Δοκιμή βιταμίνης Β

Περιεχόμενο

• Τι είναι το τεστ βιταμίνης Β;
• Σε τι χρησιμεύει?
• Γιατί χρειάζομαι ένα τεστ βιταμίνης Β;
• Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής βιταμίνης Β;
• Θα πρέπει να κάνω κάτι για να προετοιμαστώ για το τεστ;
• Υπάρχουν κίνδυνοι για το τεστ;
• Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα;
• Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να ξέρω για τις δοκιμές βιταμίνης Β;
• βιβλιογραφικές αναφορές

Τι είναι το τεστ βιταμίνης Β;

Αυτή η δοκιμή μετρά την ποσότητα μιας ή περισσότερων βιταμινών Β στο αίμα ή στα ούρα σας. Οι βιταμίνες Β είναι θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα έτσι ώστε να μπορεί να εκτελεί μια ποικιλία βασικών λειτουργιών. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Διατήρηση φυσιολογικού μεταβολισμού (η διαδικασία του τρόπου με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί τροφή και ενέργεια)
• Δημιουργία υγιών κυττάρων αίματος
• Βοηθώντας το νευρικό σύστημα να λειτουργεί σωστά
• Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
• Βοηθώντας στη μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και στην αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL)

Υπάρχουν διάφοροι τύποι βιταμινών Β. Αυτές οι βιταμίνες, επίσης γνωστές ως το σύμπλεγμα βιταμινών Β, περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

• Β1, θειαμίνη
• Β2, ριβοφλαβίνη
• Β3, νιασίνη
• Β5, παντοθενικό οξύ
• Β6, φωσφορικό πυριδοξάλη
• Β7, βιοτίνη
• Β9, φολικό οξύ (ή φολικό οξύ) και Β12, κοβαλαμίνη. Αυτές οι δύο βιταμίνες Β μετρώνται συχνά μαζί σε ένα τεστ που ονομάζεται βιταμίνη Β12 και φολικό.

Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Β είναι σπάνιες στις Ηνωμένες Πολιτείες, επειδή πολλά καθημερινά τρόφιμα εμπλουτίζονται με βιταμίνες Β. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν δημητριακά, ψωμιά και ζυμαρικά. Επίσης, οι βιταμίνες Β βρίσκονται φυσικά σε μια ποικιλία τροφών, συμπεριλαμβανομένων των πράσινων φυλλωδών λαχανικών και των δημητριακών ολικής αλέσεως. Αλλά εάν έχετε ανεπάρκεια σε οποιαδήποτε από τις βιταμίνες Β, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Άλλα ονόματα: δοκιμές βιταμίνης Β, σύμπλοκο βιταμίνης Β, θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), νιασίνη (Β3), παντοθενικό οξύ (Β5), φωσφορικό πυριδοξάλη (Β6), βιοτίνη (Β7), βιταμίνη Β12 και φυλλικό οξύ

Σε τι χρησιμεύει?

Η δοκιμή βιταμίνης Β χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί εάν το σώμα σας δεν παίρνει αρκετές από μία ή περισσότερες βιταμίνες Β (έλλειψη βιταμίνης Β) Μια δοκιμή βιταμίνης Β12 και φυλλικού οξέος χρησιμοποιείται συχνά για τον έλεγχο ορισμένων τύπων αναιμίας.

Γιατί χρειάζομαι ένα τεστ βιταμίνης Β;

Μπορεί να χρειαστείτε αυτό το τεστ εάν έχετε συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β. Τα συμπτώματα ποικίλλουν ανάλογα με το ποια βιταμίνη Β είναι ανεπαρκής, αλλά μερικά κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Εξάνθημα
• Μούδιασμα ή κάψιμο στα χέρια και τα πόδια
• Ραγισμένα χείλη ή πληγές στο στόμα
• Απώλεια βάρους
• Αδυναμία
• Κούραση
• Η διάθεση αλλάζει

Μπορεί επίσης να χρειαστείτε δοκιμές εάν έχετε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου. Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης Β εάν έχετε:

• Κοιλιοκάκη
• Είχε χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης
• Ένα οικογενειακό ιστορικό αναιμίας
• Συμπτώματα αναιμίας, που περιλαμβάνουν κόπωση, ανοιχτόχρωμο δέρμα και ζάλη

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής βιταμίνης Β;

Τα επίπεδα της βιταμίνης Β μπορούν να ελεγχθούν στο αίμα ή στα ούρα.

Κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης αίματος, ένας επαγγελματίας υγείας θα πάρει ένα δείγμα αίματος από μια φλέβα στο χέρι σας, χρησιμοποιώντας μια μικρή βελόνα. Μετά την εισαγωγή της βελόνας, μια μικρή ποσότητα αίματος θα συλλεχθεί σε έναν δοκιμαστικό σωλήνα ή φιαλίδιο. Μπορεί να αισθανθείτε λίγο τσίμπημα όταν η βελόνα εισέρχεται ή εξέρχεται. Αυτό συνήθως διαρκεί λιγότερο από πέντε λεπτά.

Η εξέταση ούρων με βιταμίνη Β μπορεί να παραγγελθεί ως δείγμα ούρων 24 ωρών ή ως τυχαίο τεστ ούρων.

Για μια δοκιμασία δείγματος ούρων 24 ωρών, θα πρέπει να συλλέξετε όλα τα ούρα που έχουν περάσει σε διάστημα 24 ωρών. Αυτό ονομάζεται δείγμα ούρων 24 ωρών. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή ένας επαγγελματίας εργαστηρίου θα δώσει ένα δοχείο για τη συλλογή των ούρων σας και οδηγίες σχετικά με τον τρόπο συλλογής και αποθήκευσης των δειγμάτων σας. Ένα 24ωρο δείγμα ούρων εξετάζει γενικά τα ακόλουθα βήματα:

• Αδειάστε την ουροδόχο κύστη σας το πρωί και ξεπλύνετε τα ούρα. Καταγράψτε την ώρα.
• Για τις επόμενες 24 ώρες, αποθηκεύστε όλα τα ούρα που έχετε περάσει στο δοχείο που παρέχεται.
• Αποθηκεύστε το δοχείο ούρων στο ψυγείο ή σε ψυγείο με πάγο.
• Επιστρέψτε το δοχείο δείγματος στο γραφείο του ιατρού σας ή στο εργαστήριο σύμφωνα με τις οδηγίες.

Για τυχαίο τεστ ούρων, το δείγμα των ούρων σας μπορεί να συλλέγεται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Θα πρέπει να κάνω κάτι για να προετοιμαστώ για το τεστ;

Εάν κάνετε μια εξέταση αίματος βιταμίνης Β, μπορεί να χρειαστεί να νηστεύσετε (να μην φάτε ή να πιείτε) για αρκετές ώρες πριν από τη δοκιμή.

Δεν χρειάζεστε ειδικά παρασκευάσματα για εξέταση ούρων.

Υπάρχουν κίνδυνοι για το τεστ;

Υπάρχει πολύ μικρός κίνδυνος να κάνετε εξέταση αίματος. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ελαφρύ πόνο ή μώλωπες στο σημείο όπου τοποθετήθηκε η βελόνα, αλλά τα περισσότερα συμπτώματα εξαφανίζονται γρήγορα.

Δεν υπάρχει κανένας γνωστός κίνδυνος να κάνετε τεστ ούρων.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα;

Εάν τα αποτελέσματά σας δείχνουν ότι έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης Β, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχετε:

• Υποσιτισμός, μια κατάσταση που συμβαίνει όταν δεν έχετε αρκετά θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας.
• Ένα σύνδρομο δυσαπορρόφησης, ένας τύπος διαταραχής όπου το λεπτό έντερο δεν μπορεί να απορροφήσει αρκετά θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα. Τα σύνδρομα δυσαπορρόφησης περιλαμβάνουν κοιλιοκάκη και νόσο του Crohn.

Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Β12 προκαλούνται συχνότερα από κακοήθη αναιμία, μια κατάσταση στην οποία ο οργανισμός δεν παράγει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια.

Εάν έχετε απορίες σχετικά με τα αποτελέσματά σας, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις εργαστηριακές δοκιμές, τα εύρη αναφοράς και την κατανόηση των αποτελεσμάτων.

Υπάρχει κάτι άλλο που πρέπει να ξέρω για τις δοκιμές βιταμίνης Β;

Η βιταμίνη Β6, το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) και η βιταμίνη Β12 παίζουν βασικό ρόλο στη διατήρηση μιας υγιούς εγκυμοσύνης. Ενώ οι έγκυες γυναίκες δεν ελέγχονται συνήθως για ανεπάρκειες βιταμίνης Β, σχεδόν όλες οι έγκυες γυναίκες ενθαρρύνονται να λαμβάνουν προγεννητικές βιταμίνες, οι οποίες περιλαμβάνουν βιταμίνες Β. Το φολικό οξύ, ειδικότερα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη γενετικών ανωμαλιών του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης όταν λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

βιβλιογραφικές αναφορές

1. Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης [Διαδίκτυο]. Irving (TX): Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης; γ2019. Ρόλοι της βιταμίνης Β κατά την εγκυμοσύνη [ενημέρωση 3 Ιανουαρίου 2019 · αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Κλινική του Κλίβελαντ [Διαδίκτυο]. Κλίβελαντ (ΟΗ): Κλινική του Κλίβελαντ; γ2019. Βιταμίνες: Τα βασικά [αναφέρεται στις 11 Φεβρουαρίου 2019] · [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamin-the-basics
3. Harvard T.H. Σχολή Δημόσιας Υγείας Chan [Διαδίκτυο]. Βοστώνη: Ο Πρόεδρος και τα Μέλη του Harvard College γ2019. Τρεις από τις Βιταμίνες Β: Φολικό οξύ, Βιταμίνη Β6 και Βιταμίνη Β12. [αναφέρεται στις 11 Φεβρουαρίου 2019] · [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Εργαστηριακές δοκιμές [Διαδίκτυο]. Washington DC: Αμερικανική Ένωση για την Κλινική Χημεία; c2001–2019. Βιταμίνες Β; [ενημέρωση 22 Δεκεμβρίου 2018 αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamin
5. Εργαστηριακές δοκιμές [Διαδίκτυο]. Washington DC: Αμερικανική Ένωση για την Κλινική Χημεία; c2001–2019. Τυχαίο δείγμα ούρων; [ενημέρωση 10 Ιουλίου 2017 αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Εργαστηριακές δοκιμές [Διαδίκτυο]. Washington DC: Αμερικανική Ένωση για την Κλινική Χημεία; c2001–2019. Δείγμα ούρων 24 ωρών. [ενημέρωση 10 Ιουλίου 2017 αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Εργαστηριακές δοκιμές [Διαδίκτυο]. Washington DC: Αμερικανική Ένωση για την Κλινική Χημεία; c2001–2019. Υποσιτισμός; [ενημέρωση 29 Αυγούστου 2018 αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Εργαστηριακές δοκιμές [Διαδίκτυο]. Washington DC: Αμερικανική Ένωση για την Κλινική Χημεία; c2001–2019. Βιταμίνη Β12 και φυλλικό οξύ; [ενημέρωση 20 Ιανουαρίου 2019 · αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo Clinic [Διαδίκτυο]. Ίδρυμα Ιατρικής Εκπαίδευσης και Έρευνας Mayo; c1998–2019. Αναιμία: Συμπτώματα και αιτίες. 2017 8 Αυγούστου [αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου] [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου [Διαδίκτυο]. Bethesda (MD): Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Η.Π.Α. NCI Dictionary of Cancer Όροι: σύνδρομο δυσαπορρόφησης; [αναφέρεται στις 11 Φεβρουαρίου 2019] · [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.cancer.gov/publications/dactions/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου [Διαδίκτυο]. Bethesda (MD): Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Η.Π.Α. NCI Λεξικό Καρκίνου Όροι: σύμπλεγμα βιταμίνης Β; [αναφέρθηκε το 2020 στις 22 Ιουλίου] · [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.cancer.gov/publications/dactions/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος [Διαδίκτυο]. Bethesda (MD): Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Η.Π.Α. ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ; [αναφέρεται στις 11 Φεβρουαρίου 2019] · [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος [Διαδίκτυο]. Bethesda (MD): Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των Η.Π.Α. Κακοήθης αναιμία; [αναφέρεται στις 11 Φεβρουαρίου 2019] · [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Health: University of Florida Health [Διαδίκτυο]. Πανεπιστήμιο της Φλόριντα γ2019. Επίπεδο βιταμίνης Β12: Επισκόπηση; [ενημερώθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου. αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ [Διαδίκτυο]. Rochester (NY): Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ γ2019. Εγκυκλοπαίδεια υγείας: Σύμπλεγμα βιταμινών Β; [αναφέρεται στις 11 Φεβρουαρίου 2019] · [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ [Διαδίκτυο]. Rochester (NY): Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ γ2019. Εγκυκλοπαίδεια Υγείας: Βιταμίνη Β-12 και Φολικό; [αναφέρεται στις 11 Φεβρουαρίου 2019] · [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Health [Διαδίκτυο]. Madison (WI): Αρχή Νοσοκομείων και Κλινικών Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν γ2019. Πληροφορίες για την υγεία: Μεταβολισμός; [ενημερώθηκε το 2017 στις 19 Οκτωβρίου. αναφέρθηκε το 2019 στις 11 Φεβρουαρίου]; [περίπου 2 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Health [Διαδίκτυο]. Madison (WI): Αρχή Νοσοκομείων και Κλινικών Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν γ2018. Πληροφορίες για την υγεία: Δοκιμή βιταμίνης Β12: Αποτελέσματα [ενημέρωση 9 Οκτωβρίου 2017 · αναφέρεται στις 12 Φεβρουαρίου 2019]; [περίπου 8 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Health [Διαδίκτυο]. Madison (WI): Αρχή Νοσοκομείων και Κλινικών Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν γ2018. Πληροφορίες για την υγεία: Δοκιμή βιταμίνης B12: Γιατί έγινε [ενημέρωση 2017 Οκτ 9; αναφέρεται στις 12 Φεβρουαρίου 2019]; [περίπου 3 οθόνες]. Διαθέσιμο από: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο της επαγγελματικής ιατρικής περίθαλψης ή συμβουλών. Επικοινωνήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε απορίες σχετικά με την υγεία σας.