Πώς να αποτρέψετε ένα ηλιακό έγκαυμα από το ξεφλούδισμα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Λίγα πράγματα είναι χειρότερα από το να κουνάτε το κεφάλι σας στην παραλία και μετά να ξυπνάτε για να διαπιστώσετε ότι έχετε καεί. Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να σας εκπλήξουν, αλλά η προκύπτουσα φάση των γεγονότων είναι συνήθως αρκετά προβλέψιμη. Τα ηλιακά εγκαύματα τείνουν να δίνουν στο δέρμα αυτή την αναγνωρίσιμη κόκκινη απόχρωση και μπορεί να είναι φαγούρα ή επώδυνη, και πιο σοβαρά εγκαύματα μπορεί επίσης να έρθουν με φουσκάλες. Για να προσθέσετε τη διασκέδαση, υπάρχει μια καλή πιθανότητα το καμένο δέρμα σας να καταλήξει να ξεφλουδίσει μετά από μερικές ημέρες, προκαλώντας σας να ρίξετε ένα στρώμα.

Ουσιαστικά, αυτή η διαδικασία απολέπισης είναι ο τρόπος του δέρματός σας να χάσει το νεκρό βάρος του. "Τα ηλιακά εγκαύματα μπορούν να ξεφλουδίσουν ακόμη και χωρίς φουσκάλες και αυτό συμβαίνει επειδή το δέρμα έχει υποστεί ανεπανόρθωτη βλάβη", λέει ο JiaDe Yu, MD, διευθυντής της Occupational and Contact Dermatitis Clinic και επίκουρος καθηγητής δερματολογίας στο Massachusetts General Hospital/Harvard Medical School, και συμβεβλημένος ειδικός στο AristaMD. «Το καμένο δέρμα είναι ουσιαστικά «νεκρό» και μόλις δημιουργηθεί νέο δέρμα, το παλιό, νεκρό δέρμα ξεφλουδίζει».

Εάν είστε ακόμα στα πρώτα στάδια ενός ηλιακού εγκαύματος, μπορεί να αναρωτιέστε απεγνωσμένα "πώς μπορώ να αποτρέψω το ξεφλούδισμα του ηλιακού μου εγκαύματος;" (Σχετικά: Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ηλιακό έγκαυμα για γρήγορη ανακούφιση)

Δεν ξεφλουδίζουν όλα τα εγκαύματα από τον ήλιο, οπότε μπορεί να είστε εκτός λειτουργίας. Αλλά όταν ένα έγκαυμα πρόκειται να ξεφλουδίσει, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσει εντελώς αυτό να συμβεί. "Δεν υπάρχουν ιατρικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να αποτρέψετε το δέρμα να ξεφλουδίσει τελικά μετά από ένα ηλιακό έγκαυμα", λέει ο Δρ Γι. "Το ξεφλούδισμα που έρχεται μετά από κάποιο ηλιακό έγκαυμα είναι αναπόφευκτο", ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry αντηχεί, το βάζει κατευθείαν. (Σχετικά: Ναι, τα μάτια σας μπορούν να καούν - Δείτε πώς να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν συμβαίνει)

Αυτό που εσύ μπορώ είναι να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε να χειροτερέψετε τα πράγματα και να προκαλέσετε πιο ακραίο ξεφλούδισμα. Για αρχή, θέλετε να αποφύγετε τον ήλιο ενώ το ηλιακό σας έγκαυμα θεραπεύεται για να αποφύγετε να προκαλέσετε περισσότερη ζημιά ενώ το δέρμα σας είναι εξαιρετικά ευάλωτο, λέει ο Δρ Γι. Μπορεί να ωφεληθείτε από την πρόσθετη φροντίδα για να διατηρήσετε την περιοχή ενυδατωμένη, καθώς τα ηλιακά εγκαύματα τείνουν να ξηραίνουν το δέρμα σας. Το ίδιο International Journal of Research In Pharmacy and Chemistry Το άρθρο προτείνει την ελεύθερη εφαρμογή μιας κρεμώδους, χωρίς άρωμα ενυδατικής κρέμας στην περιοχή μόλις η ερυθρότητα αρχίσει να υποχωρεί λίγο, καθώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση του βαθμού απολέπισης και ερεθισμού. Σε μια σχετική σημείωση, το άρθρο προειδοποιεί να μην σκίζετε κομμάτια δέρματος που έχουν απομείνει από μια σπασμένη φουσκάλα - όσο δελεαστικό κι αν είναι - καθώς αυτό μπορεί να ανοίξει το φρέσκο ​​δέρμα για επιπλέον ερεθισμό. (Σχετικά: Οι καλύτερες λοσιόν μετά τον ήλιο για το ξεραμένο δέρμα και το αστακό-κόκκινο κάψιμο)

Όσον αφορά το θέμα, ο καλύτερος (και μόνος) τρόπος για να αποφευχθεί το ξεφλούδισμα ενός ηλιακού εγκαύματος είναι να αποφύγετε το έγκαυμα από την αρχή, λαμβάνοντας μέτρα, συμπεριλαμβανομένης της εφαρμογής (και της επανάληψης!) SPF και παραμονής στη σκιά στη μέση του την ημέρα που οι ακτίνες του ήλιου είναι οι πιο δυνατές. Εάν είναι πολύ αργά για αυτό, μείνετε ενυδατωμένοι, βγείτε έξω για λίγες ημέρες και ορκιστείτε ότι θα βελτιώσετε το παιχνίδι σας για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος στο μέλλον.

Αξιολόγηση για