Συγγραφέας: Sharon Miller
Ημερομηνία Δημιουργίας: 20 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Σωστή Sweatiquette για υπηρεσίες κράτησης ClassPass και Fitness - Τροπος Ζωης
Σωστή Sweatiquette για υπηρεσίες κράτησης ClassPass και Fitness - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Οι υπηρεσίες κράτησης θέσεων όπως το ClassPass, το FitReserve και το Athlete's Club σάς παρέχουν πρόσβαση σε περισσότερα στούντιο γυμναστικής από ό, τι θα μπορούσατε να ονειρευτείτε-την απόλυτη συμμετοχή στο γυμναστήριο για τους λάτρεις των ομαδικών τάξεων. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε προτού αρχίσετε να επισκέπτεστε κάθε στούντιο σε απόσταση δέκα μιλίων από το σπίτι σας, έτσι ώστε εσείς, οι συναθλητές σας και τα στούντιο να είστε σε μια κατάσταση win-win. (Ελέγξτε αυτές τις πολυτελείς υπηρεσίες γυμναστικής που θα θέλαμε να μπορούσαμε να διαθέσουμε.)

Τηλεφωνήστε πριν καλέσετε: Κάθε στούντιο είναι διαφορετικό - μην περιμένετε πετσέτες, ντους ή ακόμα και αποδυτήρια σε κάθε τοποθεσία. Και δεδομένου ότι πολλά από τα στούντιο για τις υπηρεσίες κρατήσεων είναι μικρά τοπικά σημεία, ορισμένα δεν έχουν τις φανταστικές ανέσεις που προσφέρονται στα μεγάλα γυμναστήρια. Αυτό δεν είναι πάντα κακό. Αλλά αυτά τα μικρότερα στούντιο πιθανότατα προσφέρουν έναν πιο εξατομικευμένο τρόπο γραφείου. Εκτός από τις ανέσεις, ρωτήστε αν πρέπει να φορέσετε κάτι ιδιαίτερο για το συγκεκριμένο μάθημα που παρακολουθείτε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να εγγραφείτε για μια τάξη και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε φέρει τις απαιτούμενες πιαστές κάλτσες!


Ρυθμίστε το ξυπνητήρι σας μία ώρα μπροστά: Η πρώτη φορά που δοκιμάζετε ένα νέο στούντιο πρέπει να είναι συναρπαστική και όχι αγχωτική. Δώστε στον εαυτό σας αρκετό χρόνο για να φτάσετε εκεί και να υπολογίσετε τα χαμένα μετρό, τα μακριά κόκκινα φώτα και τις ατελείωτες γραμμές Starbucks. Φτάστε τουλάχιστον 10 λεπτά νωρίτερα για να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για να καταλάβετε πώς λειτουργούν τα ντουλάπια (σοβαρά, μερικά είναι αρκετά υψηλής τεχνολογίας), προετοιμασμένα για τάξη (κανείς δεν θέλει να είναι αυτό το κορίτσι που υφαίνει μέσα και έξω από ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο jumping jacks για να μπορεί να πιάσει τους αλτήρες της) και να συμπληρώσει οποιαδήποτε γραφειοκρατία (ναι, είναι δύσκολο, αλλά προστατεύετε μόνο τον εαυτό σας).

Αν σας αρέσει, αγοράστε ένα πακέτο: Το Classpass σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε έως και 3 μαθήματα το μήνα στο ίδιο στούντιο. μετά από αυτό πρέπει να δοκιμάσετε κάτι νέο (αυτή είναι η ιδέα, τελικά). Αλλά αν πέσετε σκληρά για το Pilates reformer ή σκάψετε τις λίστες αναπαραγωγής του εκπαιδευτή σας, δείξτε την υποστήριξή σας αγοράζοντας ένα πακέτο μαθημάτων για αυτό το στούντιο. Η εγγραφή σε μια υπηρεσία κράτησης βοηθά τα μικρά στούντιο να αποκτήσουν έκθεση, αλλά για να παραμείνουν ανταγωνιστικά και να σας προσφέρουν την καλύτερη εξυπηρέτηση, πρέπει επίσης να συνδεθούν με νέους, τακτικούς πελάτες.


Κάντε κράτηση εκ των προτέρων, ακυρώστε εκ των προτέρων: Έχετε μπει ποτέ στη λίστα αναμονής για ένα μάθημα και στη συνέχεια ακυρώσατε τα σχέδιά σας για το δείπνο σας όταν το όνομά σας βγήκε από τη λίστα, για να διαπιστώσετε ότι υπάρχουν πέντε ανοιχτά ποδήλατα όταν πραγματικά φτάσατε στο στούντιο; Οι διαδικτυακές πλατφόρμες κρατήσεων έχουν κάνει πολύ πιο εύκολη την εργασία, δίνοντάς σας την πολυτέλεια να προγραμματίσετε εκ των προτέρων και να προγραμματίσετε εκ των προτέρων, αλλά επιτρέψτε σε άλλους την πολυτέλεια να πάρουν τη θέση σας εάν δεν πρόκειται να εμφανιστείτε. Ακυρώνοντας εκ των προτέρων, δίνετε χρόνο στους ανθρώπους στη λίστα αναμονής να ετοιμάσουν την τσάντα τους για γυμναστήριο. (Κάντε την απώλεια βάρους ομαδική (τάξη) προσπάθεια.)

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Βεβαιωθείτε Ότι Έχετε Κοιτάξει

Αγγειοπλαστική και τοποθέτηση στεντ - καρδιά

Αγγειοπλαστική και τοποθέτηση στεντ - καρδιά

Η αγγειοπλαστική είναι μια διαδικασία για το άνοιγμα των στενών ή μπλοκαρισμένων αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν αίμα στην καρδιά. Αυτά τα αιμοφόρα αγγεία ονομάζονται στεφανιαίες αρτηρίες.Ένα στεντ ...
Risedronate

Risedronate

Τα δισκία Ri edronate και τα δισκία καθυστερημένης απελευθέρωσης (δισκία μακράς δράσης) χρησιμοποιούνται για την πρόληψη και τη θεραπεία της οστεοπόρωσης (μια κατάσταση κατά την οποία τα οστά γίνονται...