10 Αιτίες ρινικής καταρροής και πονοκέφαλου

Περιεχόμενο

• Αιτίες
• 1. Κρύο και γρίπη
• 2. Ιγμορίτιδα
• 3. Αλλεργίες
• 4. λοίμωξη του αυτιού
• 5. Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός
• 6. Επαγγελματικό άσθμα
• 7. Ρινικοί πολύποδες
• 8. Πονοκέφαλοι ημικρανίας
• 9. Εγκυμοσύνη
• 10. Διαρροή υγρού εγκεφάλου
• Διάγνωση
• Θεραπεία
• Πρόληψη
• Πότε να δείτε γιατρό
• Η κατώτατη γραμμή

Τόσο η ρινική καταρροή όσο και ο πονοκέφαλος είναι κοινά συμπτώματα. Μπορούν να προκληθούν από μια σειρά διαφορετικών ασθενειών και καταστάσεων.

Μαζί, πάρα πολύ υγρή ή κολλώδης βλέννα στη μύτη μπορεί να προκαλέσει πίεση στους κόλπους σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο στον πονοκέφαλο. Μερικές φορές, η ρινική καταρροή και ο πονοκέφαλος μπορεί να μην συνδέονται καθόλου, αλλά μπορεί να συμβούν ταυτόχρονα.

Αιτίες

1. Κρύο και γρίπη

Η ρινική καταρροή είναι ένα κοινό σύμπτωμα τόσο του κρυολογήματος όσο και της γρίπης. Αυτές οι ασθένειες προκαλούνται από ιούς. Μια ιογενής λοίμωξη μπορεί να ερεθίσει τη μύτη και το λαιμό σας. Αυτό προκαλεί τη συσσώρευση υγρού στους κόλπους και τις ρινικές οδούς, κάνοντάς τους πρησμένους.

Η πίεση και το πρήξιμο στους κόλπους σας μπορεί να οδηγήσει σε πονοκέφαλο. Άλλα συμπτώματα γρίπης, όπως πυρετός, μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στον πονοκέφαλο.

Άλλα συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• κρυάδα
• πονόλαιμος
• κούραση
• Μυϊκοί πόνοι
• ναυτία
• εμετος
• πονόματος
• απώλεια όρεξης

2. Ιγμορίτιδα

Η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή στους κόλπους γύρω από τη μύτη σας. Ένα κρυολόγημα ή γρίπη μπορεί να κάνει τους κόλπους σας πρησμένους, τρυφερούς και φλεγμονώδεις, όπως και η βακτηριακή ιγμορίτιδα. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τους ρινικούς και τους κόλπους και να τους γεμίσει με βλέννα.

Η ιγμορίτιδα προκαλείται συνήθως από έναν κρύο ιό. Συνήθως θα βελτιωθεί από μόνο του σε λιγότερο από 10 ημέρες. Εάν το πρήξιμο και η συσσώρευση υγρών διαρκεί περισσότερο, τα ιγμόρεια μπορεί επίσης να υποστούν βακτηριακή λοίμωξη.

Η ιγμορίτιδα προκαλεί καταρροή και πόνο στο πρόσωπο και τον πονοκέφαλο. Αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν λόγω της συσσώρευσης βλέννας, απόφραξης και πίεσης στους κόλπους.

Άλλα συμπτώματα της ιγμορίτιδας είναι:

• δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης σας
• κούραση
• πυρετός
• παχιά, κίτρινη ή πράσινη βλέννα από τη μύτη
• πόνος, ευαισθησία και πρήξιμο γύρω από τα μάτια, τα μάγουλα και τη μύτη
• πίεση ή πόνος στο μέτωπό σας που επιδεινώνεται όταν λυγίζετε
• πονοκέφαλος ή πίεση
• βήχας ή πονόλαιμος

3. Αλλεργίες

Μια αλλεργική αντίδραση συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε ουσίες που ονομάζονται αλλεργιογόνα. Η γύρη, η σκόνη και η πανίδα των ζώων είναι κοινά αλλεργιογόνα.

Εάν έχετε αλλεργίες, η απόκριση του ανοσοποιητικού σας συστήματος μπορεί να προκαλέσει ρινική καταρροή.

Οι αλλεργίες συνδέονται επίσης με πονοκεφάλους. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ρινικής ή κόλπων. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει πάρα πολύ υγρό ή απόφραξη στους σωλήνες που τρέχουν από τη μύτη σας στο λαιμό σας. Η πίεση στους κόλπους σας μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους ημικρανίας και κόλπων.

4. λοίμωξη του αυτιού

Οι λοιμώξεις του αυτιού μπορεί να προκληθούν από ιό ή βακτήριο. Μια λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στο κανάλι του αυτιού από πονόλαιμο ή λοίμωξη των πνευμόνων. Συνήθως προκαλούν συσσώρευση υγρού στο αυτί.

Το υγρό από λοίμωξη του αυτιού μπορεί να στραγγίσει στο λαιμό και να οδηγήσει σε ρινική λοίμωξη, προκαλώντας ρινική καταρροή. Η πίεση και ο πόνος από τη συσσώρευση υγρών στο αυτί μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους.

Οι λοιμώξεις του αυτιού είναι πιο συχνές σε μωρά και μικρά παιδιά, επειδή οι ευσταχιανοί σωλήνες μεταξύ του μέσου αυτιού και του λαιμού τους είναι πιο οριζόντιοι. Οι ενήλικες έχουν περισσότερους κάθετους ευσταχικούς σωλήνες. Αυτό βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων του αυτιού, επειδή είναι πιο εύκολο να στραγγίξει το υγρό.

Άλλα συμπτώματα λοιμώξεων του αυτιού είναι:

• πυρετός
• αποστράγγιση υγρού από το αυτί
• δυσκολία στον ύπνο
• απώλεια ακοής
• απώλεια ισορροπίας

5. Αναπνευστικός συγκυτιακός ιός

Ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός, που ονομάζεται επίσης RSV, προκαλεί λοίμωξη στη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες. Τα περισσότερα παιδιά έχουν αυτόν τον κοινό ιό πριν από την ηλικία των 2 ετών. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να λάβουν RSV.

Στα περισσότερα υγιή παιδιά και ενήλικες, ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός προκαλεί ήπια συμπτώματα που μοιάζουν με κρύο. Αυτό περιλαμβάνει μια βουλωμένη ή καταρροή και ελαφρύ πονοκέφαλο.

Πολύ μικρά παιδιά και μεγαλύτεροι ενήλικες μπορεί να αρρωστήσουν σοβαρότερα από αυτόν τον ιό. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πυρετός
• βήχας
• πονόλαιμος
• συριγμός
• δυσκολία στην αναπνοή
• ρόγχος
• κούραση
• απώλεια όρεξης

6. Επαγγελματικό άσθμα

Το άσθμα που προκαλείται από την αναπνοή ερεθιστικών ουσιών κατά την εργασία ονομάζεται επαγγελματικό άσθμα. Μπορεί να προκληθεί από:

• σκόνη
• αέρια
• καπνός
• χημικές αναθυμιάσεις
• αρώματα

Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με άλλα είδη άσθματος. Ωστόσο, τα επαγγελματικά συμπτώματα άσθματος μπορεί να βελτιωθούν ή να εξαφανιστούν μόλις απομακρυνθείτε από τη σκανδάλη. Από την άλλη πλευρά, εάν συνεχίσετε να έχετε έκθεση στην ερεθιστική ουσία, τα συμπτώματά σας μπορεί να συνεχιστούν και να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου.

Μπορεί να πάρετε ρινική καταρροή και πόνο στον πονοκέφαλο από επαγγελματικό άσθμα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ουσίες στον αέρα ερεθίζουν ή φουσκώνουν την επένδυση της μύτης, του λαιμού και των πνευμόνων σας.

Το υγρό και το πρήξιμο αυξάνουν την πίεση στους κόλπους σας προκαλώντας πονοκεφάλους.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• σφίξιμο στο στήθος
• συριγμός
• δυσκολία στην αναπνοή
• βήχας

7. Ρινικοί πολύποδες

Οι ρινικοί πολύποδες είναι μαλακές αναπτύξεις σε σχήμα δακρύων στην επένδυση της μύτης ή των κόλπων. Συνήθως είναι ανώδυνοι και μη καρκινικοί.

Μπορεί να πάρετε ρινικούς πολύποδες λόγω ερεθισμού από αλλεργίες, λοιμώξεις ή άσθμα.

Μερικοί ρινικοί πολύποδες δεν προκαλούν καθόλου συμπτώματα. Το να έχετε μεγαλύτερους ή πάρα πολλούς ρινικούς πολύποδες, μπορεί να προκαλέσει μπλοκαρίσματα στη μύτη και τους κόλπους. Αυτό οδηγεί σε πρήξιμο και δημιουργία αντιγράφων υγρών και βλέννας.

Ενδέχεται να έχετε καταρροή και ρινική πίεση που προκαλεί πονοκεφάλους.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή μέσω της μύτης σας
• πίεση γύρω από τα μάτια
• αναπνευστικά προβλήματα
• συχνές λοιμώξεις κόλπων
• μειωμένη αίσθηση μυρωδιάς

8. Πονοκέφαλοι ημικρανίας

Η ημικρανία περιλαμβάνει μια σοβαρή επίθεση πονοκέφαλου που μπορεί να συμβεί αρκετές φορές το μήνα ή μια φορά.

Μερικά άτομα με ημικρανίες μπορεί να έχουν αύρες (όπως να βλέπουν φωτεινές ή κυματιστές λάμψεις φωτός). Η ημικρανία μπορεί επίσης να προκαλέσει άλλα συμπτώματα, όπως μια βουλωμένη μύτη και καταρροή.

Οι αιτίες της ημικρανίας δεν είναι καλά κατανοητές, αλλά μπορεί να προκληθούν από:

• έντονο φως
• δυνατοί θόρυβοι
• στρες
• έλλειψη ύπνου
• πάρα πολύ ύπνο
• δυνατές μυρωδιές

Αλλαγές στις ορμόνες, στην κατανάλωση αλκοόλ ή σε ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αυτήν την κατάσταση. Τα συμπτώματα της ημικρανίας περιλαμβάνουν:

• ρινική συμφόρηση
• διαυγές υγρό από τη μύτη
• πόνος ή παλλόμενος πόνος
• αλλαγές στην όραση
• ευαισθησία στο έντονο φως
• ναυτία
• εμετος

9. Εγκυμοσύνη

Κάποιος που είναι έγκυος μπορεί επίσης να παρουσιάσει ρινική καταρροή και πονοκέφαλο. Αυτό είναι συνηθισμένο στην αρχή της εγκυμοσύνης.

Η αλλαγή ορμονών κάνει τα ρινικά περάσματα να διογκώνονται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρινική συμφόρηση, πίεση πίσω από τα μάτια και στο μέτωπο, και πονοκεφάλους κόλπων.

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να επιδεινωθούν εάν έχετε ναυτία και έμετο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και κακή διατροφή, προκαλώντας πόνο στον πονοκέφαλο.

Ορισμένες έγκυες γυναίκες έχουν επίσης επιθέσεις ημικρανίας. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο, ευαισθησία στο φως, έμετο και ορατές αύρες.

10. Διαρροή υγρού εγκεφάλου

Το εγκεφαλικό υγρό ονομάζεται επίσης εγκεφαλονωτιαίο υγρό (CSF). Μπορεί να διαρρεύσει εάν υπάρχει δάκρυ ή τρύπα στον μαλακό ιστό που καλύπτει τον εγκέφαλο ή τον νωτιαίο μυελό.

Μια διαρροή εγκεφαλικού υγρού στο κεφάλι μπορεί να προκαλέσει ρινική καταρροή και πόνο στον πονοκέφαλο.

Μια διαρροή εγκεφαλικού υγρού μπορεί να συμβεί χωρίς κανένα λόγο. Μπορεί να προκληθεί από πτώση, τραυματισμό ή χτύπημα στο κεφάλι ή το λαιμό. Ένας όγκος μπορεί επίσης να προκαλέσει διαρροή υγρού εγκεφάλου.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους που ελαττώνονται όταν ξαπλώνετε
• χρόνια στάγδην μύτη
• μια αλμυρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας
• υγρό από το αυτί
• ναυτία και έμετος
• δυσκαμψία στο λαιμό ή πόνο
• χτυπάει στα αυτιά
• απώλεια ισορροπίας

Διάγνωση

Εάν η ρινική καταρροή και ο πόνος στον πονοκέφαλο δεν εξαφανιστούν εντός δύο εβδομάδων, επισκεφτείτε το γιατρό σας για να μάθετε τι μπορεί να προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.

Μπορεί να χρειαστείτε ένα τεστ επιχρίσματος μύτης ή λαιμού για να αποκλείσετε μια βακτηριακή λοίμωξη. Ένα τεστ δέρματος μηδέν μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση τυχόν αλλεργιών.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξετάσεις αίματος και σαρώσεις απεικόνισης του κεφαλιού και του προσώπου για να ελέγξει άλλες ασθένειες. Η εξέταση του αυτιού μπορεί να διαγνώσει μια λοίμωξη μεσαίου αυτιού. Η ρινική ενδοσκόπηση μπορεί να βοηθήσει στην εύρεση ρινικών πολύποδων στη μύτη.

Θεραπεία

Τα αντιβιοτικά δεν μπορούν να θεραπεύσουν τους ιούς του κρυολογήματος και της γρίπης. Για αυτούς τους τύπους ιογενών λοιμώξεων, πιθανότατα δεν θα χρειαστείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε βακτηριακή λοίμωξη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό όπως:

• αμοξικιλλίνη
• πενικιλλίνη

Ρωτήστε το γιατρό σας εάν τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή είναι κατάλληλα για εσάς. Βοηθήστε να ανακουφίσετε τον πόνο στη μύτη και τον πονοκέφαλο με:

• αποσυμφορητικά
• αλατούχο ρινικό σπρέι
• ρινικό στεροειδές σπρέι
• αντιισταμινικά
• Παυσίπονα

Η φροντίδα στο σπίτι είναι επίσης σημαντική για την καταπραϋντική ρινική καταρροή και τον πόνο στον πονοκέφαλο:

• ξεκουράσου αρκετά
• πίνετε άφθονα υγρά (νερό, ζωμό κ.λπ.)
• χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα εάν ο αέρας είναι ξηρός
• χρησιμοποιήστε μια ζεστή ή δροσερή συμπίεση στα μάτια σας

Πρόληψη

Βοηθήστε στην πρόληψη λοιμώξεων του αυτιού, της μύτης και του λαιμού ή μειώστε τις αλλεργίες με αυτές τις συμβουλές:

• πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό αρκετές φορές την ημέρα
• αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπο ή τα μάτια σας
• φτερνίζεστε στο μπροστινό μέρος της περιοχής του αγκώνα σας παρά στα χέρια σας
• μείνετε στο εσωτερικό όταν ο αριθμός γύρης είναι υψηλός
• Κλείστε τα παράθυρα κατά τη διάρκεια της υψηλής περιόδου γύρης
• αποφύγετε γνωστά αλλεργιογόνα
• ξεπλύνετε τη μύτη και το στόμα σας αρκετές φορές την ημέρα
• ευθυγραμμίστε τα ρουθούνια σας με πολύ λεπτή ποσότητα ζελατίνας πετρελαίου για να εμποδίσετε την είσοδο αλλεργιογόνων στη μύτη και στους κόλπους

Πότε να δείτε γιατρό

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε:

• πυρετό 103 ° F (39,4 ° C) ή υψηλότερο
• σοβαρός πόνος στον πονοκέφαλο
• δυσκολία αναπνοής
• επίμονος βήχας
• σοβαρός πονόλαιμος
• σοβαρός πόνος στους κόλπους
• πόνος στο αυτί
• πόνος στο στήθος
• πόνος στα μάτια
• συμπτώματα κρυολογήματος που διαρκούν περισσότερο από μία έως δύο εβδομάδες
• πρόσφατη πτώση, τραυματισμός ή τραύμα στο κεφάλι ή στον αυχένα

Εάν είστε έγκυος, ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν πόνο στον πονοκέφαλο που έχετε. Οι πονοκέφαλοι μπορεί μερικές φορές να συνδέονται με υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι πιο πιθανό εάν έχετε πόνο στον πονοκέφαλο μετά την εβδομάδα 20 της εγκυμοσύνης.

Θα σας δούμε αμέσως γιατρό εάν έχετε:

• σοβαρός πόνος στον πονοκέφαλο
• χρόνιοι πονοκέφαλοι
• ζάλη
• θολή όραση
• αλλαγές στην όραση

Η κατώτατη γραμμή

Η ρινική καταρροή και ο πονοκέφαλος προκαλούνται από διάφορες ασθένειες και καταστάσεις. Οι πιο συχνές αιτίες της ρινικής καταρροής είναι το κρυολόγημα, η γρίπη και οι αλλεργίες. Τα περισσότερα κρυολογήματα και η γρίπη εξαφανίζονται χωρίς θεραπεία.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε την αιτία της ρινικής καταρροής και του πόνου στον πονοκέφαλο. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια ενός πιο σοβαρού προβλήματος, ειδικά σε:

• μωρά
• παιδιά
• μεγαλύτεροι ενήλικες
• εγκυος γυναικα

Η ρινική καταρροή και ο πονοκέφαλος θα μπορούσαν να είναι σημάδια λοίμωξης κόλπων ή αυτιών που προκαλούνται από βακτήριο. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για αντιβιοτικά.