4 θεραπείες για τον διευρυμένο προστάτη

Περιεχόμενο

• 1. Είδε εκχύλισμα παλμού
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• 2. Χυμός ντομάτας
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• 3. Κάψουλες τσουκνίδας
• Συστατικά
• Πώς να πάρετε
• 4. Σπόροι κολοκύθας
• Πώς να ρυθμίσετε τη σίτιση

Ένα εξαιρετικό σπιτικό και φυσικό φάρμακο προστάτη που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη συμπλήρωση της κλινικής θεραπείας ενός διευρυμένου προστάτη είναι ο χυμός ντομάτας, καθώς είναι μια λειτουργική τροφή που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής του αδένα και στην πρόληψη του καρκίνου.

Επιπλέον, για τη διευκόλυνση της ροής των ούρων, η οποία μειώνεται όταν εμφανίζονται προβλήματα στον προστάτη, το saw palmetto, επίσης γνωστό ως Ο Serenoa μετανοεί, συνιστάται να καταναλώνετε έως 320 mg μία φορά την ημέρα. Ωστόσο, η δόση πρέπει πάντα να καθοδηγείται από έναν naturopath ή έναν επαγγελματία υγείας με γνώση της φυτικής ιατρικής.

1. Είδε εκχύλισμα παλμού

Μια καλή εγχώρια θεραπεία για τον προστάτη είναι να πάρετε το εκχύλισμα palmetto saw γιατί αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει αντιοιστρογονικές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, η οποία είναι μια σημαντική αιτία του διευρυμένου προστάτη. Δείτε ποια είναι αυτή η ασθένεια και ποια είναι τα συμπτώματα.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη saw palmetto
• ½ νερού, με περίπου 125 ml.

Τρόπος προετοιμασίας

Για να προετοιμάσετε αυτό το φυσικό φάρμακο, είναι απαραίτητο να βάζετε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη παλμέττο σε ένα ποτήρι νερό, να το διαλύσετε και να το πάρετε δύο φορές την ημέρα.

Το Saw palmetto μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε μορφή κάψουλας, γεγονός που καθιστά τη χρήση του πιο πρακτική και εύκολη. Δείτε πότε υποδεικνύονται τα καψάκια και πώς να τα πάρετε σωστά.

2. Χυμός ντομάτας

Για να διατηρήσετε την υγεία του προστάτη μπορείτε να καταναλώσετε χυμό ντομάτας, ο οποίος εκτός από τη βιταμίνη C, το φολικό οξύ, τον σίδηρο και άλλα μέταλλα είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε λυκοπένιο που βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής του προστάτη, καθιστώντας τις ντομάτες μια λειτουργική τροφή. Δείτε τα κύρια οφέλη των ντοματών.

Συστατικά

• 2 έως 3 ώριμες ντομάτες.
• 250 ml νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Για να φτιάξετε χυμό ντομάτας, περάστε τις ντομάτες μέσω του φυγοκεντρητή ή χτυπήστε το μπλέντερ με περίπου 250 ml νερό και πίνετε 1 ποτήρι την ημέρα.

Αυτός ο χυμός ντομάτας είναι μια καλή επιλογή για άνδρες που έχουν οικογενειακό ιστορικό που σχετίζεται με τον προστάτη και πρέπει να θεωρούνται ως καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής για ιατρική περίθαλψη, το οποίο συνήθως περιλαμβάνει φαρμακευτική αγωγή και σε ορισμένες περιπτώσεις χειρουργική επέμβαση. Ως εκ τούτου, οι ντομάτες μπορούν επίσης να εισαχθούν πιο συχνά στην καθημερινή διατροφή, για να διατηρηθεί η υγεία του προστάτη.

3. Κάψουλες τσουκνίδας

Η τσουκνίδα είναι ένα εξαιρετικό φυτό για χρήση έναντι ενός διευρυμένου προστάτη, καθώς περιέχει ουσίες που μειώνουν τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για τη φλεγμονή του αδένα, εκτός από τη ρύθμιση των επιπέδων τεστοστερόνης. Έτσι, η τσουκνίδα μειώνει το μέγεθος του προστάτη και ανακουφίζει τα πιο συχνά συμπτώματα, ειδικά τη δυσκολία στην ούρηση.

Συστατικά

• Κάψουλες ρίζας τσουκνίδας.

Πώς να πάρετε

Για τη θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη, συνιστάται η λήψη 120 mg καψακίων ρίζας τσουκνίδας, 3 φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα, για παράδειγμα.

4. Σπόροι κολοκύθας

Οι σπόροι κολοκύθας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τη θεραπεία προβλημάτων του προστάτη, καθώς περιέχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ουσίες που, εκτός από τη θεραπεία της φλεγμονής του αδένα, αποτρέπουν επίσης την εμφάνιση καρκίνου.

Για να αποκτήσετε αυτά τα οφέλη, πρέπει να τρώτε μια χούφτα σπόρους κάθε μέρα, με πρωινό, για παράδειγμα, ή να χρησιμοποιείτε λάδι σπόρου κολοκύθας κατά την προετοιμασία των πιάτων.

Πώς να ρυθμίσετε τη σίτιση

Εκτός από αυτές τις θεραπείες, η τροφή μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της φλεγμονής του προστάτη και στην πρόληψη του καρκίνου. Παρακολουθήστε το βίντεο για να μάθετε τι να φάτε: