Συγγραφέας: Sara Rhodes
Ημερομηνία Δημιουργίας: 10 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 24 Ιούνιος 2024
Anonim
ΌΛΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΠΑΓΆΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΙΝΔΊΑ 🦜 ΠΑΠΑΓΆΛΟΙ ΣΤΗΝ ΙΝΔΊΑ. Τι είδους παπαγάλοι ζουν στην Ινδία;
Βίντεο: ΌΛΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΠΑΓΆΛΟΥΣ ΣΤΗΝ ΙΝΔΊΑ 🦜 ΠΑΠΑΓΆΛΟΙ ΣΤΗΝ ΙΝΔΊΑ. Τι είδους παπαγάλοι ζουν στην Ινδία;

Περιεχόμενο

Το Sapoti είναι ο καρπός του Sapotizeiro, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παρασκευή σιροπιών, μαρμελάδας, αναψυκτικών και ζελέ. Επιπλέον, το δέντρο σας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για τη θεραπεία του πυρετού και της κατακράτησης υγρών. Προέρχεται από την Κεντρική Αμερική και είναι πολύ συχνό στις βορειοανατολικές πολιτείες της Βραζιλίας.

Το επιστημονικό του όνομα είναι Manilkara zapota και μπορούν να αγοραστούν σε αγορές, εκθέσεις και καταστήματα υγιεινής διατροφής. Το Sapodilla είναι ένα φρούτο πολύ πλούσιο σε φυτικές ίνες που βοηθά στη μείωση της όρεξης, αλλά έχει επίσης θερμίδες και επομένως, εάν καταναλώνεται υπερβολικά, μπορεί να αυξήσει το βάρος.

Σε τι χρησιμεύει η σαποδίλα

Το Sapodilla χρησιμεύει για τη θεραπεία του πυρετού, της λοίμωξης των νεφρών και της κατακράτησης νερού.


Ιδιότητες Sapodilla

Οι ιδιότητες του Sapodilla περιλαμβάνουν την φυγοκεντρική και διουρητική δράση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το sapodilla

Τα μέρη που χρησιμοποιούνται στο sapodilla είναι τα φρούτα, ο φλοιός και ο σπόρος.

  • Έγχυση για πυρετό: βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού σε 150 ml βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για 5 λεπτά. Πίνετε έως και 3 φλιτζάνια την ημέρα.
  • Έγχυση για κατακράτηση υγρών: Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρο σαπούνι σε σκόνη σε 500 ml βραστό νερό και πιείτε το κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το Sapodilla μπορεί επίσης να καταναλωθεί φρέσκο ​​ή να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει μαρμελάδες και ακόμη και χυμούς.

Παρενέργειες του sapodilla

Δεν βρέθηκαν παρενέργειες sapodilla.

Αντενδείξεις Sapodilla

Δεν βρέθηκαν αντενδείξεις σαποδίλα.

Διατροφική σύνθεση της σαποδίλας

ΣυστατικάΠοσότητα ανά 100 g
Ενέργεια97 θερμίδες
Πρωτεΐνες1,36 g
Λίπη1 γρ
Υδατάνθρακες20,7 γρ
Ινα9,9 γρ
Βιταμίνη Α (ρετινόλη)8 mcg
Βιταμίνη Β120 mcg
Βιταμίνη Β240 mcg
Βιταμίνη Β30,24 mg
Βιταμίνη C6,7 mg
Ασβέστιο25 mg
Φωσφόρος9 mg
Σίδερο0,3 mg
Κάλιο193 mg

Δημοφιλής

Χρόνια διάρροια

Χρόνια διάρροια

Η διάρροια είναι μια πεπτική κατάσταση που προκαλεί χαλαρά ή υδαρή κόπρανα. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν διάρροια σε κάποιο σημείο. Αυτές οι περιόδους είναι συχνά οξείες και υποχωρούν σε μερικές ημέρες χωρ...
Τύποι σωματικού λίπους: Οφέλη, κίνδυνοι και άλλα

Τύποι σωματικού λίπους: Οφέλη, κίνδυνοι και άλλα

Παρά την ευρεία χρήση της λέξης «λίπος» για να περιγράψει όλο το σωματικό λίπος, υπάρχουν στην πραγματικότητα διάφοροι τύποι λίπους στο σώμα σας.Ορισμένοι τύποι λίπους μπορεί να έχουν αρνητι...