Τι είναι το σύνδρομο Rotator Cuff και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς να επιβεβαιώσετε
• Ποιες είναι οι αιτίες
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Το σύνδρομο περιστροφικής μανσέτας, επίσης γνωστό ως σύνδρομο πρόσκρουσης ώμου, εμφανίζεται όταν υπάρχει τραυματισμός στις δομές που βοηθούν στη σταθεροποίηση αυτής της περιοχής, προκαλώντας συμπτώματα όπως πόνο στον ώμο, εκτός από δυσκολία ή αδυναμία αύξησης του βραχίονα, και μπορεί να προκληθούν και τα δύο λόγω στην τενοντίτιδα και μερική ή ολική ρήξη τενόντων στην περιοχή.

Η περιστροφική μανσέτα σχηματίζεται από ένα σύνολο τεσσάρων μυών που είναι υπεύθυνοι για την κίνηση και την παροχή σταθερότητας στον ώμο, οι οποίοι είναι οι infraspinatus, το supraspinatus, το teres minor και το subscapularis, μαζί με τους τένοντες και τους συνδέσμους του. Οι τραυματισμοί σε αυτήν την περιοχή συνήθως συμβαίνουν λόγω φλεγμονής που προκαλείται από φθορά, ερεθισμό ή πρόσκρουση λόγω υπερβολικής χρήσης της άρθρωσης, η οποία είναι πιο συχνή σε αθλητές ή άτομα που εργάζονται με βάρος με τα χέρια τους.

Για τη θεραπεία αυτού του συνδρόμου, ενδείκνυται ανάπαυση, πάγος και φυσιοθεραπεία και ο ορθοπεδικός μπορεί επίσης να υποδεικνύει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως η κετοπροφαίνη, για την ανακούφιση του πόνου ή, σε περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει βελτίωση, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. .

Κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στο σύνδρομο περιστροφικής μανσέτας περιλαμβάνουν:

• Πόνος στον ώμο, η οποία μπορεί να είναι ξαφνική κατά την ανύψωση του βραχίονα ή να είναι επίμονη ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, συνήθως στο μέτωπο ή στην πλευρά του ώμου
• Μειωμένη δύναμη στον προσβεβλημένο ώμο.
• Δυσκολία τοποθέτησης του χεριού σας πίσω από το σώμα σας, για να ντύσετε ή να χτενίσετε τα μαλλιά σας, για παράδειγμα.
• Μπορεί να υπάρχει πρήξιμο στον προσβεβλημένο ώμο.

Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν τη νύχτα ή όποτε καταβληθούν προσπάθειες και, επιπλέον, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις και χωρίς θεραπεία, είναι πιθανό να συμβούν μέχρι την αδυναμία μετακίνησης του ώμου.

Πώς να επιβεβαιώσετε

Για τη διάγνωση του συνδρόμου περιστροφικής μανσέτας, ο ορθοπεδικός ή φυσιοθεραπευτής αξιολογεί τα συμπτώματα και πραγματοποιεί φυσική εξέταση του ώμου για να εντοπίσει αλλαγές.

Ο γιατρός μπορεί επίσης να ζητήσει πρόσθετες εξετάσεις όπως ακτινογραφία, υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία του ώμου, τόσο για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, όσο και για να παρατηρηθεί ο βαθμός του τραυματισμού ή εάν υπάρχουν άλλοι τύποι σχετικών τραυματισμών στον ώμο, ωμοπλάτη ή βραχίονα, που μπορεί να προκαλέσει ή να εντείνει τα συμπτώματα. Μάθετε να ξεχωρίζετε ποιες είναι οι κύριες αιτίες του πόνου στον ώμο και τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση.

Ποιες είναι οι αιτίες

Ένας τραυματισμός στην περιστροφική μανσέτα μπορεί να έχει πολλές αιτίες, που κυμαίνονται από προοδευτική φθορά της άρθρωσης, ερεθισμό του ώμου λόγω της εμφάνισης κνησμάτων στο οστό ή βλάβης στον τένοντα κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων δραστηριοτήτων ή ανύψωσης βάρους για παρατεταμένο χρόνο. . Τα άτομα που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτό το σύνδρομο είναι:

• Επαγγελματίες φυσικής δραστηριότητας, ειδικά εκείνοι που κάνουν συχνά επαναλαμβανόμενες κινήσεις βραχίονα, όπως τενίστες, τερματοφύλακες, κολυμβητές και παίκτες μπάσκετ.
• Εργαζόμενοι που εκτελούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις των βραχιόνων, όπως εκείνοι που εργάζονται στον τομέα των κατασκευών, της ξυλουργικής ή της ζωγραφικής, για παράδειγμα ·
• Άτομα άνω των 40 ετών, επειδή η γήρανση αυξάνει τον κίνδυνο φθοράς και εκφυλιστικών αλλοιώσεων.

Επιπλέον, πιστεύεται ότι μπορεί να υπάρχει ένα γενετικό συστατικό που εμπλέκεται σε αυτό το σύνδρομο, καθώς είναι πιο συχνό μεταξύ των μελών της ίδιας οικογένειας.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία του συνδρόμου περιστροφικής μανσέτας ενδείκνυται για τη μείωση της φλεγμονής της άρθρωσης και για την αναγέννησή της, με τον υπόλοιπο ώμο, εφαρμογή πάγου και φυσιοθεραπείας, η οποία είναι πολύ σημαντική για την ανάκτηση σταθερότητας και αντοχής στον προσβεβλημένο ώμο. Ελέγξτε τις ασκήσεις φυσικοθεραπείας που πρέπει να κάνετε στο σπίτι που βοηθούν στην αποκατάσταση των ώμων.

Ο ορθοπεδικός μπορεί επίσης να συστήσει τη χρήση αναλγητικών ή αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως Dipyrone, Diclofenac ή Ketoprofen, για παράδειγμα, για την ανακούφιση του πόνου και τη διευκόλυνση της ανάρρωσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις επίμονου πόνου, μπορεί να απαιτούνται ενέσεις κορτικοστεροειδών στην άρθρωση.

Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από 2 εβδομάδες έως αρκετούς μήνες, ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν μπορεί να ανακουφιστεί, ο ορθοπεδικός μπορεί να υποδεικνύει την εκτέλεση μιας χειρουργικής επέμβασης στην οποία ο γιατρός θα εντοπίσει και θα επιδιορθώσει τον τραυματισμό. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να γίνει με το άνοιγμα του δέρματος ή με τη χρήση μικροκάμερας και ειδικών οργάνων, μιας τεχνικής που ονομάζεται αρθροσκόπηση. Μάθετε πώς γίνεται η ανάκτηση από αρθροσκόπηση ώμου.