Ρεφλεξολογία για βελτίωση του ύπνου του μωρού

Περιεχόμενο

• Μασάζ ρεφλεξολογίας βήμα προς βήμα
• Βήμα 1
• Βήμα 2
• Βήμα 3
• Δείτε πώς να ανακουφίσετε τον πόνο από τη γέννηση των δοντιών μωρών με ρεφλεξολογία.

Η ρεφλεξολογία για τη βελτίωση του ύπνου του μωρού είναι ένας απλός τρόπος για να καθησυχάσει ένα ανήσυχο μωρό και να τον βοηθήσει να κοιμηθεί και πρέπει να γίνει όταν το μωρό είναι χαλαρό, ζεστό, καθαρό και άνετο, όπως στο τέλος της ημέρας μετά το μπάνιο, για παράδειγμα.

Για να ξεκινήσετε το μασάζ ρεφλεξολογίας, τοποθετήστε το μωρό σε μια άνετη επιφάνεια, σε ένα ήσυχο και αθόρυβο περιβάλλον και με θερμοκρασία περίπου 21ºC. Το φως πρέπει να έχει μέτρια ένταση, διατηρώντας πάντα την επαφή με τα μάτια με το μωρό που του μιλάει με γλυκιά φωνή και με χαμηλό τόνο.

Μασάζ ρεφλεξολογίας βήμα προς βήμα

Δείτε εδώ τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να βελτιώσετε τον ύπνο του μωρού σας μέσω αυτού του μασάζ.

Βήμα 1

Κρατήστε το δεξί πόδι του μωρού, πιέζοντας ελαφρά την σαρκώδη περιοχή του αντίχειρά του, με τους κύκλους που προσομοιώνουν τον αντίχειρά σας. Αυτό το βήμα πρέπει να επαναληφθεί 2-3 φορές μόνο στο δεξί πόδι.

Βήμα 2

Πιέστε με τον αντίχειρά σας το επάνω κέντρο της σόλας των δύο ποδιών του μωρού ταυτόχρονα. Είναι το σημείο που ονομάζεται ηλιακό πλέγμα, το οποίο βρίσκεται ελαφρώς κάτω μεταξύ της βάσης του αντίχειρα και του επόμενου δακτύλου. Πατήστε και αφήστε το 3 φορές.

Βήμα 3

Τοποθετήστε το δάχτυλό σας στην εσωτερική πλευρά της σόλας του μωρού και σύρετε πατώντας το σημείο προς το σημείο από τη φτέρνα στο πάνω μέρος του δακτύλου.

Στο τέλος του σχήματος, τα βήματα 1 και 3 πρέπει να επαναλαμβάνονται στο αριστερό πόδι.

Εάν ακόμη και με αυτό το μασάζ, το μωρό δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή ξυπνήσει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να είναι άρρωστο ή άβολο με τη γέννηση των πρώτων δοντιών. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ανακουφίσετε τον πόνο από τη γέννηση των δοντιών του μωρού ή να μάθετε ποιος είναι ο λόγος για την ταραχή σας, έτσι ώστε να λειτουργεί η ρεφλεξολογία ή οποιαδήποτε άλλη μέθοδος για τον ύπνο του μωρού.

Δείτε πώς να ανακουφίσετε τον πόνο από τη γέννηση των δοντιών μωρών με ρεφλεξολογία.