Μάθετε πώς να επιταχύνετε το μαύρισμα σας

Περιεχόμενο

• Καρότο, μάνγκο και χυμό πορτοκάλι
• Καρότο μπρονζέ και λάδι καρύδας

Για την επιτάχυνση του μαυρίσματος, συνιστάται να αυξηθεί η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε β-καροτένιο, η οποία είναι μια ουσία που υπάρχει σε ορισμένα τρόφιμα που, εκτός από τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι σε θέση να διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης, βελτιώνοντας το μαύρισμα.

Μια καλή σπιτική επιλογή για την επιτάχυνση του μαύρου σας είναι μέσω της κατανάλωσης χυμού φρούτων πλούσιων σε β-καροτένιο, όπως καρότα, μάνγκο και πορτοκάλια. Η κατανάλωση χυμού και η χρήση άλλων σπιτικών επιλογών πρέπει να συνοδεύονται από τη χρήση αντηλιακού και να αποφεύγεται η έκθεση στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς μπορεί να κάψει το δέρμα.

Καρότο, μάνγκο και χυμό πορτοκάλι

Το καρότο, το μάνγκο και ο χυμός πορτοκαλιού, εκτός από το ότι είναι πλούσιο σε βήτα-καροτένια, διεγείρει την παραγωγή μελανίνης, αφήνοντας το δέρμα καφέ και όχι κόκκινο και εμποδίζοντας το να ξεφλουδίσει μετά.

Συστατικά

• 2 καρότα
• 1/2 μανίκι
• 2 πορτοκάλια.

Τρόπος προετοιμασίας

Περάστε όλα τα συστατικά μέσω της φυγοκέντρησης, ή χτυπήστε το μπλέντερ και στη συνέχεια πιείτε. Κάνετε αυτό το χυμό κάθε μέρα ξεκινώντας τουλάχιστον 15 ημέρες πριν από την έκθεση στον ήλιο και κατά τη διάρκεια της ημέρας στην παραλία ή στην πισίνα.

Εκτός από το β-καροτένιο, αυτός ο χυμός είναι πλούσιος σε βιταμίνη Ε και μέταλλα, ενδείκνυται για τη βελτίωση της υγείας του δέρματος, καθώς επίσης προάγει την ενυδάτωσή του.

Καρότο μπρονζέ και λάδι καρύδας

Το σπιτικό αντηλιακό από καρότα και λάδι καρύδας είναι ενδιαφέρον για όσους θέλουν να επιταχύνουν τη διαδικασία μαυρίσματος και να διατηρήσουν το δέρμα τους υγιές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα καρότα μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης ενώ το λάδι καρύδας αφήνει το δέρμα ενυδατωμένο, εμποδίζοντας το να στεγνώσει και να ξεφλουδίσει μετά.

Συστατικά

• 4 καρότα
• 10 σταγόνες λάδι καρύδας.

Τρόπος προετοιμασίας

Για να φτιάξετε το σπιτικό αντηλιακό, πρέπει να κόψετε τα καρότα σε φέτες και να τα βάλετε σε μπλέντερ. Στη συνέχεια, προσθέστε 10 σταγόνες λάδι καρύδας, ανακατέψτε και απλώστε στο δέρμα. Μπορείτε να αποθηκεύσετε το bronzer στο ψυγείο σε σκούρα γυάλινα βάζα.