3 Οικιακές θεραπείες για τον τερματισμό της διόγκωσης

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι πικραλίδας
• 2. Πράσινο τσάι
• 3. Τσάι με δερμάτινο καπέλο

Η πικραλίδα, το πράσινο τσάι ή το δερμάτινο καπέλο είναι μερικά φαρμακευτικά φυτά με διουρητικές ιδιότητες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή τσαγιού που αυξάνουν την παραγωγή ούρων και μειώνουν την κατακράτηση νερού, μειώνοντας έτσι το πρήξιμο του σώματος.

Ωστόσο, εκτός από αυτά τα τσάγια, είναι επίσης σημαντικό να πίνετε 1,5 έως 2 λίτρα νερό την ημέρα, να ασκείστε τακτικά και να αυξάνετε την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε νερό, όπως καρπούζι, πεπόνι ή αγγούρι, για παράδειγμα που βοηθούν πολύ μειώστε το οίδημα ολόκληρου του σώματος και ακόμη και τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε να δείτε περισσότερες συμβουλές σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε σε αυτό το βίντεο:

1. Τσάι πικραλίδας

Το τσάι Dandelion έχει διουρητικές ιδιότητες και αντιφλεγμονώδη δράση και πρέπει να παρασκευάζεται ως εξής:

Συστατικά:

• 15 g πικραλίδας.
• 250 ml βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Τοποθετήστε 15 g πικραλίδας σε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να σταθεί για 5 λεπτά. Σουρώστε και πάρτε αμέσως.

Αυτό το τσάι πρέπει να λαμβάνεται 2 έως 3 φορές την ημέρα.

2. Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι εκτός από τις ισχυρές διουρητικές ιδιότητες που βοηθούν στην εξάλειψη της κατακράτησης υγρών, είναι επίσης εξαιρετικό για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Συστατικά:

• 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι.
• 1 φλιτζάνι βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Καλύψτε, αφήστε το να ζεσταθεί, στραγγίστε και πιείτε στη συνέχεια.

Συνιστάται να πίνετε 1 φλιτζάνι αυτό το τσάι 3 έως 4 φορές την ημέρα.

3. Τσάι με δερμάτινο καπέλο

Το δερμάτινο τσάι με καπέλο έχει διουρητική και καθαριστική δράση, η οποία βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών και των υγρών που συσσωρεύονται στο σώμα.

Συστατικά:

• 20 γραμμάρια δερμάτινων φύλλων.
• 1 λίτρο βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε 20 g φύλλων σε μια κατσαρόλα και προσθέστε 1 λίτρο βραστό νερό. Καλύψτε και αφήστε να κρυώσει, στραγγίξτε και πιείτε μετά.

Αυτό το τσάι πρέπει να πίνεται 3 έως 4 φορές την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες.