Το Secondhand Vaping είναι ένα πράγμα - Εδώ πρέπει να γνωρίζετε

Περιεχόμενο

• Πόσο επιβλαβές είναι;
• Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;
• Βρέφη και παιδιά
• Έγκυες
• Άτομα με παθήσεις των πνευμόνων
• Η τρίτη έκθεση είναι επίσης κάτι
• Εάν κάνετε βλάστηση, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές
• Κάντε το έξω
• Μην βάζετε βιασμούς γύρω από παιδιά ή άλλα άτομα υψηλού κινδύνου
• Παραλείψτε τους αρωματισμένους χυμούς vape
• Παραμείνετε σε προϊόντα χαμηλής ή μη νικοτίνης
• Επιλέξτε μια συσκευή με χαμηλότερη ισχύ και θερμοκρασία
• Η κατώτατη γραμμή

Οι επιπτώσεις στην ασφάλεια και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ή άλλων προϊόντων ατμού δεν είναι ακόμη γνωστές. Τον Σεπτέμβριο του 2019, οι ομοσπονδιακές και κρατικές υγειονομικές αρχές άρχισαν να διερευνούν ένα εκδήλωση σοβαρής πνευμονικής νόσου που σχετίζεται με ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα ατμού. Παρακολουθούμε στενά την κατάσταση και θα ενημερώσουμε το περιεχόμενό μας μόλις είναι διαθέσιμες περισσότερες πληροφορίες.

Προχωράτε από τη γραμμή και - ομοφυλόφιλος - έχετε περάσει μέσα από ένα σύννεφο καπνού με άρωμα τσίχλας από στυλό vape κάποιου. Πιθανώς ακίνδυνο, ειδικά επειδή δεν είστε αυτός που καπνίζει, σωστά;

Αυτή η σύντομη έκθεση πιθανότατα δεν είναι τεράστια υπόθεση, αλλά το μεταχειρισμένο αεροζόλ vape (ο «καπνός» από το vaping) είναι σίγουρα ένα πράγμα, ακόμα κι αν μυρίζει σαν καραμέλα.

Πόσο επιβλαβές είναι;

Δεν είναι ξεκάθαρο πόσο επιβλαβές είναι το μεταχειρισμένο ατμό αφού το ατμό είναι σχετικά νέο. Τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματά του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση.

Αυτό που γνωρίζουμε μέχρι στιγμής είναι ότι το αεροζόλ vape περιέχει μια σειρά επιβλαβών ουσιών, όπως:

• νικοτίνη
• εξαιρετικά λεπτά σωματίδια
• διάφορες άλλες τοξίνες, συμπεριλαμβανομένων αρκετών παραγόντων που προκαλούν καρκίνο

Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι μη καπνιστές που εκτίθενται σε αεροζόλ μεταχειρισμένων απορροφητικών απορροφητικών απορροφούν παρόμοια επίπεδα νικοτίνης με τα άτομα που εκτίθενται σε παθητικό τσιγάρο.

Μαζί με τη νικοτίνη, οι μη ατμοί εκτίθενται επίσης σε εξαιρετικά λεπτά σωματίδια από το μεταχειρισμένο αεροζόλ vape, το οποίο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.

Το μεταχειρισμένο αεροζόλ vape περιέχει επίσης πολλά γνωστά καρκινογόνα που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων.

Αυτά τα καρκινογόνα περιλαμβάνουν:

• οδηγω
• φορμαλδευγή
• τολουΐνη

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο;

Το μεταχειρισμένο αεροζόλ vape επηρεάζει όλους, αλλά ορισμένες ομάδες ενδέχεται να έχουν υψηλότερο κίνδυνο για αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία.

Βρέφη και παιδιά

Τα αερολύματα Vape αποτελούν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο για βρέφη και παιδιά λόγω του χαμηλότερου σωματικού βάρους και της ανάπτυξης αναπνευστικών συστημάτων.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017, η έκθεση σε ακόμη χαμηλές συγκεντρώσεις των συστατικών του αερολύματος μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των πνευμόνων.

Έγκυες

Γνωρίζουμε εδώ και πολύ καιρό ότι η έκθεση σε νικοτίνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνη. Αυτό ισχύει και για την έκθεση σε νικοτίνη σε αεροζόλ vape.

Μελέτες σε ζώα και ανθρώπους, σημειώνει ότι η μελέτη του 2017, διαπίστωσε ότι η έκθεση στη νικοτίνη του εμβρύου μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις, όπως:

• πρόωρη παράδοση
• χαμηλό βάρος γέννησης
• νεκρή φύση
• μειωμένη ανάπτυξη των πνευμόνων και του εγκεφάλου
• σύνδρομο ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS)

Άτομα με παθήσεις των πνευμόνων

Το μεταχειρισμένο αεροζόλ vape περιέχει αρωματικές ύλες, όπως το διακετύλιο, μια χημική ουσία που μπορεί να βλάψει τη λειτουργία των βλεφαρίδων στον αεραγωγό.

Το Cilia βοηθά στη διατήρηση του αεραγωγού από τη βλέννα και τη βρωμιά, ώστε να μπορείτε να αναπνέετε. Η εξασθενημένη λειτουργία της βλεφαρίδας έχει συνδεθεί με χρόνιες πνευμονικές καταστάσεις όπως το άσθμα και η ΧΑΠ.

Για κάποιον που έχει ήδη πνευμονική κατάσταση, η έκθεση σε αεροζόλ μεταχειρισμένου κενού μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα και προσβολές άσθματος και να επιδεινώσει την κατάσταση.

Με βάση τα αποτελέσματα της Ετήσιας Έρευνας για το Άσθμα για το 2018 από την εταιρική σχέση Asthma UK και British Lung Foundation, το 14 τοις εκατό των ατόμων με άσθμα ανέφεραν ότι ο ατμός ή η έκθεση σε μεταχειρισμένο vape προκάλεσαν τα συμπτώματα του άσθματος.

Η τρίτη έκθεση είναι επίσης κάτι

Όταν κάποιος που αναπνέει, οι συνιστώσες του αερολύματος δεν πηγαίνουν απλά στον αέρα - καταλήγουν επίσης σε επιφάνειες. Αυτό αναφέρεται ως τρίτος καπνός (ή αεροζόλ).

Μπορείτε να εκτεθείτε σε αυτά τα εξαρτήματα όταν αγγίζετε μια μολυσμένη επιφάνεια.

Εάν κάνετε βλάστηση, λάβετε υπόψη αυτές τις συμβουλές

Εάν ανησυχείτε για τον τρόπο με τον οποίο το ατμίσμα σας επηρεάζει τους άλλους, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τους προστατέψετε είναι να σταματήσετε. Ωστόσο, το να σταματήσουμε δεν είναι εύκολο και όχι απαραίτητα ρεαλιστικό για όλους.

Ακόμα κι αν δεν είστε έτοιμοι να το κόψετε, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο για άλλους.

Κάντε το έξω

Εάν πρόκειται να κάνετε vape, κάντε το σε εξωτερικούς χώρους. Αποφύγετε την ατμόσφαιρα στο σπίτι ή το αυτοκίνητο.

Αυτό διατηρεί τον αέρα και τις επιφάνειες απαλλαγμένες από τα επιβλαβή συστατικά, έτσι άλλοι δεν εισπνέουν ή έρχονται σε επαφή μαζί τους σε επιφάνειες.

Μην βάζετε βιασμούς γύρω από παιδιά ή άλλα άτομα υψηλού κινδύνου

Τα βρέφη και τα παιδιά, οι έγκυες και τα άτομα με αλλεργίες και πνευμονικές παθήσεις έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για ανεπιθύμητες ενέργειες από την έκθεση σε μεταχειρισμένο αεροζόλ.

Παραλείψτε τους αρωματισμένους χυμούς vape

Οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για την προσθήκη γεύσης στους χυμούς κρασιού έχουν εμπλακεί ως πιθανές αιτίες σοβαρής και μόνιμης βλάβης των πνευμόνων σε άτομα που κάνουν κρασί.

Ορισμένες από αυτές τις χημικές ουσίες έχουν επίσης βρεθεί στο μεταχειρισμένο αεροζόλ.

Παραμείνετε σε προϊόντα χαμηλής ή μη νικοτίνης

Όσο λιγότερη νικοτίνη στα προϊόντα σας, τόσο το καλύτερο για εσάς και όλους γύρω σας.

Προσπαθήστε να μειώσετε σταδιακά τη δόση της νικοτίνης εάν χρησιμοποιείτε ατμό για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε τα παραδοσιακά τσιγάρα. Η πλήρης αποκοπή της νικοτίνης θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών που σχετίζονται με τη νικοτίνη για εσάς και άλλους.

Επιλέξτε μια συσκευή με χαμηλότερη ισχύ και θερμοκρασία

Ο τύπος της συσκευής ατμού που χρησιμοποιείτε έχει σημασία όταν πρόκειται για τις χημικές ουσίες που παράγονται και εισπνέονται / εκπνέονται.

Η θέρμανση ορισμένων συστατικών που χρησιμοποιούνται σε χυμούς vape μπορεί να δημιουργήσει νέες χημικές ουσίες, όπως φορμαλδεΰδες. Βαρέα μέταλλα από τα πηνία θέρμανσης και άλλους ρύπους μπορούν επίσης να εισέλθουν στον ατμό.

Η χρήση προϊόντων με υψηλότερη ισχύ και ρυθμίσεις θερμοκρασίας μπορεί να παράγει πιο επιβλαβείς χημικές ουσίες στις οποίες μπορείτε να εισπνεύσετε εσείς και οι γύρω σας.

Η κατώτατη γραμμή

Το μεταχειρισμένο vape μπορεί να μοιάζει πολύ, αλλά μην αφήνετε αυτά τα γλυκά αρώματα να σας ξεγελάσουν. Το αεροζόλ που εκπνέεται από ατμό περιέχει πολλές από τις ίδιες χημικές ουσίες που έχουν οδηγήσει σε σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία για τα άτομα που κάνουν ατμό.

Η Adrienne Santos-Longhurst είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συγγραφέας που έχει γράψει εκτενώς για όλα τα πράγματα την υγεία και τον τρόπο ζωής για περισσότερο από μια δεκαετία. Όταν δεν είναι τρυπημένη στα γραπτά της, ρίχνει έρευνα σε ένα άρθρο ή δεν παίρνει συνέντευξη από επαγγελματίες του τομέα της υγείας, μπορεί να βρεθεί να τσακίζει γύρω από την παραλιακή πόλη της με συζύγους και σκύλους ή να πιτσιλίζει τη λίμνη προσπαθώντας να κυριαρχήσει στο stand-up paddle board.