Προδρομική εργασία

Περιεχόμενο

• Τι είναι η πρόδρομη εργασία;
• Προδρομική εργασία εναντίον Braxton-Hicks
• Προδρομική εργασία έναντι ενεργού εργασίας
• Τι προκαλεί πρόδρομη εργασία;
• Η πρόωρη εργασία σημαίνει ότι η ενεργός εργασία είναι κοντά;
• Ζητώντας βοήθεια
• Τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση

Τι είναι η πρόδρομη εργασία;

Η πρόδρομη εργασία είναι η εργασία που ξεκινά και σταματά πριν ξεκινήσει η πλήρως ενεργή εργασία. Ονομάζεται συχνά «ψεύτικη εργασία», αλλά αυτή είναι μια κακή περιγραφή. Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα αναγνωρίζουν ότι οι συστολές είναι πραγματικές, αλλά έρχονται και πηγαίνουν και η εργασία μπορεί να μην προχωρήσει.

Έτσι, η πρόδρομη εργασία είναι πραγματική όσον αφορά τον πόνο συστολής και την κανονικότητα. Αυτό που κάνει αυτές τις συστολές να διαφέρουν από τις συστολές που παρατηρούνται στην ενεργό εργασία είναι ότι ξεκινούν και σταματούν.

Οι συστολές πρόδρομης εργασίας συχνά έρχονται και φεύγουν την ίδια ώρα κάθε μέρα ή σε τακτά χρονικά διαστήματα. Πολλές μητέρες, ακόμη και έμπειρες, καταλήγουν να καλούν την ομάδα γέννησής τους ή να πάνε στο νοσοκομείο, πιστεύοντας ότι έχει ξεκινήσει η εργασία.

Η πρόωρη εργασία είναι πολύ συχνή και μπορεί να ξεκινήσει ημέρες, εβδομάδες ή ακόμα και ένα μήνα ή περισσότερο πριν ξεκινήσει η ενεργός εργασία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα θέλει να παραδώσετε όσο το δυνατόν πλησιέστερα τις 40 εβδομάδες (ημερομηνία λήξης). Η πρόδρομη εργασία δεν αποτελεί ένδειξη επαγωγής ή καισαρικής τοκετού.

Προδρομική εργασία εναντίον Braxton-Hicks

Η πρόδρομη εργασία είναι συχνά λάθος για τις συσπάσεις του Braxton-Hicks, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η πλειονότητα των εγκύων γυναικών θα βιώσει αυτόν τον τύπο συστολής σε κάποιο στάδιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Το Braxton-Hicks είναι ουσιαστικά πρακτικές συστολές. Είναι ο τρόπος προετοιμασίας για τον τοκετό σας.

Οι συσπάσεις του Braxton-Hicks μπορούν να προκαλέσουν μια πολύ σφιχτή, δυσάρεστη αίσθηση, αλλά δεν είναι συνήθως τακτικές ή έντονες. Σπάνια διαρκούν πολύ καιρό ή αυξάνονται σε ένταση. Η πρόδρομη εργασία μπορεί να ακολουθήσει ένα πολύ κανονικό πρότυπο. Οι συστολές μπορεί να ποικίλουν και να αυξάνονται σε ένταση.

Μερικές φορές είναι δυνατό να χαλαρώσετε τις συσπάσεις του Braxton-Hicks με πόσιμο νερό, φαγητό ή χαλάρωση. Αυτές οι δραστηριότητες δεν θα βοηθήσουν στη διευκόλυνση των συστολών πρόωρης εργασίας. Ο τράχηλος σας μπορεί επίσης να διασταλεί αργά ή να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της πρόωρης τοκετού. Αυτό δεν συμβαίνει συνήθως με τις συστολές Braxton-Hicks.

Προδρομική εργασία έναντι ενεργού εργασίας

Οι συστολές πρόδρομης εργασίας συμβαίνουν συνήθως λιγότερο από κάθε πέντε λεπτά και μπορεί να σταματήσουν για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Μόλις ξεκινήσει η ενεργός εργασία, οι συστολές σας θα γίνονται όλο και πιο συχνές και δεν θα αρχίζουν πλέον και θα σταματούν.

Όσο πιο κοντά είναι οι συστολές σας, τόσο πιο κοντά θα συναντήσετε το μωρό σας. Οι πραγματικές συστολές εργασίας γίνονται μεγαλύτερες, ισχυρότερες και πλησιέστερες και προχωρούν στην παράδοση χωρίς διακοπή ή επιβράδυνση. Μόλις η εργασία προχωρήσει καλά (συνήθως όταν η μητέρα έχει διασταυρωθεί πάνω από 4 εκατοστά), η εργασία δεν θα σταματήσει.

Τι προκαλεί πρόδρομη εργασία;

Υπάρχουν πολλές θεωρίες ως προς το τι προκαλεί την πρόδρομη εργασία, αλλά η ιατρική κοινότητα δεν έχει εντοπίσει μια συγκεκριμένη αιτία. Οι περισσότεροι ερευνητές φαίνεται να συμφωνούν ότι η πρόδρομη εργασία είναι ο τρόπος προετοιμασίας του σώματος για ενεργό εργασία. Υπάρχουν πολλοί πιθανοί παράγοντες που συμβάλλουν:

• Η θέση του μωρού σας: Μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσετε πρόωρο τοκετό εάν το μωρό σας είναι σε θέση γάμου. Η θεωρία είναι ότι η μήτρα προσπαθεί να μετακινήσει το μωρό με συσπάσεις για ένα χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να σταματήσει εάν δεν λειτουργεί.
• Φυσικός παράγοντας: Μια άνιση ανωμαλία της λεκάνης ή της μήτρας μπορεί να οδηγήσει σε αυτές τις συστολές.
• Αίσθημα άγχους ή φόβου: Τα ανησυχητικά συναισθήματα είτε για την εγκυμοσύνη σας είτε για άλλα πράγματα στη ζωή σας μπορεί να προκαλέσουν πρόωρη εργασία.
• Ιστορικό προηγούμενων κυήσεων: Αυτό μπορεί να σχετίζεται με τον τρόπο που η μήτρα αλλάζει ή χαλαρώνει μετά από πολλές εγκυμοσύνες.

Η πρόδρομη εργασία δεν προκαλεί συνήθως ανησυχία και δεν σημαίνει ότι το μωρό σας είναι σε κίνδυνο. Εάν όμως έχετε ανησυχίες, πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Η πρόωρη εργασία σημαίνει ότι η ενεργός εργασία είναι κοντά;

Το πρόδρομο τοκετό μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης σας. Ωστόσο, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η ενεργός εργασία θα συμβεί την επόμενη ημέρα ή ακόμα και την εβδομάδα. Ο τοκετός και η γέννηση είναι απρόβλεπτες, οπότε δεν υπάρχει καλός τρόπος να προβλέψουμε ακριβώς πότε θα ξεκινήσει. Εδώ είναι μερικά κοινά ενδεικτικά σημάδια που μπορεί να σηματοδοτούν ότι το μωρό θα είναι σύντομα στο δρόμο.

Ζητώντας βοήθεια

Το εάν πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό ή τη μαία σας εξαρτάται από την προσωπική σας κατάσταση. Γενικά, εάν η εγκυμοσύνη σας είναι χαμηλού κινδύνου, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αντιμετωπίζετε πρόωρη εργασία.

Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν οι συστολές σας αποτελούν ένδειξη ενεργού εργασίας ή πρόωρης εργασίας. Θα πρέπει πάντα να επικοινωνείτε με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε ανησυχίες και να αποκλείσετε άλλα προβλήματα.

Τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε αυτήν την κατάσταση

Εάν πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης της προθεσμίας σας, προσπαθήστε να παραμείνετε ενεργοί κατά τη διάρκεια των συστολών. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• μένοντας όρθιοι
• περπάτημα
• χρησιμοποιώντας μια μπάλα γέννησης
• χορός

Ξεκουραστείτε σε περιόδους που έχουν σταματήσει οι συστολές. Θυμηθείτε να παραμείνετε ενυδατωμένοι και θρεπτικοί για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειας σας υψηλά. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να εξασκηθείτε στους μηχανισμούς αντιμετώπισης για να ξεπεράσετε κάθε συστολή. Οι τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης μπορούν να είναι πραγματικά χρήσιμες.