Ασφαλείς θεραπείες για την ανακούφιση της ναυτίας κατά την εγκυμοσύνη

Περιεχόμενο

• 1. Φαρμακευτικές θεραπείες
• 2. Συμπληρώματα διατροφής
• 3. Οικιακές θεραπείες

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για ναυτία κατά την εγκυμοσύνη, ωστόσο, αυτές που δεν είναι φυσικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σύμφωνα με τη σύσταση του μαιευτήρα, καθώς πολλά από αυτά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των κινδύνων για την έγκυο και το μωρό.

Επομένως, είναι δικαιολογημένο να λαμβάνετε αυτά τα φάρμακα μόνο σε περιπτώσεις όπου τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων, όπως σε καταστάσεις όπου η έγκυος γυναίκα αισθάνεται πολλή ταλαιπωρία ή ακόμη και σε καταστάσεις υπερέμεσης gravidarum.

1. Φαρμακευτικές θεραπείες

Τα φάρμακα που διατίθενται στο φαρμακείο τα οποία χρησιμοποιούνται περισσότερο για την ανακούφιση της ναυτίας και του εμέτου κατά την εγκυμοσύνη είναι τα Dramin, Dramin B6 και Meclin, τα οποία, παρόλο που υπόκεινται σε συνταγή και μπορούν να ληφθούν μόνο εάν το συμβουλεύει ο μαιευτήρας, είναι αυτά που έχουν λιγότερες παρενέργειες για έγκυες.

Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί επίσης να συμβουλεύει το Plasil, το οποίο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο εάν τα οφέλη υπερτερούν των κινδύνων.

2. Συμπληρώματα διατροφής

Υπάρχουν επίσης συμπληρώματα διατροφής που έχουν τζίντζερ στη σύνθεσή τους που βοηθούν επίσης στη μείωση της ναυτίας και του εμέτου. Τα συμπληρώματα τζίντζερ που μπορούν να χρησιμοποιηθούν είναι κάψουλες τζίντζερ από Biovea ή Solgar, για παράδειγμα που μπορούν να ληφθούν μία έως τρεις φορές την ημέρα.

Επιπλέον, το τζίντζερ διατίθεται επίσης σε σκόνη και τσάι, ωστόσο, δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο οι κάψουλες. Δείτε πώς να φτιάξετε τσάι τζίντζερ.

3. Οικιακές θεραπείες

Μια έγκυος γυναίκα που επιλέγει μια θεραπεία στο σπίτι, μια καλή επιλογή είναι να πιπιλίζει ένα λεμόνι. Για να το κάνετε αυτό, απλώς φτιάξτε μια λεμονάδα με 3 λεμόνια για 1 λίτρο νερό και γλυκάστε τη γεύση, τοποθετώντας τις σωστές μορφές παγοειδούς στην κατάψυξη. Ωστόσο, όσο λιγότερη ζάχαρη έχει το σωματίδιο, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι η καταπολέμηση της ασθένειας κατά την εγκυμοσύνη.

Η καθημερινή κατανάλωση ορισμένων τροφίμων πλούσιων σε μαγνήσιο, όπως μαύρα φασόλια, ρεβίθια, ελιές, κολοκύθια, σπόροι κολοκύθας, tofu ή γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά βοηθούν επίσης στη μείωση επεισοδίων ναυτίας κατά την εγκυμοσύνη, καθώς το μαγνήσιο μειώνει τη μυϊκή συστολή. Δείτε περισσότερες θεραπείες για την ναυτία κατά την εγκυμοσύνη

Παρακολουθήστε επίσης το παρακάτω βίντεο και μάθετε πώς να ανακουφίσετε άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης: