Οικιακές θεραπείες για τα ξηρά σπυράκια

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι Burdock
• Συστατικά
• 2. Αρωματικό τσάι
• 3. Τσάι από βότανα
• Άλλες φυσικές θεραπείες
• Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια

Το τσάι κολλιτσίδας, μαστίχας και πικραλίδας είναι εξαιρετικές φυσικές θεραπείες για τα σπυράκια καθώς προωθούν τον καθαρισμό από μέσα προς τα έξω. Όμως, για να βελτιωθεί αυτή η θεραπεία, συνιστάται να αποφεύγετε την κατανάλωση μεταποιημένων τροφίμων, πλούσια σε ζάχαρη ή λίπος και να καθαρίζετε σωστά το δέρμα.

Τα σπυράκια είναι κοινά στην εφηβεία και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και συνήθως προκύπτουν λόγω τροφής και ορμονικών αλλαγών, οπότε για να στεγνώσετε τα σπυράκια είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε όλους τους τύπους βιομηχανικών προϊόντων και να πίνετε αρκετό νερό για να καθαρίσετε το σώμα, εξαλείφοντας τις τοξίνες.

1. Τσάι Burdock

Μια μεγάλη θεραπεία στο σπίτι για τα σπυράκια είναι να απλώσετε το τσάι κολλιτσίδας στο δέρμα, επειδή αυτό το φαρμακευτικό φυτό βελτιώνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων και έχει αντισηπτικές ιδιότητες που βοηθούν στον καθαρισμό του δέρματος σωστά.

Συστατικά

• 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκια ή αποξηραμένη ρίζα κολλιτσίδα
• 500 ml κρύου νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τη ρίζα κολλιτσίδας σε μικρά κομμάτια σε κρύο νερό και αφήστε το να παραμείνει για 6 ώρες. Αφού εμποτιστεί, βράστε και βράστε για 1 λεπτό, μετρημένο αφού βράσει το νερό.

Χρησιμοποιήστε το διάλυμα μετά το τέντωμα, πλύνετε την πληγείσα περιοχή 2 έως 3 φορές την ημέρα ή απλώς απλώστε το τσάι στο φλεγμονώδες σπυράκι με τη βοήθεια ενός βαμβακερού επιθέματος. Επίσης, πάρτε 1 φλιτζάνι τσάι κολλιτσίδα, 2 φορές την ημέρα.

2. Αρωματικό τσάι

Εφαρμόστε σπιτική μαστίχα λοσιόν καθημερινά στο δέρμα (Schinus molle L.) στο δέρμα βοηθά επίσης καθώς είναι αποτελεσματικό για την ξήρανση των σπυριών και την καταπολέμηση των λεκέδων του δέρματος.

Συστατικά

• 100 g μαστίχας
• 1 λίτρο νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα υλικά σε ένα τηγάνι και μαγειρέψτε για περίπου 15 λεπτά. Καλύψτε το τηγάνι, σβήστε τη φωτιά και αφήστε το να παραμείνει για άλλα 15 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και αποθηκεύστε αυτό το διάλυμα σε ένα ερμητικά κλειστό γυάλινο δοχείο, όπως ένα άδειο βάζο μαγιονέζας, για παράδειγμα. Λίγο από αυτό το διάλυμα πρέπει να εφαρμόζεται πάνω από τα σπυράκια 3 έως 5 φορές την ημέρα, αφήνοντας να στεγνώσει μόνο του.

3. Τσάι από βότανα

Η λήψη αυτού του τσαγιού από βότανα είναι επίσης ένας τρόπος για να τερματίσετε τα σπυράκια, επειδή αυτό το τσάι έχει ιδιότητες που βοηθούν στη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και των εντέρων, καταπολεμώντας τις τοξίνες στο αίμα που ευνοούν την εμφάνιση των σπυριών.

Συστατικά

• 700 ml νερού
• 2 κουταλιές αποξηραμένη ρίζα κολλιτσίδα
• 2 κουταλιές της σούπας πικραλίδα
• 2 κουταλιές του λουλουδιού κόκκινο τριφύλλι

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα πρώτα 3 συστατικά σε ένα τηγάνι και βράστε για περίπου 10 λεπτά. Απενεργοποιήστε τη φωτιά και, όταν ζεσταθεί, προσθέστε το τελευταίο συστατικό. Αφήστε το να παραμείνει για άλλα 5 λεπτά, στραγγίστε και πιείτε στη συνέχεια. Πίνετε 3 έως 4 φλιτζάνια αυτού του τσαγιού την ημέρα.

Άλλες φυσικές θεραπείες

Δείτε στον παρακάτω πίνακα μερικές προτάσεις για τη φυσική θεραπεία της ακμής, σε σχέση με τις αιτίες της:

Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια

Σε αυτό το βίντεο, η διατροφολόγος Tatiana Zanin δείχνει τι να φάει για τον έλεγχο της λιπαρότητας του δέρματος και την καταπολέμηση της ακμής:

Για να απαλλαγείτε από τα σπυράκια, είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του. Μερικές από τις πιθανές αιτίες των σπυριών είναι:

• Υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, λόγω ορμονικών αλλαγών, χαρακτηριστικών της εφηβείας, της εγκυμοσύνης ή του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών.
• Υπερβολικές τοξικές ουσίες στο σώμα λόγω της κατανάλωσης μεταποιημένων τροφίμων.
• Διατροφικές ανεπάρκειες που μπορούν να διαγνωστούν σε εξέταση αίματος.
• Εντερικές αλλαγές όπως δυσκοιλιότητα ή δυσβολία.
• Υπερφορτωμένα επινεφρίδια?
• Τροφικές αλλεργίες.

Για να συμπληρώσετε αυτή τη σπιτική θεραπεία για τα σπυράκια, συνιστάται επίσης να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις, όπως:

• Υιοθετήστε μια ισορροπημένη διατροφή με λίγο αλάτι και λίπος, αποφεύγοντας τη σοκολάτα, το γάλα και τα φιστίκια.
• Αποφύγετε το μακιγιάζ, την έκθεση στον ήλιο και το άγχος.
• Κάντε κάποια σωματική δραστηριότητα και
• Ποτέ μην πιέζετε τα σπυράκια και τα σπυράκια για να αποτρέψετε το δέρμα να λερωθεί και να υποστεί ουλές.

Μια μεγάλη θεραπεία για τα σπυράκια είναι το Roacutan (ισοτρετινοΐνη), ένα παράγωγο της βιταμίνης Α. Αυτό το φάρμακο είναι ακριβό, αλλά είναι ένα από τα πιο κατάλληλα για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων ακμής, δίνοντας εξαιρετικά αποτελέσματα, ωστόσο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την καθοδήγηση δερματολόγου.