Γιατί είναι τα δάχτυλά μου Pruney;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί τα δάχτυλα του θηράματος;
• Ιατρικές παθήσεις που προκαλούν δακτύλιο
• Αφυδάτωση
• Διαβήτης
• Διαταραχή του θυρεοειδούς
• Λεμφοίδημα
• Λύκος
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12
• Τρόπος αντιμετώπισης των δακτύλων
• Θεραπεία του διαβήτη
• Αντιμετώπιση μιας διαταραχής του θυρεοειδούς
• Θεραπεία του λεμφοιδήματος
• Θεραπεία του λύκου
• Αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμίνης Β-12
• Η κατώτατη γραμμή

Εάν έχετε κάνει μεγάλο μπάνιο ή έχετε περάσει χρόνο σε μια πισίνα, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι τα δάχτυλά σας κλαδεύονται. Οι άκρες των δακτύλων σας, και μερικές φορές τα δάχτυλα στο σύνολό τους, αναπτύσσουν ρυτίδες και τσακίσεις που μοιάζουν με αυτές του δαμάσκηνου.

Το κλάδεμα από μόνο του είναι γενικά αβλαβές και εξαφανίζεται από μόνο του. Το εκτεταμένο κλάδεμα ή το κλάδεμα που δεν συμβαίνει ως αποτέλεσμα του νερού, ωστόσο, μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός υποκείμενου ιατρικού προβλήματος.

Τι προκαλεί τα δάχτυλα του θηράματος;

Η ιατρική κοινότητα πίστευε ότι το κλάδεμα προκλήθηκε από τα δάχτυλά σας να απορροφούν νερό. Είναι πλέον γνωστό ότι τα δακτυλικά θηράματα είναι το αποτέλεσμα των αιμοφόρων αγγείων που συστέλλονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Η κατάσταση συνδέεται με τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Το νερό μπορεί να έχει αυτό το αποτέλεσμα, αλλά υπάρχουν και άλλες αιτίες. Για παράδειγμα, το κλάδεμα μπορεί να συμβεί λόγω βλάβης σε υγρά ή νεύρα, και τα δύο μπορεί να σηματοδοτήσουν μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Ιατρικές παθήσεις που προκαλούν δακτύλιο

Ενώ τα δάχτυλα κλαδέματος λόγω βύθισης στο νερό δεν είναι πρόβλημα και θα επιλυθούν γρήγορα μόλις στεγνώσουν τα δάχτυλα, άλλες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν κλάδεμα χωρίς νερό.

Αφυδάτωση

Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, το δέρμα σας χάνει μέρος της ελαστικότητάς του. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δακτύλιο και άλλα μέρη του σώματός σας.

Οι ενήλικες πρέπει να πίνουν έξι έως οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα, ειδικά κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση, ή σε ζεστό καιρό.

Άλλα ποτά, όπως χυμός, αναψυκτικά, ακόμη και τσάι, μπορούν να σας κάνουν πιο αφυδατωμένο. Για αυτόν τον λόγο, μην συμπεριλάβετε αυτούς τους τύπους ποτών κατά τη μέτρηση της πρόσληψης νερού. Άλλα συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

• κούραση
• ξερό στόμα
• σκούρα κίτρινα ούρα
• ζάλη
• πονοκεφάλους
• αυξημένη δίψα

Μάθετε περισσότερα για την αφυδάτωση.

Διαβήτης

Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα από οποιονδήποτε τύπο διαβήτη μπορεί να προκαλέσουν δακτύλιο. Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους αδένες του ιδρώτα και η έλλειψη ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα. Υπάρχουν τρεις τύποι διαβήτη: τύπος 1, τύπος 2 και κύηση. Πολλά από τα συμπτώματα αλληλεπικαλύπτονται μεταξύ των τριών παραλλαγών και περιλαμβάνουν:

• συχνουρία
• αυξημένη δίψα
• ακραία πείνα
• κούραση
• υψηλή κετόνη στα ούρα
• θολή όραση
• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• συχνές λοιμώξεις

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2.

Διαταραχή του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής αδένας - που βρίσκεται μέσα στο λαιμό και έχει σχήμα πεταλούδας - είναι υπεύθυνος για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας και του μεταβολισμού του σώματος.

Ο θυρεοειδής σας ρυθμίζει τον τρόπο με τον οποίο διασπάτε τα τρόφιμα και εάν το φαγητό χρησιμοποιείται για άμεση ενέργεια ή αποθηκεύεται μακριά.

Εκείνοι με διαταραχή του θυρεοειδούς μπορεί να έχουν δακτύλιο δακτύλου, καθώς και δερματικό εξάνθημα, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει ρυτίδες σαν δαμάσκηνα. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς έχουν και άλλα συμπτώματα, ανάλογα με τον τύπο:

Υποθυρεοειδισμός

• πρησμένο πρόσωπο
• κούραση
• δυσκοιλιότητα
• αύξηση βάρους
• αυξημένη ευαισθησία στο κρύο
• πόνος και δυσκαμψία στις αρθρώσεις
• αραίωση μαλλιών

Υπερθυρεοειδισμός

• ξαφνική απώλεια βάρους
• ιδρώνοντας
• αυξημένη όρεξη
• τρόμος
• αυξημένη ευαισθησία στη θερμότητα
• ωραία, εύθραυστα μαλλιά
• εμμηνορροϊκές αλλαγές

Μάθετε περισσότερα για τον υποθυρεοειδισμό και τον υπερθυρεοειδισμό.

Λεμφοίδημα

Το πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια αναφέρεται ως λεμφοίδημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, επηρεάζεται μόνο ένα άκρο. Αλλά μερικές φορές μπορεί να επηρεάσει και τα δύο χέρια και τα δύο πόδια. Το πρήξιμο προκαλείται από απόφραξη του λεμφικού συστήματος, συνήθως ως αποτέλεσμα της αφαίρεσης ή βλάβης των λεμφαδένων σας κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο. Το λεμφικό υγρό δεν μπορεί να στραγγίσει σωστά και η συσσώρευση υγρού προκαλεί πρήξιμο. Όταν το πρήξιμο συμβαίνει στον βραχίονα, μπορεί να επηρεάσει τα δάχτυλα και να προκαλέσει δακτύλιο. Άλλα συμπτώματα λεμφοιδήματος περιλαμβάνουν:

• αίσθηση στεγανότητας ή βαρύτητας
• πόνοι ή δυσφορία
• μειωμένο εύρος κίνησης
• σκληρό ή παχύ δέρμα (ίνωση)
• συχνές λοιμώξεις

Μάθετε περισσότερα για το λεμφοίδημα.

Λύκος

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, που συχνά αναφέρεται ως «λύκος», είναι μια αυτοάνοση ασθένεια στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται άσκοπα στον εαυτό του, προκαλώντας χρόνια φλεγμονή.

Όταν η φλεγμονή εμφανίζεται στα δάχτυλα, μπορεί να γίνουν κόκκινα και κυνήγι λόγω των πρησμένων αδένων. Άλλα συμπτώματα του λύκου ποικίλλουν ευρέως και πολλά υπάρχουν σε άλλες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με τον λύκο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κούραση
• εξάνθημα
• απώλεια μαλλιών
• πυρετός
• προβλήματα στα νεφρά
• γαστρεντερικά προβλήματα
• ξηρά μάτια και στόμα

Μάθετε περισσότερα για τον λύκο.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12

Η βιταμίνη Β-12 είναι μόνο μία από τις βιταμίνες που μπορεί να σας αποτρέψουν από την ανάπτυξη δακτύλων. Είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό αίματος, τη νευρική λειτουργία, τον μεταβολισμό των κυττάρων και την παραγωγή DNA. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ανεπάρκεια σε αυτήν τη βιταμίνη επειδή μπορεί να αποθηκευτεί στο σώμα για αρκετά χρόνια.

Ωστόσο, εάν είστε χορτοφάγοι ή χορτοφάγοι, έχετε αυξημένες πιθανότητες έλλειψης βιταμίνης Β-12, καθώς υπάρχει σε κρέας, πουλερικά, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα συμπτώματα της ανεπάρκειας βιταμίνης Β-12 περιλαμβάνουν:

• αναιμία
• κακή ισορροπία
• κούραση
• δυσκολία στην αναπνοή
• γοητευτικά πόδια
• απώλεια μνήμης

Μάθετε περισσότερα για την ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12.

Τρόπος αντιμετώπισης των δακτύλων

Η αιτία των δακτύλων σας θα καθορίσει τι είδους θεραπεία χρειάζεστε. Ενώ τα δαχτυλίδια δακτύλου που προκαλούνται από τη βύθιση στο νερό είναι μια ακίνδυνη κατάσταση και θα εξασθενίσουν γρήγορα και η κατανάλωση περισσότερου νερού συχνά θεραπεύει την αφυδάτωση, άλλες αιτίες μπορεί να απαιτούν ιατρική περίθαλψη.

Θεραπεία του διαβήτη

Ανάλογα με τον τύπο του διαβήτη που έχετε, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει την παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας, την κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής και τη χρήση θεραπείας με ινσουλίνη ή από του στόματος φάρμακα.

Αντιμετώπιση μιας διαταραχής του θυρεοειδούς

Για τον υπερθυρεοειδισμό, η θεραπεία σας μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα, ραδιενεργό ιώδιο, χειρουργική επέμβαση ή βήτα αναστολείς.

Ο υποθυρεοειδισμός αντιμετωπίζεται συνήθως με φάρμακα θυρεοειδικής ορμόνης σε μορφή χαπιού και συνήθως λαμβάνεται για όλη σας τη ζωή.

Θεραπεία του λεμφοιδήματος

Η θεραπεία για αυτήν την πάθηση μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις, μασάζ, ρούχα συμπίεσης, πνευματική συμπίεση, τύλιγμα του βραχίονα και πλήρη αποσυμφορητική θεραπεία (CDT).

Δεν υπάρχει θεραπεία για το λεμφοίδημα, μόνο η διαχείριση των συμπτωμάτων για τη μείωση του πρηξίματος και τον έλεγχο του πόνου.

Θεραπεία του λύκου

Ανάλογα με τη σοβαρότητα του λύκου, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), κορτικοστεροειδών ή ανοσοκατασταλτικών.

Η διαχείριση περιλαμβάνει επίσης:

• αποφεύγοντας το υπερβολικό ηλιακό φως
• να ξεκουράζεσαι
• ασκώντας μέτρια άσκηση
• αποφυγή του καπνίσματος και του μεταχειρισμένου καπνού

Αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμίνης Β-12

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β-12, ως ένεση, ένα χάπι διαλυμένο κάτω από τη γλώσσα σας ή ως ρινικό σπρέι.

Η κατώτατη γραμμή

Οι περισσότεροι από εμάς θα βιώσουν τα δάχτυλα των θηραμάτων σε κάποιο σημείο της ζωής μας, είτε διασκεδάζουμε σε μια πισίνα είτε κάνουμε ένα πολύ μεγάλο μπάνιο.

Όταν έχετε δάχτυλα ψαρέματος χωρίς να βυθίζετε στο νερό, αυτή η κατά τα άλλα αβλαβής παρενέργεια θα μπορούσε να δείχνει κάτι πιο σοβαρό.

Εάν αναπτύξετε δάχτυλα ψαριού χωρίς νερό και δεν εξαφανιστούν, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Δημιουργήστε μια λίστα με το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που εμφανίζονται ταυτόχρονα. Θα μπορούν να προσδιορίσουν την αιτία των δακτύλων σας και να σας κάνουν τη θεραπεία που χρειάζεστε.