Οικιακές θεραπείες για αιμορροΐδες

Περιεχόμενο

• Οικιακή θεραπεία για εξωτερικές αιμορροΐδες
• 1. Μπάνιο Sitz με κάστανο αλόγου
• 2. Μπάνιο Sitz με κυπαρίσσι
• 3. Σπιτική αλοιφή φουντουκιάς
• 4. Μπανιέρα με άλατα Epsom
• Οικιακή θεραπεία για εσωτερικές αιμορροΐδες
• 1. Κάψουλες σκόρδου
• 2. Τροφές πλούσιες σε ίνες
• 3. Πάρτε καψάκια echinacea

Υπάρχουν μερικές θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την ταχύτερη θεραπεία εξωτερικών αιμορροΐδων, συμπληρώνοντας τη θεραπεία που υπέδειξε ο γιατρός. Καλά παραδείγματα είναι το λουτρό sitz με κάστανο αλόγου ή αλοιφή φουντουκιάς, αλλά υπάρχουν και άλλες λύσεις που μπορούν επίσης να βοηθήσουν, όπως η κατανάλωση περισσότερων φυτικών ινών και η λήψη καψουλών σκόρδου, εχινάκειας ή Psyllium.

Οι κάψουλες σκόρδου και εχινάκειας είναι επίσης καλές επιλογές για την καταπολέμηση των εσωτερικών αιμορροΐδων, αλλά αυτές οι θεραπείες στο σπίτι δεν πρέπει να αντικαταστήσουν τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση ανακουφιστικών, αλοιφών ή βάλσαμων.

Δείτε παραδείγματα αλοιφών που συνιστάται από τον γιατρό για τη θεραπεία των αιμορροΐδων.

Οικιακή θεραπεία για εξωτερικές αιμορροΐδες

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο για να μάθετε πώς να προετοιμάζετε 2 υπέροχα λουτρά sitz και μια εξαιρετική σπιτική αλοιφή για δύσκολες μέρες:

1. Μπάνιο Sitz με κάστανο αλόγου

Το κάστανο αλόγου είναι ένα από τα πιο επιστημονικά αποδεδειγμένα φυσικά συστατικά για τη θεραπεία εξωτερικών αιμορροΐδων, καθώς περιέχει ιδιότητες που βελτιώνουν την κυκλοφορία. Επιπλέον, το κάστανο αλόγου είναι επίσης πλούσιο σε εσσινίνη, έναν τύπο σαπωνίνης, που έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, η οποία ανακουφίζει γρήγορα τον πόνο και την ταλαιπωρία.

Συστατικά

• 60 γραμμάρια κάστανο αλόγου?
• 2 λίτρα βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε τα υλικά και βράστε για άλλα 12 λεπτά. Στη συνέχεια αφήστε το να ζεσταθεί, στραγγίστε και βάλτε το μείγμα σε ένα μπολ. Τέλος, πρέπει να καθίσετε χωρίς εσώρουχα στο νερό για 20 λεπτά. Αυτή η σπιτική θεραπεία πρέπει να επαναλαμβάνεται όποτε είναι απαραίτητο για τουλάχιστον 5 ημέρες.

Το κάστανο αλόγου μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε μορφή κάψουλας. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να λαμβάνετε περίπου 300 mg δύο φορές την ημέρα, αλλά η θεραπεία μπορεί επίσης να γίνει με 40 mg, 3 φορές την ημέρα.

2. Μπάνιο Sitz με κυπαρίσσι

Το κυπαρίσσι έχει καταπραϋντικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που θα βοηθήσουν στον έλεγχο του πόνου και στην υποχώρηση των αιμορροΐδων.

Συστατικά

• 1,5 λίτρο βραστό νερό.
• 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρίσσι.

Τρόπος προετοιμασίας

Οι σταγόνες αιθέριου ελαίου κυπαρίσσι πρέπει να τοποθετούνται σε ζεστό νερό και να αναμιγνύονται καλά. Όταν η θερμοκρασία του νερού είναι ευχάριστη, πρέπει να καθίσετε στη λεκάνη και να μείνετε για τουλάχιστον 20 λεπτά, αφήνοντας το φάρμακο να λειτουργήσει.

Μια άλλη επιλογή χρήσης αυτού του αιθέριου ελαίου είναι να εφαρμόσετε 2 ή 3 σταγόνες σε ένα άλλο φυτικό έλαιο, όπως το γλυκό αμυγδαλέλαιο, για παράδειγμα, και να το εφαρμόσετε απευθείας στην περιοχή. Το λάδι δεν πρέπει να εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει κάψιμο.

3. Σπιτική αλοιφή φουντουκιάς

Το Witch hazel είναι ένα άλλο φυτό με εξαιρετικές αντιφλεγμονώδεις και καταπραϋντικές ιδιότητες που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων. Ένας καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη φουντουκιά είναι να φτιάξετε μια σπιτική αλοιφή:

Συστατικά

• 60 ml υγρής παραφίνης.
• 4 κουταλιές του φλοιού φουντουκιά μάγισσα?
• 60 ml γλυκερίνης.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τη φουντουκιά παραφίνης και μάγισσας σε ένα τηγάνι και βράστε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και προσθέτουμε 30 ml γλυκερίνης στο μείγμα. Τοποθετήστε το σε ένα δοχείο με καπάκι και φυλάξτε το στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε καθημερινά, όποτε είναι απαραίτητο, για περίπου 1 μήνα.

4. Μπανιέρα με άλατα Epsom

Τα άλατα Epsom μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των αιμορροΐδων, καθώς είναι ιδανικό για τη μείωση της φλεγμονής και μπορούν εύκολα να προστεθούν στο νερό. Έτσι, εκτός από το ζεστό νερό, το οποίο διεγείρει την ομαλή λειτουργία του εντέρου, αυτή η σπιτική θεραπεία έχει επίσης ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες συστατικό που απελευθερώνεται από τα άλατα.

Συστατικά

• 2 έως 3 κουταλιές της σούπας άλατα Epsom.
• 2 λίτρα βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε τα άλατα στο νερό μέχρι να διαλυθούν. Στη συνέχεια αφήστε το να ζεσταθεί και καθίστε σε ένα μπολ με το μείγμα, χωρίς να χρησιμοποιήσετε εσώρουχα για περίπου 15 έως 20 λεπτά. Αυτό το λουτρό sitz μπορεί να επαναληφθεί 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Δείτε άλλους τρόπους αντιμετώπισης αυτού του τύπου αιμορροΐδων στη Θεραπεία εξωτερικών αιμορροΐδων.

Οικιακή θεραπεία για εσωτερικές αιμορροΐδες

Οι εσωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν, καθώς υπάρχουν λίγες διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι. Ωστόσο, ορισμένες κάψουλες και τρόφιμα βοηθούν στη βελτίωση των συμπτωμάτων βελτιστοποιώντας την κυκλοφορία του αίματος ή τη λειτουργία του εντέρου:

1. Κάψουλες σκόρδου

Η λήψη καψακίων σκόρδου καθημερινά βοηθά στην ενίσχυση του εντερικού αγγειακού συστήματος και διευκολύνει τη ροή του αίματος, ανακουφίζοντας από τον πόνο και την ταλαιπωρία και μειώνοντας τη συχνότητα εμφάνισης νέων αιμορροΐδων.

Η συνιστώμενη δόση κάψουλων σκόρδου ανά ημέρα είναι 600 έως 1200 mg ημερησίως χωρισμένη σε 2 έως 3 που πρέπει να ληφθούν. Ωστόσο, η δόση πρέπει πάντα να προσαρμόζεται σε κάθε άτομο από ένα naturopath.

Εκτός από τις κάψουλες, η αυξημένη κατανάλωση σκόρδου έχει επίσης παρόμοια οφέλη, επομένως μια άλλη καλή φυσική επιλογή είναι να χρησιμοποιείτε σκόρδο όποτε είναι δυνατόν.

2. Τροφές πλούσιες σε ίνες

Μια άλλη εξαιρετική στρατηγική για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τις εσωτερικές αιμορροΐδες είναι να μαλακώσει τα κόπρανα τρώγοντας περισσότερες ίνες και πίνοντας περισσότερο νερό.

Μερικά τρόφιμα που απελευθερώνουν το έντερο είναι, για παράδειγμα, ακτινίδιο, δαμάσκηνο, παπάγια και κολοκύθα. Συνιστάται να τρώτε περίπου 25 γραμμάρια φυτικών ινών για γυναίκες και 38 γραμμάρια για τους άνδρες, εκτός από το να πίνετε 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Ένας άλλος τρόπος για να καταναλώσετε φυτικές ίνες είναι να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας Psyllium στα γεύματα. Αυτή είναι μια εξαιρετικά διαλυτή ίνα που μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία και φαρμακεία.

Δείτε μια πιο ολοκληρωμένη λίστα τροφίμων που βοηθούν στη χαλάρωση του εντέρου.

3. Πάρτε καψάκια echinacea

Σε περίπτωση πολύ οδυνηρών φλεγμονών αιμορροΐδων, οι κάψουλες εχινάκειας μπορεί να είναι μια φυσική λύση επειδή έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιβιοτικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες, οι οποίες ανακουφίζουν τον πόνο, βοηθούν στη θεραπεία της λοίμωξης και ενισχύουν ακόμη και το ανοσοποιητικό σύστημα.