Ανορεξία (Απώλεια όρεξης)

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Αιτίες απώλειας όρεξης
• Κατάθλιψη
• Καρκίνος
• Ηπατίτιδα Γ
• Νεφρική ανεπάρκεια
• Συγκοπή
• HIV / AIDS
• Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ
• Συμβουλές για σωστή διατροφή
• Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό
• Προοπτικές για ανορεξία

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ανορεξία είναι μια γενική απώλεια όρεξης ή απώλεια ενδιαφέροντος για τα τρόφιμα. Όταν μερικοί άνθρωποι ακούνε τη λέξη «ανορεξία», σκέφτονται τη διατροφική διαταραχή νευρική ανορεξία. Υπάρχουν όμως διαφορές μεταξύ των δύο.

Η νευρική ανορεξία δεν προκαλεί απώλεια όρεξης. Τα άτομα με νευρική ανορεξία αποφεύγουν σκόπιμα την τροφή για να αποτρέψουν την αύξηση βάρους. Άτομα που πάσχουν από ανορεξία (απώλεια όρεξης) χάνουν ακούσια το ενδιαφέρον τους για φαγητό. Η απώλεια της όρεξης προκαλείται συχνά από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση.

Αιτίες απώλειας όρεξης

Επειδή η ανορεξία είναι συχνά ένα σύμπτωμα ενός ιατρικού προβλήματος, μιλήστε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημαντική μείωση της όρεξής σας. Τεχνικά οποιοδήποτε ιατρικό ζήτημα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρεξης.

Συχνές αιτίες απώλειας όρεξης μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Κατάθλιψη

Κατά τη διάρκεια επεισοδίων κατάθλιψης, ένα άτομο μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του για φαγητό ή να ξεχάσει να φάει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και υποσιτισμό. Η πραγματική αιτία της απώλειας όρεξης δεν είναι γνωστή. Μερικές φορές, τα άτομα με κατάθλιψη μπορούν να τρώνε υπερβολικά.

Καρκίνος

Ο προχωρημένος καρκίνος μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρεξης, επομένως δεν είναι ασυνήθιστο για τα άτομα με καρκίνο τελικού σταδίου να απορρίπτουν τα τρόφιμα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, το σώμα ενός ατόμου με καρκίνο τελικού σταδίου αρχίζει να εξοικονομεί ενέργεια. Δεδομένου ότι το σώμα τους δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει σωστά τρόφιμα και υγρά, η απώλεια της όρεξης συμβαίνει συνήθως καθώς πλησιάζει το τέλος της ζωής. Εάν είστε φροντιστής, μην ανησυχείτε υπερβολικά εάν κάποιος αγαπημένος επιλέγει να μην φάει ή προτιμά μόνο υγρά όπως παγωτό και μιλκσέικ.

Οι παρενέργειες που προκαλούνται από ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο (ακτινοβολία και χημειοθεραπεία) μπορούν επίσης να επηρεάσουν την όρεξη. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτές τις θεραπείες μπορεί να χάσουν την όρεξή τους εάν εμφανίσουν ναυτία, δυσκολία στην κατάποση, δυσκολία στο μάσημα και πληγές στο στόμα.

Ηπατίτιδα Γ

Η ηπατίτιδα C είναι μια ηπατική λοίμωξη που εξαπλώνεται από άτομο σε άτομο μέσω επαφής με μολυσμένο αίμα. Αυτή η μόλυνση προκαλείται από τον ιό της ηπατίτιδας C. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ. Η προχωρημένη ηπατική βλάβη μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο, γεγονός που επηρεάζει την όρεξη. Εάν αντιμετωπίσετε απώλεια όρεξης, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει εργασία αίματος για να ελέγξει τον ιό της ηπατίτιδας C. Άλλοι τύποι ηπατίτιδας μπορούν επίσης να προκαλέσουν απώλεια όρεξης με τον ίδιο τρόπο.

Νεφρική ανεπάρκεια

Τα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια θα έχουν συχνά μια κατάσταση που ονομάζεται ουραιμία, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει υπερβολική πρωτεΐνη στο αίμα. Αυτή η πρωτεΐνη κανονικά θα ξεπλυθεί στα ούρα, ωστόσο, οι κατεστραμμένοι νεφροί δεν μπορούν να το φιλτράρουν σωστά. Η ουραιμία μπορεί να προκαλέσει στα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια να αισθάνονται ναυτία και να μην θέλουν να φάνε. Μερικές φορές το φαγητό θα έχει διαφορετική γεύση. Μερικοί θα βρουν ότι τα τρόφιμα που κάποτε απολάμβαναν δεν τους αρέσουν πλέον.

Συγκοπή

Τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να παρουσιάσουν απώλεια όρεξης. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε λιγότερη ροή αίματος στο πεπτικό σύστημα, προκαλώντας προβλήματα με την πέψη. Αυτό μπορεί να το καθιστά άβολο και ελκυστικό για φαγητό.

HIV / AIDS

Η απώλεια της όρεξης είναι επίσης ένα σύνηθες σύμπτωμα του HIV / AIDS. Υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι για την απώλεια της όρεξης με HIV και AIDS. Και οι δύο μπορούν να προκαλέσουν επώδυνες πληγές στο στόμα και τη γλώσσα. Λόγω του πόνου, μερικοί άνθρωποι μειώνουν την πρόσληψη τροφής τους ή χάνουν εντελώς την επιθυμία να φάνε.

Η ναυτία που προκαλείται από το AIDS και τον HIV μπορεί επίσης να επηρεάσει την όρεξη. Η ναυτία μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια ενός φαρμάκου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του HIV και του AIDS. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ναυτία ή απώλεια όρεξης μετά την έναρξη της θεραπείας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ξεχωριστό φάρμακο για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη ναυτία.

Η ασθένεια Αλτσχάϊμερ

Εκτός από άλλα συμπτώματα, ορισμένα άτομα με νόσο του Alzheimer (AD) αντιμετωπίζουν επίσης απώλεια όρεξης. Η απώλεια της όρεξης σε άτομα με AD έχει αρκετές πιθανές εξηγήσεις. Μερικά άτομα με κατάθλιψη μάχης AD προκαλούν απώλεια ενδιαφέροντος για φαγητό. Αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να δυσκολεύει τους ανθρώπους να επικοινωνούν τον πόνο. Ως αποτέλεσμα, όσοι βιώνουν πόνο στο στόμα ή δυσκολία στην κατάποση μπορεί να χάσουν το ενδιαφέρον τους για φαγητό.

Η μειωμένη όρεξη είναι επίσης συχνή με την AD επειδή η ασθένεια βλάπτει τον υποθάλαμο, η οποία είναι η περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει την πείνα και την όρεξη. Μια αλλαγή στην όρεξη μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται χρόνια πριν από τη διάγνωση και να γίνει πιο εμφανής μετά από μια διάγνωση.

Απώλεια όρεξης μπορεί επίσης να συμβεί εάν ένα άτομο με AD δεν είναι ενεργό ή δεν καίει αρκετές θερμίδες όλη την ημέρα.

Συμβουλές για σωστή διατροφή

Η ανορεξία ή η απώλεια της όρεξης μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως ακούσια απώλεια βάρους και υποσιτισμό. Παρόλο που μπορεί να μην πεινάτε ή θέλετε να φάτε, είναι ακόμα σημαντικό να προσπαθήσετε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να πάρετε καλή διατροφή στο σώμα σας. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για άσκηση κατά τη διάρκεια της ημέρας όταν η όρεξή σας είναι χαμηλή:

• Τρώτε 5-6 μικρά γεύματα την ημέρα αντί για 3 μεγάλα γεύματα που μπορεί να σας γεμίσουν πολύ γρήγορα.
• Παρακολουθήστε τις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας που αισθάνεστε πιο πεινασμένοι.
• Σνακ όποτε πεινάτε. Επιλέξτε σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και πρωτεΐνες, όπως αποξηραμένα φρούτα, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και βούτυρα με καρύδια, τυριά, αυγά, πρωτεΐνες, μπάρες granola και πουτίγκα.
• Φάτε σε ευχάριστο περιβάλλον που σας κάνει να νιώσετε άνετα.
• Τρώτε μαλακά τρόφιμα, όπως πουρέ πατάτας ή smoothies, εάν η απώλεια της όρεξής σας οφείλεται σε πόνο.
• Διατηρήστε τα αγαπημένα σας σνακ στο χέρι, ώστε να μπορείτε να φάτε εν κινήσει.
• Προσθέστε μπαχαρικά ή σάλτσες για να κάνετε το φαγητό πιο ελκυστικό και υψηλότερο σε θερμίδες.
• Πίνετε υγρά μεταξύ των γευμάτων, ώστε να μην σας γεμίζουν ενώ τρώτε.
• Γνωρίστε με έναν διαιτολόγο για να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα γευμάτων που να σας ταιριάζει.

Πότε πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό

Η περιστασιακή απώλεια της όρεξης δεν προκαλεί ανησυχία. Καλέστε το γιατρό σας εάν η ανορεξία προκαλεί σημαντική απώλεια βάρους ή εάν έχετε σημάδια κακής διατροφής, όπως:

• σωματική αδυναμία
• πονοκεφάλους
• ζάλη

Η κακή διατροφή καθιστά δυσκολότερο το σώμα σας να λειτουργεί σωστά. Επιπλέον, η έλλειψη τροφής μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια μυϊκής μάζας.

Επειδή διαφορετικές ασθένειες μπορούν να μειώσουν την όρεξη, ο γιατρός σας μπορεί να θέσει πολλές ερωτήσεις σχετικά με την τρέχουσα υγεία σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ερωτήσεις όπως:

• Λαμβάνετε φάρμακα για οποιεσδήποτε καταστάσεις;
• Υπήρξαν πρόσφατες αλλαγές στο βάρος σας;
• Είναι η απώλεια της όρεξης σας ένα νέο ή παλιό σύμπτωμα;
• Υπάρχουν κάποια γεγονότα στη ζωή σας αυτήν τη στιγμή που σας ενοχλούν;

Οι δοκιμές που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση ενός υποκείμενου ιατρικού προβλήματος μπορεί να περιλαμβάνουν ένα τεστ απεικόνισης (ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία) που λαμβάνει λεπτομερείς εικόνες του εσωτερικού του σώματός σας.Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορούν να ελέγξουν για φλεγμονή και κακοήθη κύτταρα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να διατάξει μια εξέταση αίματος ή μια εξέταση ούρων για να εξετάσει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών σας.

Εάν εμφανίσετε σημάδια υποσιτισμού, ενδέχεται να εισαχθείτε στο νοσοκομείο και να λάβετε θρεπτικά συστατικά ενδοφλεβίως.

Προοπτικές για ανορεξία

Η υπέρβαση της ανορεξίας ή η απώλεια της όρεξης συχνά περιλαμβάνει τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να συνεργαστείτε με έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο για συμβουλές σχετικά με τον προγραμματισμό γευμάτων και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη από του στόματος στεροειδούς για να τονώσετε την όρεξή σας.