Συγγραφέας: Bobbie Johnson
Ημερομηνία Δημιουργίας: 2 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 22 Ιούνιος 2024
Anonim
Πώς να αποφύγετε το λιπώδες ήπαρ καταναλώνοντας 4 υγιε...
Βίντεο: Πώς να αποφύγετε το λιπώδες ήπαρ καταναλώνοντας 4 υγιε...

Περιεχόμενο

Τα τσάγια με αποτοξινωτικές ιδιότητες είναι ιδανικά για τη συμβολή στη θεραπεία της ηπατίτιδας επειδή βοηθούν το ήπαρ να ανακάμψει. Καλά παραδείγματα είναι το σέλινο, η αγκινάρα και η πικραλίδα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν, με ιατρικές γνώσεις, για να βοηθήσουν το συκώτι να λειτουργεί σωστά.

Τα τσάγια και ο χυμός πρέπει να καταναλώνονται αμέσως μετά την προετοιμασία για να διατηρηθούν όλες οι ιδιότητές τους, αυξάνοντας έτσι την επίδρασή τους.

1. Σιρόπι ηπατίτιδας

Ένα καλό σιρόπι για ηπατίτιδα μπορεί να παρασκευαστεί χρησιμοποιώντας λεμόνι, τουρσί, μέντα και μέλι, επειδή αυτά τα συστατικά βοηθούν στην αναγέννηση του ήπατος.

Συστατικά

  • 1 ολόκληρο λεμόνι με φλούδα
  • 8 τουρσί φύλλα (Τριχωτές μπιντέν)
  • 12 φύλλα μέντας
  • 1 φλιτζάνι μέλι πορτοκαλιού

Τρόπος προετοιμασίας


Τοποθετήστε το λεμόνι και τα κιμά και τα φύλλα μέντας σε ένα δοχείο και τα πολτοποιήστε καλά. Καλύψτε με μέλι και αφήστε το να παραμείνει για 12 ώρες. Στη συνέχεια πιέστε το μείγμα καλά, στραγγίξτε και πάρτε 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα.

2. Χυμός σέλινο με λεμόνι

Μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για να βοηθήσει στη θεραπεία της ηπατίτιδας είναι το σέλινο λόγω των φαρμακευτικών του ιδιοτήτων, καθώς είναι πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, καθώς και αρκετά διουρητικό που αποκαλύπτει την αποτοξινωτική του ικανότητα, βοηθώντας στην ιατρική θεραπεία, ενισχύοντας το άρρωστο ήπαρ.

Συστατικά

  • 1 μίσχος σέλινου
  • χυμός 2 λεμονιών
  • 500 ml νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Κόψτε το σέλινο σε κομμάτια και χτυπήστε το σε ένα μπλέντερ με νερό και χυμό λεμονιού, στραγγίξτε και πιείτε στη συνέχεια. Εάν είναι απαραίτητο, γλυκάνετε με λίγο μέλι. Πίνετε αυτό το χυμό 3 φορές την ημέρα.


Για να απολαύσετε όλες τις ιδιότητες του σέλινου σε μικρότερο μέρος, περάστε 1 μίσχο σέλινου μέσα από τη φυγόκεντρο και στη συνέχεια πιείτε το χυμό της. Σε αυτήν την περίπτωση, καταναλώστε 3 μίσχους σέλινου την ημέρα.

Το σέλινο είναι ένα φυτό που καλλιεργείται σε όλο τον κόσμο. Η γεύση και η μυρωδιά του σέλινου είναι συνήθως έντονη, κυρίως λόγω των αιθέριων ελαίων του, τα οποία μαζί με τα φλαβονοειδή, τις βιταμίνες και τα μέταλλα, ενισχύουν την ανοσολογική άμυνα και το μεταβολισμό. Άλλοι τρόποι χρήσης του σέλινου είναι σε σούπες, στιφάδο, πίτες ή ακόμα και σε σαλάτες.

3. Τσάι πικραλίδας

Μια μεγάλη φυσική θεραπεία για την ηπατίτιδα είναι το τσάι πικραλίδας. Η πικραλίδα αποτοξινώνει το σώμα, βοηθά στην αναγέννηση του ήπατος και βοηθά στη μείωση του πρηξίματος.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές αποξηραμένα φύλλα πικραλίδας
  • 1 φλιτζάνι νερό

Τρόπος προετοιμασίας


Βράζουμε το νερό και μετά προσθέτουμε τα φύλλα της πικραλίδας. Σκεπάστε και αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά, στραγγίξτε και πιείτε ζεστό. Πίνετε 3 έως 4 φλιτζάνια την ημέρα.

4. Τσάι αγκινάρας

Μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για την ηπατίτιδα είναι να πίνετε τσάι αγκινάρας καθημερινά κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Οι αγκινάρες είναι αποτοξινωτικές και αποθετικές του ήπατος, είναι πολύ χρήσιμες σε ηπατικές παθήσεις.

Συστατικά

  • 3 κουταλιές αποξηραμένα φύλλα αγκινάρας
  • 1 λίτρο νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα υλικά σε ένα τηγάνι και βράστε για λίγα λεπτά. Απενεργοποιήστε τη φωτιά, καλύψτε το τηγάνι και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια σουρώνουμε και πίνουμε το τσάι 3 έως 4 φορές την ημέρα.

Εκτός από τη λήψη αυτού του τσαγιού, συνιστάται να υιοθετήσετε μια ελαφριά διατροφή, να πίνετε άφθονο νερό και να ξεκουράζεστε όποτε είναι δυνατόν, αποφεύγοντας προσπάθειες. Η θεραπεία για την ηπατίτιδα θα επιτευχθεί πιο γρήγορα εάν το άτομο ακολουθήσει όλες τις οδηγίες του γιατρού.

Αυτή η φυσική αγκινάρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε όλους τους τύπους ηπατίτιδας, αλλά δεν αποκλείει την ανάγκη λήψης των φαρμάκων που έχει συνταγογραφηθεί από τον γιατρό.

Δείτε τι πρέπει να φάτε για να ανακάμψετε γρηγορότερα στο παρακάτω βίντεο:

Συναρπασίως

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε το καλωδιακό μηχάνημα για ασκήσεις με βαρύ κοιλιακούς

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε το καλωδιακό μηχάνημα για ασκήσεις με βαρύ κοιλιακούς

Όταν σκέφτεστε ασκήσεις για κοιλιακούς, πιθανώς να σας έρχονται στο μυαλό οι κρίσιμες στιγμές και οι σανίδες. Αυτές οι κινήσεις-και όλες οι παραλλαγές τους-είναι φοβερές για την ανάπτυξη ενός ισχυρού ...
Αυτό το Plus-Size Blogger παροτρύνει τις επωνυμίες μόδας να κάνουν #MyMySize

Αυτό το Plus-Size Blogger παροτρύνει τις επωνυμίες μόδας να κάνουν #MyMySize

Ερωτευτήκατε ποτέ τον πιο λαμπερό ρομπότ μόνο για να ανακαλύψετε ότι το κατάστημα δεν έχει το μέγεθός σας; Και μετά, αργότερα, όταν προσπαθείτε να το αγοράσετε online, εξακολουθείτε να εμφανίζεστε με ...