Σε τι χρησιμεύει το Elderberry και πώς να προετοιμάσετε το τσάι

Περιεχόμενο

• Τι είναι και τι ιδιότητες
• Τρόπος χρήσης
• Τσάι Elderberry
• Πιθανές παρενέργειες
• Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Το Elderberry είναι ένας θάμνος με λευκά λουλούδια και μαύρα μούρα, επίσης γνωστά ως European Elderberry, Elderberry ή Black Elderberry, του οποίου τα λουλούδια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή ενός τσαγιού, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοήθημα στη θεραπεία της γρίπης ή του κρυολογήματος.

Αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει επιστημονική ονομασίαSambucus nigra και μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, φαρμακεία και σε ορισμένες λαϊκές αγορές.

Τι είναι και τι ιδιότητες

Τα λουλούδια Elderberry έχουν αποχρεμπτικές ιδιότητες, διεγερτικά κυκλοφορίας αίματος, διεγερτικά παραγωγής ιδρώτα, τοπικά αντιιικά και αντιφλεγμονώδη.

Έτσι, τα μύρτιλλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη θεραπεία του κρυολογήματος και της γρίπης, του πυρετού, του βήχα, της ρινίτιδας, των αλλεργικών συμπτωμάτων, των πληγών, των αποστημάτων, της συσσώρευσης ουρικού οξέος, των νεφρικών προβλημάτων, των αιμορροΐδων, των μώλωπες, των λοβών και των ρευματισμών.

Τρόπος χρήσης

Τα χρησιμοποιημένα μέρη του elderberry είναι τα άνθη του, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού:

Τσάι Elderberry

Για να προετοιμάσετε τσάι elderberry, χρειάζεστε:

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα λουλούδια elderberry.
• 1 φλιτζάνι νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα μούρα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να βυθιστεί για 10 λεπτά. Στραγγίξτε και πιείτε 3 φλιτζάνια τσάι την ημέρα.

Επιπλέον, το τσάι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες σε περίπτωση πονόλαιμου και ερεθισμού του λαιμού ή παρουσία τσίχλας.

Υπάρχουν επίσης αλοιφές με εκχύλισμα elderflower στη σύνθεση, οι οποίες ενδείκνυνται για τη θεραπεία ρωγμών που προκαλούνται από κρύο, μώλωπες, αιμορροΐδες και χλωρίνες.

Πιθανές παρενέργειες

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των elderberry μπορεί να περιλαμβάνουν ποικίλες αλλεργικές αντιδράσεις. Επιπλέον, τα φρούτα elderberry εάν ​​καταναλώνονται υπερβολικά μπορούν να έχουν καθαρτικό αποτέλεσμα.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιήσει

Τα Elderberries αντενδείκνυνται για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.