5 σπιτικά κόλπα για να ανακουφίσετε την καμένη γλώσσα σας

Περιεχόμενο

• 1. Φάτε κάτι κρύο
• 2. Πίνετε πολύ νερό
• 3. Στοματικό διάλυμα με συμπυκνωμένο χυμό αλόης βέρα
• 4. Φάτε 1 κουτάλι μέλι με πρόπολη
• 5. Πιάστε μια παστίλια βήχα
• Τι να κάνετε για να επιταχύνετε την ανάκτηση

Το πιπίλισμα ενός παγωτού, η παρασκευή στοματικών πλύσεων με συμπυκνωμένο χυμό αλόης βέρα ή το μάσημα ενός κόμμεου μέντας, είναι μικρά σπιτικά κόλπα που βοηθούν στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας και των συμπτωμάτων της καμένης γλώσσας.

Το κάψιμο στη γλώσσα είναι κάτι που συμβαίνει συχνά όταν πίνετε ζεστά ροφήματα ή τρόφιμα, όπως ζεστό τσάι ή καφέ, για παράδειγμα. Όταν συμβεί αυτό, εμφανίζεται μια αίσθηση καψίματος, πόνος, ερυθρότητα, αυξημένη ευαισθησία, οίδημα ή ακόμη και αποχρωματισμός της γλώσσας.

Για τη θεραπεία της καμένης γλώσσας υπάρχουν μερικά σπιτικά κόλπα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων:

1. Φάτε κάτι κρύο

Μόλις εμφανιστεί το έγκαυμα, συνιστάται να τρώτε κάτι κρύο για να αναζωογονήσετε την πληγείσα περιοχή, προκειμένου να μειώσετε την τοπική θερμοκρασία και να μειώσετε το κάψιμο. Επομένως, σε αυτές τις καταστάσεις, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να φάτε ένα παγωτό, να πιείτε κάτι κρύο ή να πιπιλίζετε ένα παγάκι ή παγάκι.

Επιπλέον, τόσο το γιαούρτι όσο και η ζελατίνη είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές για φαγητό μετά το κάψιμο στη γλώσσα επειδή αναζωογονούν και ενυδατώνουν την περιοχή και λόγω της υφής τους, όταν γλιστρούν μέσω της γλώσσας αυτά τα τρόφιμα καταλήγουν να μειώνουν τον πόνο και την ταλαιπωρία του εγκαύματος.

2. Πίνετε πολύ νερό

Το νερό μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό όταν υπάρχουν εγκαύματα στη γλώσσα, καθώς βοηθά στην εξισορρόπηση του pH του στόματος, μειώνοντας τα επίπεδα οξύτητας. Επιπλέον, το νερό είναι υπεύθυνο για τη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και των βλεννογόνων, γεγονός που βοηθά στην αποκατάσταση του εγκαύματος.

3. Στοματικό διάλυμα με συμπυκνωμένο χυμό αλόης βέρα

Η αλόη βέρα είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με αναισθητικές, αντιφλεγμονώδεις, θεραπευτικές και ενυδατικές ιδιότητες και, ως εκ τούτου, είναι ιδανικό για την ανακούφιση από τα συμπτώματα καψίματος στη γλώσσα. Ανακαλύψτε άλλα οφέλη από την αλόη βέρα.

Εκτός από το ότι είναι ένα υπέροχο τέχνασμα, τα στοματικά διαλύματα που γίνονται με τον φυσικό χυμό αυτού του φυτού βοηθούν τον βλεννογόνο της γλώσσας να ανακάμψει και να επουλωθεί, ανακουφίζοντας τα αρχικά συμπτώματα πόνου, δυσφορίας και αίσθημα καύσου.

4. Φάτε 1 κουτάλι μέλι με πρόπολη

Αν και δεν είναι ο πιο νόστιμος συνδυασμός, το μέλι με την πρόπολη είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός για τη θεραπεία και ενυδάτωση του βλεννογόνου της γλώσσας. Ενώ το μέλι βοηθά να μαλακώσει και να καταπραΰνει την επένδυση της γλώσσας, η πρόπολη έχει ιδιότητες που βοηθούν στην αναγέννηση και την επούλωση των ιστών. Μάθετε τι είναι η πρόπολη.

Επομένως, συνιστάται να προσθέσετε 1 ή 2 σταγόνες πρόπολης σε 1 κουταλιά της σούπας μέλι, τοποθετώντας το μείγμα στη γλώσσα και αφήστε το να δράσει στο στόμα όσο το δυνατόν περισσότερο.

5. Πιάστε μια παστίλια βήχα

Η αναρρόφηση του βήχα μπορεί να είναι μια μεγάλη θεραπεία για την ανακούφιση από την αίσθηση καψίματος και καψίματος στη γλώσσα, καθώς συνήθως περιέχουν μενθόλη που δρα ως τοπικό αναισθητικό, ανακουφίζοντας τον πόνο και κάνοντας την καμένη περιοχή μούδιασμα.

Επιπλέον, τα δισκία μέντας είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή, καθώς η τσίχλα βοηθά στη μείωση της οξύτητας στο στόμα, διεγείροντας την παραγωγή σάλιο, ενώ η μέντα έχει αντιφλεγμονώδη και ηρεμιστική δράση που ανακουφίζει από τα συμπτώματα του πόνου και του καψίματος.

Τι να κάνετε για να επιταχύνετε την ανάκτηση

Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης ή για όσο διάστημα παραμένουν τα συμπτώματα, συνιστάται να αποφεύγετε τροφές που είναι πολύ όξινες ή πολύ αλμυρές όπως για παράδειγμα φρούτα του πάθους, ανανά, σνακ ή ελιές, καθώς ενδέχεται να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

Όταν δεν υπάρχει βελτίωση στα συμπτώματα και ο πόνος και η ταλαιπωρία στη γλώσσα είναι πολύ έντονος ή όταν υπάρχουν ενδείξεις πονόλαιμης γλώσσας, συνιστάται να πάτε στο νοσοκομείο ή στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης, καθώς μπορεί να υπήρχε ένα πιο σοβαρό έγκαυμα που απαιτεί ιατρική περίθαλψη.