Συγγραφέας: Roger Morrison
Ημερομηνία Δημιουργίας: 22 Σεπτέμβριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 16 Νοέμβριος 2024
Anonim
Ακμή και πως την καταπολέμησα | Acne Skincare Routine
Βίντεο: Ακμή και πως την καταπολέμησα | Acne Skincare Routine

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Ποια είναι αυτά τα συστατικά;

Το σαλικυλικό οξύ και το βενζοϋλο υπεροξείδιο είναι δύο από τα πιο γνωστά συστατικά καταπολέμησης της ακμής. Ευρέως διαθέσιμα στον πάγκο (OTC), και οι δύο βοηθούν στην απομάκρυνση της ήπιας ακμής και στην πρόληψη μελλοντικών ξεσπάσεων.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα οφέλη και τις παρενέργειες που σχετίζονται με κάθε συστατικό, τον τρόπο χρήσης τους και τα προϊόντα που πρέπει να δοκιμάσετε.

Ποια είναι τα οφέλη κάθε συστατικού;

Και τα δύο συστατικά απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα οποία μπορούν να φράξουν τους πόρους και να συμβάλουν στην εμφάνιση ακμής.

Σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ λειτουργεί καλύτερα για τα σπυράκια και τα λευκά στίγματα. Όταν χρησιμοποιείται τακτικά, αυτό το συστατικό μπορεί επίσης να αποτρέψει το σχηματισμό μελλοντικών comedones.

Υπεροξείδιο του βενζολίου

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι το πιο αποτελεσματικό συστατικό καταπολέμησης της ακμής που διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή. Λειτουργεί καλύτερα σε παραδοσιακά κόκκινα σπυράκια με πύον (φλύκταινες).


Εκτός από την απομάκρυνση του υπερβολικού λαδιού και των νεκρών κυττάρων του δέρματος, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου βοηθά στη θανάτωση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή κάτω από το δέρμα.

Ποιες είναι οι σχετικές παρενέργειες;

Αν και οι παρενέργειες κάθε συστατικού ποικίλλουν, και τα δύο προϊόντα θεωρούνται ασφαλή συνολικά. Θεωρούνται επίσης ασφαλή στη χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το σαλικυλικό οξύ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από κάποιον αλλεργικό στην ασπιρίνη.

Και τα δύο συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό όταν αρχίσετε να τα χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά. Οι αλλεργικές αντιδράσεις είναι σπάνιες, αλλά είναι πιθανές. Θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν εμφανίσετε υπερβολικό πρήξιμο ή έχετε δυσκολία στην αναπνοή.

Σαλικυλικό οξύ

Το σαλικυλικό οξύ στεγνώνει το υπερβολικό λάδι (σμήγμα) στους πόρους σας. Ωστόσο, θα μπορούσε να αφαιρέσει πάρα πολύ λάδι, κάνοντας το πρόσωπό σας ασυνήθιστα ξηρό.

Άλλες πιθανές παρενέργειες περιλαμβάνουν:

  • κνίδωση
  • κνησμός
  • ξεφλούδισμα του δέρματος
  • τσούξιμο ή μυρμήγκιασμα

Υπεροξείδιο του βενζολίου

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να μην είναι ασφαλές για ευαίσθητο δέρμα. Είναι πιο στεγνό από το σαλικυλικό οξύ, οπότε μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρό ερεθισμό.


Εάν έχετε κάποια από τις ακόλουθες καταστάσεις, μιλήστε με το γιατρό σας πριν από τη χρήση:

  • έκζεμα
  • σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
  • ψωρίαση

Αυτό το συστατικό μπορεί επίσης να λεκιάσει τα μαλλιά και τα ρούχα σας, οπότε εφαρμόστε με προσοχή και πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά τη χρήση.

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο για εσάς

Το προϊόν που θα επιλέξετε εξαρτάται από:

  • Ο τύπος της ακμής που έχετε. Το σαλικυλικό οξύ είναι πιο αποτελεσματικό για τα σπυράκια και τα σπυράκια. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου λειτουργεί καλά για τις ήπιες φλύκταινες.
  • Η σοβαρότητα των ξεπερασμάτων σας. Και τα δύο συστατικά προορίζονται για ήπια ξεσπάσματα και μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να τεθούν σε πλήρη ισχύ. Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ωστόσο, μπορεί να δείξει κάποιο όφελος ως επείγουσα θεραπεία.
  • Το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Εάν είστε δραστήρια κατά τη διάρκεια της ημέρας, ο ιδρώτας μπορεί να μεταφέρει το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου στα ρούχα σας και να το λεκιάσει. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα σχετικά προϊόντα μόνο τη νύχτα ή να χρησιμοποιήσετε σαλικυλικό οξύ.
  • Η συνολική υγεία του δέρματος σας. Το σαλικυλικό οξύ είναι πιο ήπιο και μπορεί να μην επιδεινώσει το ευαίσθητο δέρμα όσο το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.
  • Τυχόν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Παρόλο που και τα δύο συστατικά είναι διαθέσιμα στον πάγκο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι ασφαλή για όλους. Ελέγξτε ξανά με το γιατρό σας εάν έχετε υποκείμενη δερματική κατάσταση. Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε νεφρική νόσο, διαβήτη ή ηπατική νόσο.

Προϊόντα που μπορείτε να δοκιμάσετε

Αν θέλετε να δοκιμάσετε σαλικυλικό οξύ, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε:


  • Murad Time Release Acne Cleanser. Αυτό το καθαριστικό όχι μόνο έχει συγκέντρωση 0,5% σαλικυλικού οξέος, αλλά βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών.
  • Neutrogena Χωρίς Λάδι Πλύσιμο Ακμής Ροζ Γκρέιπφρουτ Αφρώδες Απολέπιση. Αυτό το πλύσιμο μέγιστης αντοχής είναι ακόμα αρκετά απαλό για καθημερινή χρήση.
  • Καθαρό και καθαρό βαθύ καθαριστικό γραφίτη για ευαίσθητο δέρμα. Αυτή η μη αποξηραμένη φόρμουλα είναι κατάλληλη για ευαίσθητο δέρμα και εύκολο στην εφαρμογή με βαμβάκι.
  • Philosophy Clear Days Ahead Moisturizer. Ενώ το σαλικυλικό οξύ βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής, πρόσθετα συστατικά όπως το ολιγοπεπτίδιο-10 βοηθούν στην αποφυγή του στεγνώματος του δέρματος.
  • Μάσκα καθαρισμού Dermalogica Sebum. Αυτή η μάσκα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας λαδιού χωρίς να στεγνώσει υπερβολικά το δέρμα σας. Ως μπόνους, αυτή η φόρμουλα χωρίς άρωμα μπορεί να είναι ελκυστική για όσους δεν τους αρέσει η μυρωδιά μάσκας λάσπης.
  • Ο χυμός Beauty Blemish Be Gone. Αυτή η επιτόπου θεραπεία είναι ιδανική για περιστασιακή έξαρση.

Αν θέλετε να δοκιμάσετε υπεροξείδιο του βενζολίου, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε:

  • Καθημερινό καθαριστικό ακμής Mountain Falls. Με 1 τοις εκατό βενζοϋλο υπεροξείδιο, αυτό το προϊόν είναι ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα.
  • TLP 10% Benzoyl Peroxide Acne Wash. Αυτό το καθαριστικό καθημερινής χρήσης περιέχει μια ισχυρότερη ποσότητα συστατικών που καταπολεμούν την ακμή αλλά είναι απαλό σε όλους τους τύπους δέρματος.
  • Καθαριστικό / μάσκα προσώπου Neutrogena Clear Pore. Αυτό το προϊόν δύο σε ένα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καθημερινό καθαριστικό ή να παραμείνει για περισσότερο ως μάσκα.
  • Acne.org 2,5% βενζοϋλο υπεροξείδιο.Αυτό το τζελ λέγεται ότι διεισδύει πιο αποτελεσματικά στο δέρμα χωρίς να το στεγνώσει.
  • Θεραπεία ακμής Neutrogena επί τόπου. Με 2,5 τοις εκατό βενζοϋλο υπεροξείδιο, αυτός ο τύπος στεγνώνει επίσης γρήγορα στο δέρμα σας.
  • Καθαρίστε και καθαρίστε το Persa-Gel 10. Αυτή η κηλίδα θεραπεία με συνταγή είναι 10% υπεροξείδιο του βενζοϋλίου.

Τρόπος χρήσης

Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με βάση το σαλικυλικό οξύ ή το βενζοϋλο υπεροξείδιο για κάθε βήμα της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος. Για παράδειγμα, εάν χρησιμοποιείτε καθαριστικό με βάση το σαλικυλικό οξύ, βεβαιωθείτε ότι αυτό το συστατικό δεν βρίσκεται στον τόνερ ή την ενυδατική σας κρέμα.

Η χρήση του συστατικού σε κάθε βήμα της ρουτίνας σας μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει την ακμή σας.

Είναι επίσης σημαντικό να φοράτε αντηλιακό κάθε μέρα. Αν και αυτά τα συστατικά της ακμής δεν προκαλούν ευαισθησία στον ήλιο, όπως ρετινοειδή και άλφα-υδροξυ οξέα, η μη προστατευμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να επιδεινώσει την ακμή. Μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και ουλών.

Σαλικυλικό οξύ

Οι τοπικές δοσολογίες για κρέμες, πλύσεις, στυπτικά και άλλα προϊόντα OTC συνήθως περιέχουν συγκεντρώσεις μεταξύ 0,5 και 5 τοις εκατό.

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να χρησιμοποιηθεί πρωί και βράδυ. Επειδή είναι τόσο απαλό, μπορεί επίσης να εφαρμοστεί ως θεραπεία μεσημέρι.

Υπεροξείδιο του βενζολίου

Όταν επιλέγετε ένα προϊόν υπεροξειδίου του βενζοϋλίου, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε με συγκέντρωση 2,5 τοις εκατό, καθώς προκαλεί λιγότερη ξήρανση και ερεθισμό και, στη συνέχεια, μετακινηθείτε σε συγκέντρωση 5 τοις εκατό, εάν δείτε ελάχιστα αποτελέσματα μετά από έξι εβδομάδες. Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα απαλό πλύσιμο και, στη συνέχεια, να προχωρήσετε σε μια έκδοση με βάση το τζελ καθώς το δέρμα σας συνηθίζει με το συστατικό.

Εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα μετά από έξι εβδομάδες, ενδέχεται να αυξήσετε τη συγκέντρωση έως και 10 τοις εκατό.

Το βενζοϋλο υπεροξείδιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί έως και δύο φορές την ημέρα. Μετά τον καθαρισμό και τονωτικό, απλώστε το προϊόν σε ένα λεπτό στρώμα γύρω από ολόκληρη την πληγείσα περιοχή του δέρματος. Αφήστε το προϊόν να στεγνώσει για λίγα δευτερόλεπτα προτού εφαρμόσετε την ενυδατική σας κρέμα.

Εάν είστε νέοι στο υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, ξεκινήστε μόνο μία φορά την ημέρα. Εργαστείτε σταδιακά μέχρι τις πρωινές και νυχτερινές εφαρμογές.

Εάν χρησιμοποιείτε προϊόν ρετινοειδούς ή ρετινόλης τη νύχτα, απλώστε υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μόνο το πρωί. Αυτό θα αποτρέψει τον ερεθισμό και άλλες παρενέργειες.

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε και τα δύο ταυτόχρονα;

Το πρόγραμμα θεραπείας σας θα μπορούσε να περιλαμβάνει ταυτόχρονα σαλικυλικό οξύ και βενζοϋλο υπεροξείδιο. Ωστόσο, η εφαρμογή και των δύο προϊόντων στην ίδια περιοχή του δέρματος - ακόμη και σε διαφορετικές ώρες της ημέρας - μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπερβολικής ξήρανσης, ερυθρότητας και απολέπισης.

Μια ασφαλέστερη προσέγγιση είναι η χρήση και των δύο συστατικών για διαφορετικούς τύπους ακμής. Για παράδειγμα, το σαλικυλικό οξύ μπορεί να είναι μια καλή μέθοδος για τη θεραπεία και την πρόληψη των ξεσπάσεων, ενώ το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου μπορεί να εφαρμοστεί μόνο ως θεραπεία επιτόπου.

Η κατώτατη γραμμή

Αν και τεχνικά δεν υπάρχει θεραπεία για την ακμή, το σαλικυλικό οξύ και το βενζοϋλο υπεροξείδιο μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση και να βοηθήσουν στην εξάλειψη των ξεσπάσεων.

Εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα μετά από έξι εβδομάδες, ίσως θελήσετε να κάνετε check in με τον δερματολόγο σας. Μπορούν να συστήσουν ισχυρότερες θεραπείες, όπως ρετινόλες ή συνταγογραφούμενα ρετινοειδή.

Η Επιλογή Μας

19 Γονείς Hacks για τον Απασχολημένο Εργαζόμενο Γονέα

19 Γονείς Hacks για τον Απασχολημένο Εργαζόμενο Γονέα

Είστε ο πρώτος, είστε ο τελευταίος στο κρεβάτι και προγραμματίζετε πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο, σνακ, εξόδους, ντουλάπα, ραντεβού, Σαββατοκύριακα και εκδρομές.Λύετε μια διαφορετική κρίση κάθε πέ...
Ταξινόμηση άσθματος

Ταξινόμηση άσθματος

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑΤο άσθμα είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί δυσκολίες στην αναπνοή. Αυτές οι δυσκολίες προκύπτουν από τη στένωση και το πρήξιμο των αεραγωγών σας. Το άσθμα οδηγεί επίσης στην παρ...