Τι είναι η σεξονία και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η σεξονία, η οποία μπορεί επίσης να ονομαστεί σεξουαλική υπνηλία, είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί το άτομο να έχει σεξουαλικές συμπεριφορές κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς να θυμάται την επόμενη μέρα, πώς να κάνει γκρίνια, να αγγίξει τον σύντροφο και ακόμη και να ξεκινήσει κινήσεις παρόμοιες με την οικεία επαφή ή τον αυνανισμό.

Συνήθως, αυτός ο τύπος συμπεριφοράς είναι πιο συχνός στους άνδρες, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τις γυναίκες, ειδικά σε περιόδους μεγάλου άγχους και κόπωσης. Επιπλέον, όσοι χρησιμοποιούν συχνά αλκοολούχα ποτά, φάρμακα ή φάρμακα, όπως ορισμένα νευροληπτικά ή υπνωτικά χάπια, διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο. παρουσιάζει επίσης υψηλότερο κίνδυνο.

Εάν υπάρχει υποψία σεξουαλίας, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή έναν γιατρό που ειδικεύεται σε διαταραχές του ύπνου, για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, η οποία συνήθως γίνεται με φάρμακα και ψυχοθεραπεία.

Κύρια συμπτώματα

Το κύριο σύμπτωμα της σεξονίας είναι η εμφάνιση σεξουαλικών συμπεριφορών κατά τον ύπνο, όπως:

• Κάντε ήχους με το στόμα σας, σαν γκρίνια.
• Να νιώσετε τον σύντροφο ή το σώμα σας.
• Προσπαθήστε να ξεκινήσετε στενή επαφή.
• Βγείτε από το κρεβάτι και πηγαίνετε στο κρεβάτι όπου βρίσκεται κάποιος άλλος.
• Ξεκινήστε τις κινήσεις του αυνανισμού.

Συνήθως, τα άτομα που πάσχουν από σεξονία δεν έχουν καμία ανάμνηση των συμπεριφορών που είχαν κατά τον ύπνο τους, έτσι οι άνθρωποι που μοιράζονται ένα κρεβάτι ή ένα σπίτι μπορεί να είναι οι πρώτοι που παρατηρούν ότι κάτι συμβαίνει.

Όταν αντιμετωπίζει τη συμπεριφορά του κατά τη διάρκεια του ύπνου, το άτομο μπορεί να παρουσιάσει πολλά αρνητικά συναισθήματα, όπως άρνηση, ντροπή, θυμό ή θλίψη, τα οποία μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω τις κρίσεις της σεξονίας.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά το συντομότερο δυνατό για να αποτρέψει το άτομο με σεξονία να συνεχίσει να έχει αρνητικά συναισθήματα για τη συμπεριφορά του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η θεραπεία γίνεται με συνδυασμό φαρμάκων και ψυχολογικής θεραπείας.

Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες θεραπείες είναι τα αντικαταθλιπτικά και τα αγχολυτικά, όπως το Alprazolam ή το Diazepam, καθώς επιτρέπουν στον ύπνο να είναι πιο γαλήνιο και βαθύ, μειώνοντας τις πιθανότητες σεξουαλικής συμπεριφοράς.

Επιπλέον, για να αυξηθεί η άνεση, το άτομο κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί επίσης να συνιστάται να κοιμάται σε ένα δωμάτιο μόνο του και με την πόρτα κλειστή, για παράδειγμα.