Οικιακές θεραπείες για ρευματισμούς των οστών

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι μαντζουράνας
• 2. Κατάπλυση αργίλου
• 3. Φύλλα λάχανου
• 4. Κοκκινιστό σέλινο

Ο ρευματισμός είναι ένας γενικός όρος που δείχνει διάφορες ασθένειες των μυών, των τενόντων, των οστών και των αρθρώσεων. Αυτή η ασθένεια σχετίζεται με τη συσσώρευση ουρικού οξέος στην κυκλοφορία του αίματος που δημιουργεί συμπτώματα όπως ρίγη, πυρετό, τοπικό πόνο και παραμορφώσεις.

Για να συμπληρώσετε τη θεραπεία των ρευματισμών στα οστά, προτείνεται να κάνετε μια καθαριστική και διουρητική δίαιτα, να επενδύσετε σε ωμά τρόφιμα και να πίνετε άφθονο νερό.

1. Τσάι μαντζουράνας

Το τσάι μαντζουράνα είναι μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία που βοηθά στη θεραπεία των ρευματισμών στα οστά λόγω της παρουσίας αιθέριου ελαίου και τανινών στη σύνθεσή του.

Συστατικά

• 1 κουταλάκι του γλυκού μαντζουράνα.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε τη μαντζουράνα σε ένα φλιτζάνι και καλύψτε με βραστό νερό. Αφήστε στη συνέχεια να κρυώσει, στραγγίστε και πιείτε στη συνέχεια.

Είναι σημαντικό να υπογραμμιστεί ότι δεν αρκεί να πίνετε μόνο αυτό το τσάι, είναι απαραίτητο να επενδύσετε σε άλλες μορφές θεραπείας για ρευματισμούς στα οστά, έτσι ώστε η ασθένεια να ελεγχθεί καλά.

2. Κατάπλυση αργίλου

Μια άλλη καλή θεραπεία για τους ρευματισμούς στα οστά είναι να φτιάχνουμε το πήλινο κατάπλασμα με τριμμένο κρεμμύδι. Απλώς τρίψτε 1 κρεμμύδι και βάλτε 3 κουταλιές πηλό σε ένα δοχείο και προσθέστε λίγο νερό για να γίνει ομοιογενές. Εφαρμόστε στην επώδυνη περιοχή 2 φορές την ημέρα.

3. Φύλλα λάχανου

Μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για τους ρευματισμούς είναι το κατάπλασμα με ζεστά φύλλα λάχανου, επειδή το λάχανο διαμορφώνεται πολύ καλά στις αρθρώσεις και η θερμότητα θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου που προκαλείται από τους ρευματισμούς.

• Τρόπος χρήσης: Τυλίξτε τα φύλλα λάχανου σε ένα λεπτό ύφασμα, όπως μια καθαρή πετσέτα, τοποθετήστε το στο φούρνο και θερμάνετε για 5 λεπτά. Αφαιρέστε και εφαρμόστε σε οδυνηρές περιοχές όταν είναι ζεστό.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του γιατρού και να κάνετε συνεδρίες φυσικής θεραπείας τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα για να μειώσετε τον πόνο, την ταλαιπωρία και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Ανάλογα με το παράπονο του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να υποδείξει τη χρήση φαρμάκων, όπως το Cataflan.

4. Κοκκινιστό σέλινο

Αυτή η συνταγή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συμπληρώσετε τη θεραπεία των ρευματισμών, επειδή το σέλινο διεγείρει τη λειτουργία των νεφρών και βοηθά στον καθαρισμό του σώματος. Απομακρύνει τα απόβλητα από το σώμα μέσω των ούρων, παρέχοντας μια καλή αποτοξίνωση και, εξαλείφοντας την περίσσεια ουρικού οξέος, βοηθά στην καταπολέμηση των ρευματισμών και της ουρικής αρθρίτιδας.

Συστατικά

• 2 κουταλιές ελαιόλαδο
• 2 εγκεφαλικά σέλινο κομμένα σε κομμάτια
• 1 καρότο κομμένο σε φέτες
• 1 κουτάλι κόλιανδρο
• 1 φύλλο δάφνης
• 6 κόκκοι μαύρου πιπεριού
• 500 ml νερού
• φρέσκο ​​μαϊντανό

Τρόπος προετοιμασίας

Βάζουμε όλα τα υλικά, εκτός από το νερό, σε μια κατσαρόλα και τα αφήνουμε να μαγειρέψουν για λίγο. Στη συνέχεια, προσθέστε το νερό και βράστε μέχρι να μαλακώσει το σέλινο. Αποτελεί εξαιρετική συνοδεία πιάτων με λευκό κρέας ή ψάρι.

Η κατανάλωση κοκκινισμένου σέλινου δεν θεραπεύει, ούτε αποκλείει την ανάγκη για κλινική θεραπεία για ρευματισμούς, αλλά είναι ένα υπέροχο γεύμα που βοηθά στον έλεγχο του πόνου και της ταλαιπωρίας που προκαλείται από την ασθένεια.

Η διατροφή των ατόμων που πάσχουν από ρευματισμούς πρέπει να ρυθμίζεται επειδή δεν πρέπει να τρώνε κόκκινο κρέας ή άλλες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, διότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του ουρικού οξέος, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του ρευματισμού. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε έναν ζωμό οστών πλούσιο σε ασβέστιο και κολλαγόνο, το οποίο είναι ιδανικό για την ενίσχυση των οστών και των αρθρώσεων.