσεις σχετικά με την αποκατάσταση της κοιλιοπλαστικής

Περιεχόμενο

• 1. Πώς να κοιμηθώ;
• 2. Καλύτερη θέση για περπάτημα;
• 3. Πότε να κάνετε μπάνιο;
• 4. Πότε να αφαιρέσετε το στήριγμα και τα καλσόν συμπίεσης;
• 5. Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο;
• 6. Πότε πρέπει να αλλάξετε το ντύσιμο και να αφαιρέσετε τα ράμματα;
• 7. Πότε επιτρέπεται η σωματική άσκηση;
• 8. Πώς πρέπει να είναι το φαγητό;
• Πότε να πάτε στο γιατρό

Η μετεγχειρητική περίοδος της κοιλιοπλαστικής απαιτεί πολύ ξεκούραση κατά τις πρώτες 10 ημέρες και η συνολική ανάρρωση διαρκεί περίπου 2 μήνες. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι κάνουν κοιλιοπλαστική και λιποαναρρόφηση της κοιλιάς ή μαστοπλαστική ταυτόχρονα, καθιστώντας την ανάκαμψη λίγο πιο χρονοβόρα και επώδυνη.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, είναι φυσιολογικό να νοσηλεύεστε για περίπου 2 έως 4 ημέρες και, γενικά, μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε:

• Διοχετεύω, το οποίο είναι ένα δοχείο για την αποστράγγιση αίματος και υγρών που έχουν συσσωρευτεί στο χώρο λειτουργίας, και το οποίο συνήθως αφαιρείται πριν από την απόρριψη. Ωστόσο, εάν αποφορτιστείτε και μεταφέρετε τον αγωγό στο σπίτι, δείτε πώς να φροντίσετε την αποχέτευση στο σπίτι.
• Έννοιες, κομμένες, για την προστασία της κοιλιάς και την πρόληψη της συσσώρευσης υγρού, το οποίο πρέπει να παραμείνει για 1 εβδομάδα χωρίς αφαίρεση.
• Κάλτσες συμπίεσης για την αποφυγή σχηματισμού θρόμβων και πρέπει να λαμβάνονται μόνο για μπάνιο.

Μετά την έξοδο από την κλινική, οι καθημερινές δραστηριότητες μπορούν να επαναληφθούν σταδιακά, αρκεί να μην προκαλούν πόνο ή δυσφορία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβετε κάποιες προφυλάξεις, όπως να κοιμάστε στην πλάτη σας, να περπατάτε με τον καμπύλο του κορμού σας και να μην αφαιρείτε το στήριγμα έως ότου σας το πει ο γιατρός, προκειμένου να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, όπως το άνοιγμα των ραφών ή η μόλυνση.

1. Πώς να κοιμηθώ;

Μετά τη χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά, είναι απαραίτητο να κοιμάστε στην πλάτη σας, ξαπλωμένος πίσω και με τα πόδια σας λυγισμένα, αποφεύγοντας τον ύπνο στο πλάι ή στο στομάχι σας, ώστε να μην πιέσετε την κοιλιά ή να τραυματίσετε την ουλή.

Εάν έχετε αρθρωτό κρεβάτι στο σπίτι, θα πρέπει να σηκώσετε τον κορμό και τα πόδια, ωστόσο, σε ένα κανονικό κρεβάτι μπορείτε να τοποθετήσετε ημι-άκαμπτα μαξιλάρια στην πλάτη, βοηθώντας να σηκώσετε τον κορμό και κάτω από τα γόνατα, για να σηκώσετε τα πόδια. Πρέπει να διατηρήσετε αυτήν τη θέση για τουλάχιστον 15 ημέρες ή μέχρι να μην είστε πλέον άβολα.

2. Καλύτερη θέση για περπάτημα;

Όταν περπατάτε, πρέπει να λυγίζετε τον κορμό σας, να λυγίζετε την πλάτη σας και να τοποθετείτε τα χέρια σας στην κοιλιά σας σαν να το κρατάτε, καθώς αυτή η θέση παρέχει μεγαλύτερη άνεση και ανακουφίζει τον πόνο και πρέπει να διατηρείται για τις πρώτες 15 ημέρες ή μέχρι να σταματήσετε. νιώθω πόνο.

Επιπλέον, όταν κάθεστε, πρέπει να επιλέξετε μια καρέκλα, αποφεύγοντας τα καθίσματα, να ακουμπάτε πλήρως και να ακουμπάτε τα πόδια σας στο πάτωμα.

3. Πότε να κάνετε μπάνιο;

Μετά την πλαστική χειρουργική, τοποθετείται ένα στήριγμα μοντελοποίησης, το οποίο δεν πρέπει ποτέ να αφαιρεθεί για 8 ημέρες, οπότε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν μπορείτε να κάνετε μπάνιο στο ντους.

Ωστόσο, για να διατηρηθεί η ελάχιστη υγιεινή, μπορεί κανείς να πλύνει μερικώς το σώμα με ένα σφουγγάρι, ζητώντας τη βοήθεια ενός μέλους της οικογένειας να μην καταβάλει προσπάθεια.

4. Πότε να αφαιρέσετε το στήριγμα και τα καλσόν συμπίεσης;

Το στήριγμα δεν μπορεί να αφαιρεθεί για περίπου 8 ημέρες, ούτε καν για μπάνιο ή ύπνο, καθώς τοποθετείται για να συμπιέσει την κοιλιά, να παρέχει άνεση, να διευκολύνει τις κινήσεις, αποφεύγοντας επιπλοκές όπως ορό, που είναι η συσσώρευση υγρού δίπλα στην ουλή.

Μετά από μια εβδομάδα, μπορείτε ήδη να αφαιρέσετε το στήριγμα για να κάνετε μπάνιο ή να κάνετε τη θεραπεία της ουλής, να το επαναφέρετε και να το χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, για τουλάχιστον 45 ημέρες μετά την κοιλιοπλαστική.

Οι κάλτσες συμπίεσης πρέπει να αφαιρούνται μόνο όταν επαναλαμβάνεται το κανονικό περπάτημα και η κίνηση, κάτι που συμβαίνει συνήθως κατά την επανάληψη των καθημερινών δραστηριοτήτων.

5. Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο;

Μετά την κοιλιοπλαστική, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο στην κοιλιά λόγω χειρουργικής επέμβασης και πόνου στην πλάτη, καθώς περνάτε μερικές ημέρες ξαπλωμένοι πάντα στην ίδια θέση.

Για να ανακουφίσετε τον πόνο στην κοιλιακή χώρα, είναι απαραίτητο να πάρετε τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, όπως η Παρακεταμόλη, ικανοποιώντας τις αναφερόμενες ποσότητες και ώρες. Κατά τη στιγμή της εκκένωσης, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί και, επομένως, για να διευκολυνθούν τα ταξίδια στο μπάνιο, μπορεί κανείς να λάβει συμπληρώματα με βάση ίνες, όπως το Benefiber.

Επιπλέον, για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη, μπορείτε να ζητήσετε από ένα μέλος της οικογένειας να κάνει μασάζ με μια χαλαρωτική κρέμα ή να φορέσει κουρέλια ζεστού νερού για να ανακουφίσει την ένταση.

6. Πότε πρέπει να αλλάξετε το ντύσιμο και να αφαιρέσετε τα ράμματα;

Ο επίδεσμος πρέπει να αλλάξει σύμφωνα με τη σύσταση του γιατρού, ο οποίος συνήθως είναι στο τέλος των 4 ημερών, αλλά τα ράμματα αφαιρούνται μόνο μετά από 8 ημέρες από το γιατρό που πραγματοποίησε τη χειρουργική επέμβαση.

Ωστόσο, εάν ο επίδεσμος χρωματιστεί με αίμα ή κίτρινο υγρό, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό πριν από την ημέρα που υποδεικνύεται.

7. Πότε επιτρέπεται η σωματική άσκηση;

Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την αποφυγή σχηματισμού θρόμβων, γι 'αυτό συνιστάται να μετακινείτε τα πόδια σας κάθε 2 ώρες, εκτός από το μασάζ στα πόδια σας το πρωί και το βράδυ. Εάν μπορείτε να περπατήσετε χωρίς πόνο, πρέπει να περπατάτε αρκετές φορές την ημέρα, αργά, με άνετα ρούχα και φορώντας πάνινα παπούτσια.

Ωστόσο, η επιστροφή στο γυμναστήριο θα πρέπει να γίνεται μόνο 1 μήνα μετά τη χειρουργική επέμβαση, ξεκινώντας με περπάτημα, ποδηλασία ή κολύμπι. Οι σωματικές ασκήσεις ή οι κοιλιακές ασκήσεις απελευθερώνονται μόνο μετά από 2 έως 3 μήνες ή όταν δεν αισθάνεται πόνο ή δυσφορία.

8. Πώς πρέπει να είναι το φαγητό;

Μετά από πλαστική χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά, θα πρέπει:

• 4 ώρες χωρίς φαγητό ούτε να πιείτε για να αποφύγετε τη ναυτία και τον εμετό, καθώς η προσπάθεια εμετού μπορεί να ανοίξει την ουλή.
• 5 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση Μπορείτε να φάτε τοστ ή ψωμί και να πιείτε τσάι εάν δεν έχετε κάνει εμετό.
• 8 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορείτε να φάτε ζωμό, στραγγιστή σούπα, να πιείτε τσάι και ψωμί.

Την επόμενη ημέρα από τη χειρουργική επέμβαση, πρέπει να διατηρείται μια ελαφριά δίαιτα, επιλέγοντας μαγειρεμένα ή ψητά τρόφιμα χωρίς σάλτσες ή καρυκεύματα.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό ή τσάι και να τρώτε φρούτα και λαχανικά για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα που αυξάνει τον πόνο στην κοιλιά.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό ή να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης όταν εμφανιστεί:

• Δυσκολία αναπνοής;
• Πυρετός υψηλότερος από 38ºC.
• Πόνος που δεν εξαφανίζεται με τα παυσίπονα που υποδεικνύει ο γιατρός.
• Λεκέδες αίματος ή άλλου υγρού στον επίδεσμο.
• Σοβαρός πόνος στην ουλή ή δυσάρεστη μυρωδιά.
• Σημάδια λοίμωξης όπως καυτή, πρησμένη, κοκκινωπή και επώδυνη περιοχή.
• Υπερβολική κόπωση

Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό, καθώς μπορεί να εμφανιστεί λοίμωξη στην ουλή, για παράδειγμα, πνευμονική εμβολή ή αναιμία και μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσετε τη θεραπεία για το πρόβλημα.

Επιπλέον, κατά τους πρώτους μήνες μετά την κοιλιοπλαστική, μπορεί να είναι απαραίτητο να καταφύγετε σε άλλες αισθητικές θεραπείες, όπως λιποσυσσωμάτωση ή λιποαναρρόφηση για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα, σε περίπτωση που παραμένουν τυχόν ατέλειες.