7 φυσικές θεραπείες για τη μείωση της γλυκόζης

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι κανέλας
• 2. Gorse τσάι
• 3. Τσάι αγελάδας
• 4. Φασκόμηλο τσάι
• 5. Τσάι πεπόνι São caetano
• 6. Τσάι Stonebreaker
• 7. Τσάι ινσουλίνης λαχανικών

Η κανέλα, το gorse tea και το πόδι της αγελάδας είναι καλές φυσικές θεραπείες για τον έλεγχο του διαβήτη, επειδή έχουν υπογλυκαιμικές ιδιότητες που βελτιώνουν τον έλεγχο του διαβήτη. Αλλά εκτός από αυτά, υπάρχουν και άλλοι που βοηθούν επίσης στη θεραπεία όπως φασκόμηλο, πεπόνι του Σάο Καετάνο, θραύση πέτρας και ινσουλίνη λαχανικών.

Όλα αυτά τα φαρμακευτικά φυτά βοηθούν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα, αλλά δεν αντικαθιστούν τα φάρμακα για τον διαβήτη, ούτε τους διαιτητικούς κανόνες που βοηθούν στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα. Επομένως, είναι σημαντικό να τρώτε ελαφριά γεύματα, πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρούτα, λαχανικά ή δημητριακά ολικής αλέσεως, κάθε 3 ή 4 ώρες, για να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πιο σταθερά, αποφεύγοντας έτσι μεγάλες διακυμάνσεις της γλυκόζης στο αίμα, η οποία βοηθά επίσης στον έλεγχο της πείνας , βάρος και διαβήτης.

Μάθετε πώς να προετοιμάζετε τα 7 φαρμακευτικά τσάγια που βοηθούν στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα:

1. Τσάι κανέλας

Η κανέλα βοηθά τον οργανισμό να χρησιμοποιεί ζάχαρη μειώνοντας το σάκχαρο στο αίμα.

Πως να φτιάξεις: Βάλτε 3 ξυλάκια κανέλας και 1 λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα και βράστε για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε το δοχείο και περιμένετε να ζεσταθεί, πίνετε το τσάι αρκετές φορές την ημέρα.

Μάθετε για άλλα οφέλη της κανέλας παρακολουθώντας το παρακάτω βίντεο:

2. Gorse τσάι

Το gorse έχει αντιδιαβητική δράση που βοηθά στη διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα.

Πως να φτιάξεις: Τοποθετήστε 10 γραμμάρια gorse σε 500 ml βραστό νερό και αφήστε το για 10 λεπτά. Πάρτε έως και 3 φλιτζάνια την ημέρα.

3. Τσάι αγελάδας

Το Pata-de-vaca είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που έχει μια πρωτεΐνη που δρα παρόμοια με την ινσουλίνη στο σώμα. Αυτή η δράση είναι αποδεδειγμένη σε ζώα και είναι ευρέως γνωστή, αλλά στερείται επιστημονικής απόδειξης στους ανθρώπους.

Πως να φτιάξεις: Προσθέστε 2 φύλλα αγελάδας και 1 φλιτζάνι νερό σε μια κατσαρόλα και βράστε για λίγα λεπτά. Αφήστε να σταθεί, στραγγίστε και πιείτε ζεστό 2 φορές την ημέρα.

4. Φασκόμηλο τσάι

Η Salvia συμβάλλει στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα, βοηθώντας στον έλεγχο του διαβήτη.

Πως να φτιάξεις: Τοποθετήστε 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου σε 250 ml βραστό νερό και αφήστε το για 10 λεπτά. Πάρτε έως και 2 φορές την ημέρα.

5. Τσάι πεπόνι São caetano

Το πεπόνι Caetano έχει υπογλυκαιμική δράση, που σημαίνει ότι μειώνει τη γλυκόζη του αίματος φυσικά.

Πως να φτιάξεις: Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας των αποξηραμένων φύλλων πεπόνι São Caetano σε 1 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε για 5 λεπτά, στραγγίστε και πιείτε όλη την ημέρα.

6. Τσάι Stonebreaker

Ο διακόπτης λίθων περιέχει υδατικά εκχυλίσματα που έχουν δείξει υπογλυκαιμικό αποτέλεσμα, είναι χρήσιμο για τη διατήρηση σταθερής γλυκόζης στο αίμα.

Πως να φτιάξεις: Τοποθετήστε 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα που σπάζουν πέτρα σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το να παραμείνει για 5 λεπτά, στραγγίστε και πάρτε το ζεστό. Μπορεί να ληφθεί 3 έως 4 φορές την ημέρα.

7. Τσάι ινσουλίνης λαχανικών

Το φυτό αναρρίχησης indigo (Cissus sicyoides) έχει υπογλυκαιμική δράση που βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη και έχει γίνει ευρέως γνωστή ως φυτική ινσουλίνη.

Πως να φτιάξεις: Τοποθετήστε 2 κουταλιές της σούπας φυτική ινσουλίνη σε 1 λίτρο νερό και βράστε. Όταν αρχίσει να βράζει, σβήστε τη φωτιά και αφήστε την να ξεκουραστεί για άλλα 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε την. Πάρτε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φαρμακευτικά φυτά για τον έλεγχο του διαβήτη και της γλυκόζης στο αίμα συμβουλευτείτε το γιατρό σας επειδή μπορεί να επηρεάσει τη δοσολογία του φαρμάκου που υποδεικνύεται από αυτόν προκαλώντας υπογλυκαιμία, η οποία εμφανίζεται όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ χαμηλό. Μάθετε πώς να ελέγχετε την υπογλυκαιμία εδώ.