Οικιακές θεραπείες για τη μείωση του ουρικού οξέος

Περιεχόμενο

• 1. Χυμός τεύτλων με καρότα
• 2. Τσάι τσουκνίδας
• 3. Αλοιφή Arnica
• 4. Κατάπλασμα Comfrey

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για τον έλεγχο του ουρικού οξέος είναι να πίνετε τακτικά χυμό τεύτλων με καρότα επειδή περιέχει νερό και ουσίες που βοηθούν στη μείωση της συγκέντρωσης του ουρικού οξέος στο αίμα.

Άλλες φυσικές επιλογές είναι το τσάι τσουκνίδας, εφαρμόστε την αλοιφή arnica καθημερινά και εφαρμόστε το κατάπλασμα ενός φυτού που ονομάζεται comfrey, επειδή αυτά τα φαρμακευτικά βότανα έχουν ιδιότητες που βοηθούν στην αποκατάσταση της προσβεβλημένης άρθρωσης, ανακουφίζοντας από τα συμπτώματα.

1. Χυμός τεύτλων με καρότα

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για το ουρικό οξύ είναι ο συνδυασμένος χυμός τεύτλων, καρότων, αγγουριών και κάρδαμου. Τα συστατικά σε αυτούς τους χυμούς έχουν ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη του υπερβολικού ουρικού οξέος από το σώμα και μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό θεραπευτικό συμπλήρωμα για την ουρική αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα.

Συστατικά

• 80 γραμμάρια τεύτλων
• 80 g καρότου
• 80 γραμμάρια αγγούρι
• 20 γραμμάρια κάρδαμου

Τρόπος προετοιμασίας

Περάστε καθένα από τα συστατικά μέσω της φυγοκέντρησης και πιείτε το χυμό αμέσως, ώστε να μην χάσετε τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Πάρτε αυτό το συμπύκνωμα θρεπτικών συστατικών καθημερινά το πρωί, με άδειο στομάχι και μετά από 3 εβδομάδες επαναλάβετε την εξέταση αίματος για να ελέγξετε την επίδραση στη μείωση του ουρικού οξέος.

2. Τσάι τσουκνίδας

Μια άλλη εγχώρια θεραπεία για το ουρικό οξύ είναι το τσάι τσουκνίδας, το οποίο έχει αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, το οποίο διεγείρει την κυκλοφορία και μειώνει το τοπικό πρήξιμο.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φύλλα τσουκνίδας
• 150 ml βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε το νερό στα ξηρά φύλλα και αφήστε το να βυθιστεί για 20 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και πάρτε αρκετές φορές την ημέρα.

3. Αλοιφή Arnica

Η αλοιφή Arnica είναι εξαιρετική για εφαρμογή σε επώδυνο δέρμα λόγω μώλωπες, χτυπήματα ή μοβ σημάδια, επειδή ανακουφίζει τον πόνο των μυών πολύ αποτελεσματικά.

Συστατικά:

• 5 g κερί μέλισσας
• 45 ml ελαιόλαδου
• 4 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα και λουλούδια

Παρασκευή:

Σε ένα λουτρό νερού τοποθετήστε τα συστατικά σε μια κατσαρόλα και βράστε σε χαμηλή φωτιά για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, σβήστε τη φωτιά και αφήστε τα συστατικά στο τηγάνι για μερικές ώρες για να βυθιστούν. Πριν κρυώσει, πρέπει να στραγγίξετε και να αποθηκεύσετε το υγρό μέρος σε δοχεία με καπάκι. Αυτό πρέπει πάντα να διατηρείται σε ξηρό, σκοτεινό και ευάερο μέρος.

4. Κατάπλασμα Comfrey

Το κατάπλασμα που παρασκευάζεται με κομφρέι βοηθά στην ανάκαμψη των επώδυνων αρθρώσεων και μειώνει το τοπικό πρήξιμο, επειδή αυτό το φυτό έχει μια ενεργή αρχή που ονομάζεται χολίνη που αποτρέπει το σχηματισμό οιδήματος και ευνοεί την κυκλοφορία του αίματος του τραυματισμένου ιστού. Η αλλαντίνη και το γκι διεγείρουν την ανάπτυξη των κυττάρων και την αναγέννηση των ιστών, ενώ οι τανίνες έχουν αντιμικροβιακή δράση.

Συστατικά:

• 2 έως 4 κουταλιές της σούπας ρίζα comfrey σε σκόνη
• 1 κομμάτι ύφασμα που μπορεί να καλύψει την επιθυμητή περιοχή
• Αρκετό ζεστό νερό για να σχηματίσετε μια πάστα

Παρασκευή:

Ανακατέψτε προσεκτικά τη σκόνη με νερό μέχρι να σχηματίσει μια πάστα, τοποθετήστε την στο καθαρό πανί και απλώστε απευθείας στην περιοχή που θέλετε να θεραπεύσετε. Αφήστε το για 2 ώρες.

Προσοχή: Αυτό το παρασκεύασμα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σε ανοιχτές πληγές επειδή μπορεί να είναι τοξικό και να προκαλεί ερεθισμό του δέρματος, ηπατικά προβλήματα και να προωθεί την ανάπτυξη καρκίνου.

Η διατροφή ουρικού οξέος περιλαμβάνει επίσης τη μη κατανάλωση τροφίμων που προάγουν την αυξημένη παραγωγή ουρικού οξέος, όπως κόκκινο κρέας, συκώτι, νεφρά, λουκάνικα, θαλασσινά, φασόλια, μπιζέλια, φακές, ρεβίθια ή σόγια, καθώς και ραφιναρισμένη ζάχαρη, αλκοολούχα ποτά, αυγά και γενικά γλυκά.Δείτε πώς μπορεί να βοηθήσει και το φαγητό: