Τι προκαλεί αυτόν τον έντονο πόνο στην κάτω πλάτη μου;

Περιεχόμενο

• Αιτίες απότομου πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης
• Μυϊκή θλάση
• Herniated δίσκος
• Ισχιαλγία
• Κάταγμα συμπίεσης
• Σπονδυλικές καταστάσεις
• Λοιμώξεις
• Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής
• Αρθρίτιδα
• Παθήσεις των νεφρών
• Αιτίες στις γυναίκες
• Ενδομητρίωση
• Κύστεις των ωοθηκών
• Στρέψη των ωοθηκών
• Ινομυώματα της μήτρας
• Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
• Εγκυμοσύνη
• Προειδοποίηση
  
• Αιτίες στους άνδρες
• Προστατίτιδα
• Καρκίνος του προστάτη
• Πότε να δείτε γιατρό

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Περίπου το 80% των ενηλίκων βιώνουν πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά. Ο πόνος στην πλάτη συνήθως περιγράφεται ως θαμπός ή πόνος, αλλά μπορεί επίσης να αισθάνεται αιχμηρός και μαχαίρια

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν απότομο πόνο στην πλάτη, όπως μυϊκές πιέσεις, δίσκους με κήλη και νεφρικές παθήσεις.

Αιτίες απότομου πόνου στο κάτω μέρος της πλάτης

Μυϊκή θλάση

Τα μυϊκά στελέχη είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη. Τα στελέχη συμβαίνουν όταν τεντώνετε ή σκίζετε έναν μυ ή έναν τένοντα. Συνήθως προκαλούνται από τραυματισμούς, είτε από αθλήματα είτε από ορισμένες κινήσεις, όπως η ανύψωση ενός βαρέου κουτιού.

Τα μυϊκά στελέχη μπορούν επίσης να προκαλέσουν μυϊκούς σπασμούς, οι οποίοι μπορεί να αισθάνονται σαν αιχμηρές κρούσεις πόνου.

Άλλα συμπτώματα μυϊκής καταπόνησης στην κάτω πλάτη σας περιλαμβάνουν:

• Μυϊκοί πόνοι
• ακαμψία
• δυσκολία στην κίνηση
• πόνος που ακτινοβολεί στους γλουτούς ή τα πόδια σας

Τα μυϊκά στελέχη συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους μέσα σε λίγες εβδομάδες. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να δοκιμάσετε εξωχρηματιστηριακά αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να διαχειριστείτε τον πόνο σας. Η χρήση παγοκύστης ή θέρμανσης στο κάτω μέρος της πλάτης σας μερικές φορές την ημέρα μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Το μυϊκό στέλεχος είναι η πιο κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη, αλλά πολλές άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να το προκαλέσουν.

Herniated δίσκος

Ένας δίσκος με κήλη, επίσης γνωστός ως ολισθηρός δίσκος, συμβαίνει όταν ένας από τους δίσκους που κάθεται μεταξύ των σπονδυλικών οστών σας σπάει. Οι γλιστρικοί δίσκοι είναι συνηθισμένοι στο κάτω μέρος της πλάτης και μερικές φορές ασκούν πίεση στα γύρω νεύρα, προκαλώντας έντονο πόνο.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος και αδυναμία στο κάτω μέρος της πλάτης
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
• πόνος στους γλουτούς, τους μηρούς ή τα μοσχάρια σας
• πυροβολώντας πόνο όταν κινείστε
• μυικοί σπασμοί

Ισχιαλγία

Το ισχιακό νεύρο είναι το μεγαλύτερο νεύρο σας. Ανοίγει την κάτω πλάτη, τους γλουτούς και τα πόδια σας. Όταν κάτι σαν δίσκος με κήλη ασκεί πίεση ή τον πιέζει, μπορεί να αισθανθείτε έναν έντονο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης σας με πόνο να ακτινοβολεί κάτω από το πόδι σας.

Αυτό είναι γνωστό ως ισχιαλγία. Συνήθως επηρεάζει μόνο τη μία πλευρά του σώματός σας.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ήπιος έως βασανιστικός πόνος
• μια αίσθηση καψίματος
• μια αίσθηση ηλεκτροπληξίας
• μούδιασμα και μυρμήγκιασμα
• πόνος στα πόδια

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ανακούφιση από τον πόνο της ισχιαλγίας, δοκιμάστε αυτά τα έξι τεντώματα για ανακούφιση.

Κάταγμα συμπίεσης

Ένα κάταγμα συμπίεσης στο κάτω μέρος της πλάτης, επίσης γνωστό ως κάταγμα σπονδυλικής συμπίεσης, συμβαίνει όταν ένας από τους σπονδύλους σας σπάσει και καταρρεύσει. Τραυματισμοί και υποκείμενες καταστάσεις που αποδυναμώνουν τα οστά σας, όπως η οστεοπόρωση, μπορεί να το προκαλέσουν.

Τα συμπτώματα ενός κατάγματος συμπίεσης ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία, αλλά συνήθως περιλαμβάνουν:

• ήπιος έως σοβαρός πόνος στην πλάτη
• πόνος στο πόδι
• αδυναμία ή μούδιασμα στα κάτω άκρα

Σπονδυλικές καταστάσεις

Ορισμένες καταστάσεις της σπονδυλικής στήλης, όπως η στένωση της σπονδυλικής στήλης ή η λόρδωση, μπορούν επίσης να προκαλέσουν απότομο πόνο στην πλάτη τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά. Η σπονδυλική στένωση προκαλεί στενότητα των χώρων στη σπονδυλική σας στήλη, προκαλώντας πόνο.

Το Lordosis αναφέρεται στη φυσική καμπύλη σχήματος S της σπονδυλικής σας στήλης. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι έχουν μια πιο δραματική καμπυλότητα που προκαλεί πόνο. Μάθετε περισσότερα για άλλες σπονδυλικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

Επιπλέον συμπτώματα μιας σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν:

• μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα στα πόδια ή στα πόδια
• πόνος στην πλάτη
• κράμπες στα πόδια
• αδυναμία στα πόδια ή τα πόδια
• πόνος κατά τη μετακίνηση

Λοιμώξεις

Οι λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης μπορούν επίσης να προκαλέσουν έντονο πόνο στην κάτω πλάτη Οι άνθρωποι συχνά συνδέουν τη φυματίωση (TB) με τους πνεύμονες, αλλά μπορεί επίσης να μολύνει τη σπονδυλική σας στήλη. Η φυματίωση της σπονδυλικής στήλης είναι σπάνια στις ανεπτυγμένες χώρες, αλλά τα άτομα με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να το πάσχουν.

Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε ένα απόστημα στο νωτιαίο μυελό σας, αν και αυτό είναι επίσης σπάνιο. Εάν το απόστημα είναι αρκετά μεγάλο, μπορεί να αρχίσει να ασκεί πίεση στα κοντινά νεύρα. Πολλά πράγματα μπορούν να το προκαλέσουν, συμπεριλαμβανομένων επιπλοκών χειρουργικής επέμβασης ή τραυματισμών που περιλαμβάνουν ξένο αντικείμενο.

Εκτός από τον έντονο πόνο που μπορεί να εκπέμψει στα χέρια και τα πόδια σας, οι λοιμώξεις της σπονδυλικής στήλης μπορούν επίσης να προκαλέσουν:

• μυικοί σπασμοί
• τρυφερότητα
• ακαμψία
• απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
• πυρετός

Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής

Η αορτική αρτηρία σας τρέχει κατευθείαν στο κέντρο του σώματός σας. Ένα ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής συμβαίνει όταν μέρος του τοιχώματος αυτής της αρτηρίας εξασθενεί και διαστέλλεται σε διάμετρο. Αυτό μπορεί να συμβεί αργά με την πάροδο του χρόνου ή πολύ ξαφνικά.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος στην πλάτη που είναι μερικές φορές ξαφνικός ή σοβαρός
• πόνος στην κοιλιά ή στην πλευρά της κοιλιάς σας
• μια παλμική αίσθηση γύρω από την κοιλιά σας

Αρθρίτιδα

Πολλοί τύποι αρθρίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της οστεοαρθρίτιδας (ΟΑ), μπορούν να επηρεάσουν την πλάτη σας. Όταν συμβαίνει αυτό, προκαλεί φθορά του χόνδρου μεταξύ των σπονδύλων σας, κάτι που μπορεί να είναι οδυνηρό.

Επιπλέον συμπτώματα αρθρίτιδας στην πλάτη σας περιλαμβάνουν:

• ακαμψία που εξαφανίζεται μετά τη μετακίνηση
• πόνος που επιδεινώνεται στο τέλος της ημέρας

Για ανακούφιση, δοκιμάστε αυτές τις ήπιες ασκήσεις για πόνο στην πλάτη της αρθρίτιδας.

Παθήσεις των νεφρών

Μερικές φορές μπορεί να αισθανθείτε πόνο από τα νεφρά σας στο κάτω μέρος της πλάτης σας, ειδικά εάν έχετε πέτρες στα νεφρά ή νεφρική λοίμωξη. Είναι πιο πιθανό να αισθανθείτε πόνο στην πλάτη που σχετίζεται με τα νεφρά από τη μία πλευρά.

Πρόσθετα συμπτώματα ενός νεφρικού προβλήματος περιλαμβάνουν:

• πυρετός και ρίγη
• πόνος κατά την ούρηση
• συχνουρία
• πόνος στο πλάι ή στη βουβωνική χώρα
• δύσοσμα, αιματηρά ή θολά ούρα

Αιτίες στις γυναίκες

Ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση συμβαίνει όταν ο ιστός της μήτρας αρχίζει να αναπτύσσεται σε μέρη του σώματος εκτός από τη μήτρα, όπως οι ωοθήκες ή οι σάλπιγγες. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρό κοιλιακό, πυελικό και πόνο στην πλάτη στις γυναίκες.

Άλλα συμπτώματα ενδομητρίωσης περιλαμβάνουν:

• σοβαρός πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή
• αγονία
• αιμορραγία ή κηλίδες μεταξύ περιόδων
• πεπτικά προβλήματα
• επώδυνες κινήσεις του εντέρου
• επώδυνη ούρηση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Κύστεις των ωοθηκών

Οι κύστεις των ωοθηκών είναι μικρές, γεμάτες με υγρό φυσαλίδες που σχηματίζονται στις ωοθήκες σας. Είναι αρκετά συχνές και συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα. Ωστόσο, όταν είναι μεγάλα, μπορεί να προκαλέσουν ξαφνικό πόνο στη λεκάνη σας που συχνά ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης σας.

Επιπλέον συμπτώματα των κύστεων των ωοθηκών περιλαμβάνουν:

• αίσθημα πληρότητας ή πίεσης
• κοιλιακό φούσκωμα

Οι μεγάλες κύστεις των ωοθηκών είναι πιο πιθανό να σπάσουν, γεγονός που προκαλεί επίσης ξαφνικό, σοβαρό πόνο. Μια ρήξη κύστης των ωοθηκών μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αιμορραγία, γι 'αυτό καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν αισθανθείτε ξαφνικά πόνο γύρω από τη μία πλευρά της λεκάνης σας.

Στρέψη των ωοθηκών

Μερικές φορές ένα ή και τα δύο ωοθήκες μπορεί να στρίψουν, με αποτέλεσμα μια κατάσταση που ονομάζεται στρέψη των ωοθηκών. Σε πολλές περιπτώσεις, ο συνδεδεμένος σάλπιγγας στρέφεται επίσης.

Η στρέψη των ωοθηκών προκαλεί σοβαρό κοιλιακό πόνο που εμφανίζεται γρήγορα και συχνά εξαπλώνεται προς την κάτω πλάτη σας. Ορισμένες γυναίκες έχουν επίσης συμπτώματα ναυτίας και εμέτου.

Η στρέψη των ωοθηκών είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης που απαιτεί θεραπεία αμέσως για να αποφευχθεί η μόνιμη βλάβη των ωοθηκών σας. Ενώ πιθανότατα θα χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση, ανακτήστε την πλήρη λειτουργία της προσβεβλημένης ωοθήκης.

Ινομυώματα της μήτρας

Τα ινομυώματα είναι μυϊκοί όγκοι που είναι σχεδόν πάντα μη καρκινικοί. Μπορούν να σχηματιστούν στην επένδυση της μήτρας και να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Μερικά είναι πολύ μικρά, ενώ άλλα μπορούν να μεγαλώσουν σε μέγεθος γκρέιπφρουτ ή μεγαλύτερο.

Τα ινομυώματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν:

• βαριά αιμορραγία
• επώδυνες περιόδους
• χαμηλότερο κοιλιακό πρήξιμο

Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου

Η πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID) είναι μια σοβαρή κατάσταση που προκαλείται από μόλυνση των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων. Αναπτύσσεται συχνά όταν οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, όπως τα χλαμύδια και η γονόρροια, δεν υποβάλλονται σε θεραπεία.

Τα συμπτώματα είναι συχνά ήπια ή απαρατήρητα, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
• μυρωδιά κολπικής εκκρίσεως
• πόνος ή αιμορραγία κατά τη διάρκεια του σεξ
• πυρετός

Εάν πιστεύετε ότι έχετε PID, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε αντιβιοτικά αμέσως για να αποφύγετε πιθανές επιπλοκές, όπως η στειρότητα ή μια έκτοπη εγκυμοσύνη.

Εγκυμοσύνη

Έως τις έγκυες γυναίκες παρουσιάζουν κάποιο είδος πόνου στη μέση. Είναι συνήθως αισθητό ως πόνος στην πυελική ζώνη ή οσφυϊκός πόνος.

Ο πόνος στην πυελική ζώνη, ο οποίος είναι πιο συνηθισμένος από τον οσφυϊκό πόνο στις έγκυες γυναίκες, προκαλεί αιχμηρό πόνο στη ράχη.

Μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• συνεχής πόνος
• πόνος που έρχεται και πηγαίνει
• πόνος στη μία ή και στις δύο πλευρές της κάτω πλάτης
• πόνος που πέφτει στο μηρό ή στο μοσχάρι

Οσφυϊκός πόνος σε έγκυες γυναίκες μοιάζει με άλλους χρόνιους πόνους στην πλάτη σε μη έγκυες γυναίκες. Και οι δύο τύποι πόνου στην πλάτη υποχωρούν συνήθως τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό.

Προειδοποίηση

1. Ο πόνος στη μέση είναι μερικές φορές ένα σύμπτωμα αποβολής όταν συνοδεύεται από κηλίδες, αιμορραγία ή ασυνήθιστη απόρριψη. Άλλα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα, αλλά είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αιτίες στους άνδρες

Προστατίτιδα

Η προστατίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί φλεγμονή στον προστάτη, συχνά λόγω βακτηριακής λοίμωξης. Ορισμένες περιπτώσεις δεν προκαλούν συμπτώματα, αλλά άλλες μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη καθώς και:

• πόνος στη βουβωνική χώρα, το πέος, το όσχεο, τον πρωκτό ή την κάτω κοιλιακή χώρα
• πόνος κατά τη διάρκεια ή μετά την εκσπερμάτωση ή την ούρηση
• αυξημένη ώθηση για ούρηση
• πυρετός

Καρκίνος του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη είναι καρκίνος που ξεκινά στον προστάτη, ένας μικρός αδένας κοντά στην ουροδόχο κύστη που παράγει υγρό για το σπέρμα.

Εκτός από τον πόνο στη μέση, μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• προβλήματα ούρων
• επώδυνη εκσπερμάτωση

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον καρκίνο του προστάτη, συμπεριλαμβανομένων των παραγόντων κινδύνου και των οδηγιών διαλογής.

Πότε να δείτε γιατρό

Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης συνήθως δεν είναι ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Οι πιθανότητες είναι, έχετε τεντωθεί μυ. Ωστόσο, εάν είστε έγκυος ή έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα, επικοινωνήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό:

• πυρετός ή ρίγη
• ακράτεια ούρων ή εντέρων
• σοβαρός πόνος που δεν ανταποκρίνεται στις εξωχρηματιστηριακές θεραπείες
• μια παλλόμενη αίσθηση στην κοιλιά
• ναυτία ή έμετο
• δυσκολία περπατήματος ή εξισορρόπησης