Sexy Summer Legs Challenge Coach, Jessica Smith

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Πιστοποιημένη προπονήτρια και ειδικός στον τρόπο ζωής της φυσικής κατάστασης, η Jessica Smith καθοδηγεί πελάτες, επαγγελματίες υγείας και εταιρείες που σχετίζονται με την ευεξία, βοηθώντας τους να «βρίσκουν τη φυσική κατάσταση μέσα τους». Ο πρωταγωνιστής πολλών δίσκων ασκήσεων με τις μεγαλύτερες πωλήσεις, ο Smith έχει περισσότερα από 10 χρόνια εμπειρίας στον κλάδο και είναι κάτοχος πτυχίου Επικοινωνίας από το Πανεπιστήμιο Fordham και πιστοποιήσεων από το Αμερικανικό Κολλέγιο Αθλητιατρικής, την Εθνική Ακαδημία Αθλητιατρικής. Aerobics and Fitness Association of America the International Sports and Conditioning Association, Powerhouse Pilates (τόσο σε mat & reformer method), Martial Fusion και Johnny G's SPINNING ™ Program. Ο Smith αυτή τη στιγμή διδάσκει στο The Sports Club/LA, Equinox και Canyon Ranch στο Μαϊάμι.

Έχοντας ξεκινήσει το δικό της ταξίδι γυμναστικής πριν από 40 κιλά, η Τζέσικα γνωρίζει πόσο δύσκολο είναι να χάσεις βάρος και να το διατηρήσεις μακριά. Το 10 Pounds DOWN δημιουργήθηκε για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους - 10 λίβρες τη φορά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε δει τις προπονήσεις και τα σχέδια γευμάτων, που διατίθενται στο 10poundsdown.com.

Λάβετε τις καθημερινές συμβουλές και τα tweets της Jessica @JESSICASMITHTV ή κάντε "like" 10 Λίρες ΚΑΤΩ στο Facebook.

Επιστροφή στο Sexy Summer Legs Challenge

Αξιολόγηση για