Scallions vs Green vs Spring Onions: Ποια είναι η διαφορά;

Περιεχόμενο

• Τα κρεμμύδια είναι νεότερα από τα πράσινα κρεμμύδια
• Τα κρεμμυδάκια είναι παλαιότερα από τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμύδια
• Τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμύδια προέρχονται από το ίδιο φυτό;
• Στοιχεία για τη διατροφή
• Πώς να μαγειρέψετε με κρεμμυδάκια, πράσινα κρεμμύδια και κρεμμυδάκια
• Η κατώτατη γραμμή

Τα κρεμμύδια, τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμυδάκια χρησιμοποιούνται συνήθως στην κουζίνα της Ασίας, της Αμερικής και της Ευρώπης.

Τόσο τα φύλλα όσο και ο βολβός αυτών των κρεμμυδιών είναι βρώσιμα και έχουν ήπια, απαλή γεύση σε σύγκριση με τα κανονικά κρεμμύδια.

Ωστόσο, μοιάζουν πολύ παρόμοια και μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσουν.

Αυτό το άρθρο εξαλείφει τη σύγχυση και περιγράφει λεπτομερώς τις διαφορές μεταξύ κρεμμυδιών, πράσινων κρεμμυδιών και κρεμμυδιών.

Τα κρεμμύδια είναι νεότερα από τα πράσινα κρεμμύδια

Η διαφορά μεταξύ των κρεμμυδιών και των πράσινων κρεμμυδιών είναι απλώς η ηλικία τους.

Τα κρεμμύδια είναι νεότερα από τα πράσινα κρεμμύδια, συγκομίζονται σε ένα πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής τους.

Μπορείτε να τους ξεχωρίσετε από το πλάτος του λευκού λαμπτήρα στη βάση του φυτού. Καθώς έχει αφιερώσει λιγότερο χρόνο στο έδαφος, ο λευκός βολβός ενός κρεμμυδιού θα είναι πιο λεπτός από ένα πράσινο κρεμμύδι.

Κατά γενικό κανόνα, ο λευκός βολβός ενός κρεμμυδιού θα έχει το ίδιο πλάτος με το στέλεχος και τα φύλλα του φυτού.

Τα πράσινα κρεμμύδια, τα οποία είναι λίγο μεγαλύτερα, έχουν ελαφρώς φαρδύτερο λευκό βολβό στο κάτω μέρος. Αυτός ο βολβός είναι συνήθως φαρδύτερος από τα φύλλα και το ωοειδές σχήμα, όχι στρογγυλός.

Περίληψη Τα κρεμμύδια είναι μικρά πράσινα κρεμμύδια. Μπορείτε να πείτε την ηλικία ενός φυτού και αν είναι τεχνικά ένα κρεμμύδι ή ένα πράσινο κρεμμύδι από το πλάτος του βολβού του.

Τα κρεμμυδάκια είναι παλαιότερα από τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμύδια

Τα ανοιξιάτικα κρεμμύδια φυτεύονται συνήθως στο τέλος του καλοκαιριού έτσι ώστε να μεγαλώνουν κατά τη διάρκεια του χειμώνα, έτοιμα για συγκομιδή την άνοιξη.

Είναι πιο ώριμα από τα κρεμμύδια και τα πράσινα κρεμμύδια, αλλά εξακολουθούν να είναι ένας τύπος νεαρού κρεμμυδιού, τα οποία συλλέγονται πριν έχουν την ευκαιρία να μεγαλώσουν.

Μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα κρεμμυδάκι από τη μικρή, στρογγυλή, λευκή λάμπα στη βάση του. Αν και μοιάζει με τα κρεμμύδια και τα πράσινα κρεμμύδια, ο στρογγυλός βολβός του το δίνει μακριά.

Τα κρεμμυδάκια είναι επίσης ελαφρώς ισχυρότερα στη γεύση από τα κρεμμύδια και τα πράσινα κρεμμύδια λόγω της ωριμότητας τους.

Ωστόσο, έχουν ακόμα πιο ήπια γεύση από τα κανονικά κρεμμύδια, τα οποία έχουν μείνει στο έδαφος πολύ περισσότερο και μεγαλώνουν πολύ μεγαλύτερα.

Περίληψη Τα κρεμμυδάκια είναι παλαιότερα από τα κρεμμύδια και τα πράσινα κρεμμύδια. Επειδή έχουν αφεθεί να μεγαλώσουν περισσότερο, ο λαμπτήρας τους είναι πιο αναπτυγμένος και στρογγυλεμένος.

Τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμύδια προέρχονται από το ίδιο φυτό;

Όλα τα ανώριμα κρεμμύδια έχουν τα ίδια κοίλα, μακριά πράσινα φύλλα και μικρούς υπόλευκους βολβούς.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα αληθινά κρεμμύδια και τα πράσινα κρεμμύδια προέρχονται από έναν συγκεκριμένο τύπο φυτού αλλίου, το Allium fistulosum είδος.

Αυτό το είδος διαφέρει από άλλα κρεμμύδια, καθώς δεν αναπτύσσει στρογγυλό λαμπτήρα.

Ακόμα και όταν αφεθούν στο έδαφος για να ωριμάσουν, αυτά τα φυτά θα έχουν έναν ίσιο λευκό βολβό.

Ωστόσο, το "κρεμμύδι", το "πράσινο κρεμμύδι" και το "κρεμμυδάκι" δεν είναι επίσημα ονόματα φυτών και επομένως δεν συνδέονται με ένα συγκεκριμένο είδος.

Αν και τα κρεμμύδια του Allium fistulosum τα είδη θα σχηματίσουν μόνο κρεμμύδια και πράσινα κρεμμύδια, κάθε νεαρό κρεμμύδι μπορεί να εμπίπτει σε αυτές τις κατηγορίες ανάλογα με την ηλικία του φυτού.

Περίληψη Οι όροι «κρεμμύδι» και «πράσινο κρεμμύδι» αναφέρονται κυρίως στην ηλικία του φυτού. Αν και ορισμένα είδη κρεμμυδιών παράγουν μόνο κρεμμύδια ή πράσινα κρεμμύδια, είναι δυνατόν να τα προμηθευτείτε από άλλους τύπους κρεμμυδιών.

Στοιχεία για τη διατροφή

Τα νεαρά κρεμμύδια όπως τα κρεμμύδια, τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμυδάκια είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες και περιέχουν μόνο περίπου 5 θερμίδες ανά μεσαίο κρεμμύδι ή 32 θερμίδες ανά 100 γραμμάρια (1).

Με φρέσκο ​​βάρος, είναι 89% νερό και συσκευάζουν 2,6 γραμμάρια ινών, 7,3 γραμμάρια υδατανθράκων και μικρές ποσότητες πρωτεΐνης και λίπους ανά 100 γραμμάρια.

Περιέχουν επίσης μικροθρεπτικά συστατικά, όπως φυλλικό οξύ και βιταμίνες Κ και C.

100 γραμμάρια αυτών των κρεμμυδιών έχουν (1):

• Θερμίδες: 32
• Νερό: 89%
• Υδατάνθρακες: 7,3 γραμμάρια
• Ζάχαρη: 2,3 γραμμάρια
• Πρωτεΐνη: 1,8 γραμμάρια
• Ινα: 2,6 γραμμάρια
• Λίπος: 0,2 γραμμάρια
• Βιταμίνη Κ: 173% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς (RDI)
• Βιταμίνη C: 21% του RDI
• Φολικό: 16% του RDI

Αυτά τα κρεμμύδια διαθέτουν επίσης ευεργετικά αντιοξειδωτικά και θειούχες ενώσεις (2).

Περίληψη Τα νεαρά κρεμμύδια όπως τα κρεμμύδια, τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμυδάκια είναι χαμηλά σε θερμίδες και περιέχουν μερικές ίνες, υδατάνθρακες και ευεργετικές φυτικές ενώσεις.

Πώς να μαγειρέψετε με κρεμμυδάκια, πράσινα κρεμμύδια και κρεμμυδάκια

Ενώ τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμύδια ταξινομούνται κατά κύριο λόγο ανά ηλικία, τα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση, καθώς οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά αυτούς τους όρους εναλλακτικά για να περιγράψουν οποιοδήποτε νέο κρεμμύδι.

Επομένως, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιορίσετε την ηλικία και τον τύπο κρεμμυδιού που αγοράζετε.

Ωστόσο, καθώς όλα τα νεαρά κρεμμύδια έχουν παρόμοια γεύση, ο τύπος δεν κάνει μεγάλη διαφορά στα πιάτα. Εάν δεν είστε σίγουροι για τον τύπο που έχετε ή ανησυχείτε ότι έχετε το λάθος, είναι απίθανο να χαθεί η συνταγή σας.

Οι δημοφιλείς τρόποι προετοιμασίας νέων κρεμμυδιών όπως τα κρεμμύδια, τα πράσινα κρεμμύδια και τα κρεμμυδάκια βρίσκονται σε σαλάτα ή ως γαρνιτούρα.

Μπορείτε επίσης να μαγειρέψετε μαζί τους προσθέτοντάς τα σε πατάτες τηγανητές, σούπες και στιφάδο. Τα κρεμμυδάκια, τα οποία έχουν ελαφρώς πιο έντονη γεύση, έχουν υπέροχη γεύση τουρσί ή ψητά.

Περίληψη Αν και υπάρχουν μικρές διαφορές μεταξύ κρεμμυδιών, πράσινων κρεμμυδιών και κρεμμυδιών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικά σε συνταγές. Συχνά προστίθενται σε στιφάδο, πατάτες και σαλάτες.

Η κατώτατη γραμμή

Η διαφορά μεταξύ των κρεμμυδιών, των πράσινων κρεμμυδιών και των κρεμμυδιών είναι η ηλικία ή ο χρόνος που μεγαλώνουν πριν από τη συγκομιδή.

Μπορείτε να τα αναγνωρίσετε από το βολβό τους - τα κρεμμύδια έχουν το λεπτότερο, συνήθως δεν είναι μεγαλύτερο από το στέλεχος του κρεμμυδιού, ενώ οι βολβοί των πράσινων κρεμμυδιών είναι ελαφρώς μεγαλύτεροι και τα κρεμμυδάκια είναι στρογγυλά.

Αν και υπάρχουν μικρές διαφορές στη γεύση και την εμφάνιση, αυτά τα κρεμμύδια είναι πολύ παρόμοια και μπορούν συχνά να χρησιμοποιηθούν στις ίδιες συνταγές.