Πρώτη εμμηνόρροια: όταν συμβεί, συμπτώματα και τι πρέπει να κάνετε

Περιεχόμενο

• Σημεία και συμπτώματα της πρώτης εμμήνου ρύσεως
• Τι να κάνω
• Πόσες ημέρες διαρκεί η εμμηνόρροια
• Είναι δυνατόν να καθυστερήσει η πρώτη εμμηνόρροια;

Η πρώτη εμμηνόρροια, επίσης γνωστή ως εμμηνόρροια, συμβαίνει συνήθως περίπου στην ηλικία των 12 ετών, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις η πρώτη εμμηνόρροια μπορεί να συμβεί πριν ή μετά από αυτήν την ηλικία λόγω του τρόπου ζωής, της διατροφής, των ορμονικών παραγόντων και του ιστορικού της εμμήνου ρύσεως των γυναικών στην ίδια οικογένεια .

Η εμφάνιση ορισμένων σημείων και συμπτωμάτων μπορεί να υποδηλώνει ότι η πρώτη εμμηνόρροια είναι κοντά, όπως διευρυμένοι γοφοί, ανάπτυξη μαστού και τρίχες μασχάλης, για παράδειγμα, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ανάπτυξη αυτών των συμπτωμάτων και να έχετε πάντα ένα απορροφητικό κοντά.

Σημεία και συμπτώματα της πρώτης εμμήνου ρύσεως

Η πρώτη εμμηνόρροια συνήθως συνοδεύεται από κάποια σημεία και συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν ημέρες, εβδομάδες ή μήνες πριν από την εμμηνόρροια και συμβαίνουν λόγω ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα του κοριτσιού. Έτσι, μερικά σημεία και συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ότι η πρώτη εμμηνόρροια είναι κοντά:

• Εμφάνιση ηβικών και μασχάλων μαλλιών.
• Ανάπτυξη του μαστού
• Αυξημένα ισχία
• Μικρή αύξηση βάρους
• Εμφάνιση σπυριών στο πρόσωπο.
• Αλλαγές στη διάθεση, το κορίτσι μπορεί να είναι πιο ευερέθιστο, λυπημένο ή ευαίσθητο.
• Πόνος στην κοιλιακή περιοχή.

Αυτά τα συμπτώματα είναι φυσιολογικά και υποδηλώνουν ότι το σώμα του κοριτσιού υφίσταται αλλαγές και, επομένως, δεν συνιστάται η χρήση ναρκωτικών, ειδικά σε περίπτωση πόνου. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μπουκάλι ζεστό νερό στο κάτω μέρος της κοιλιάς για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία.

Είναι επίσης σημαντικό ότι μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα της εμμηνόρροιας ή μόλις «πέσει η πρώτη εμμηνόρροια», το κορίτσι έχει ραντεβού με τον γυναικολόγο, επειδή με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατό να καταλάβουμε ποιες είναι οι αλλαγές που συμβαίνουν σε αυτήν την περίοδο και να γνωρίζουμε καλύτερα να αντιμετωπίζουμε την εμμηνόρροια και τα συμπτώματα που μπορεί να προκύψουν.

Τι να κάνω

Μετά την πρώτη εμμηνόρροια, είναι σημαντικό για το κορίτσι να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο, ώστε να δοθούν όλες οι απαραίτητες οδηγίες που σχετίζονται με την εμμηνόρροια, συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αλλαγές στο σώμα και τι να κάνει κατά τη διάρκεια του κύκλου.

Έτσι, ορισμένες οδηγίες που μπορούν να δοθούν από τον γυναικολόγο και που πρέπει να υιοθετηθούν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι:

• Χρησιμοποιήστε ένα απορροφητικό για να διατηρήσετε την εμμηνορροϊκή ροή, προτιμώντας τα νυχτερινά μαξιλάρια κατά τις πρώτες ημέρες του κύκλου.
• Αλλάζετε το απορροφητικό κάθε τρεις ώρες ή πριν από την περίοδο που η ροή είναι πολύ έντονη.
• Εκτελέστε οικεία υγιεινή με ουδέτερο σαπούνι.
• Να έχετε πάντα ταμπόν στην τσάντα, ειδικά κατά την επόμενη περίοδο.

Η εμμηνόρροια είναι μια φυσική διαδικασία και μέρος της ζωής μιας γυναίκας και δεν πρέπει να προκαλεί ανησυχία ή αμηχανία στο κορίτσι. Επιπλέον, η εμμηνόρροια μπορεί επίσης να θεωρηθεί σημάδι της γονιμότητας της γυναίκας, δηλαδή, δείχνει ότι τα αυγά που παρήχθησαν δεν γονιμοποιήθηκαν, με αποτέλεσμα την απολέπιση του τοιχώματος της μήτρας, του ενδομητρίου. Κατανοήστε πώς λειτουργεί ο εμμηνορροϊκός κύκλος.

Πόσες ημέρες διαρκεί η εμμηνόρροια

Η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με το σώμα του κοριτσιού και μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 8 ημέρες. Σε γενικές γραμμές, μετά από 30 ημέρες από τη λήξη της, θα υπάρξει μια νέα εμμηνόρροια, ωστόσο είναι φυσιολογικό για τις επόμενες περιόδους να διαρκέσει περισσότερο, καθώς το σώμα του κοριτσιού βρίσκεται ακόμη στη διαδικασία προσαρμογής, που σχετίζεται κυρίως με ορμονικές αλλαγές.

Έτσι, είναι σύνηθες το πρώτο έτος μετά την πρώτη εμμηνόρροια ο κύκλος να είναι ακανόνιστος, καθώς και η εμμηνορροϊκή ροή, η οποία μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ όλο και λιγότερο έντονη μεταξύ μηνών. Με την πάροδο του χρόνου, ο κύκλος και η ροή γίνονται πιο κανονικές, καθιστώντας ευκολότερο για το κορίτσι να εντοπίσει πότε πλησιάζει η εμμηνόρροια.

Είναι δυνατόν να καθυστερήσει η πρώτη εμμηνόρροια;

Η καθυστέρηση στην πρώτη εμμηνόρροια είναι δυνατή όταν το κορίτσι είναι κάτω των 9 ετών και ήδη δείχνει σημάδια ότι η πρώτη εμμηνόρροια είναι κοντά, και αυτή η κατάσταση είναι επίσης γνωστή ως πρώιμη εμμηνόρροια. Έτσι, ο παιδιατρικός ενδοκρινολόγος μπορεί να υποδείξει ορισμένα μέτρα που βοηθούν στην καθυστέρηση της εμμηνόρροιας και επιτρέπουν μεγαλύτερη ανάπτυξη των οστών.

Συνήθως, σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός συνιστά την ένεση ορμονών κάθε μήνα έως ότου το κορίτσι φτάσει σε ηλικία όταν δεν υπάρχει πλέον κανένα πλεονέκτημα στην αποφυγή της έναρξης της εμμήνου ρύσεως. Μάθετε περισσότερα για την πρώιμη εμμηνόρροια και τι να κάνετε.